肩亜脱臼を半年おきに3回してしまいましたが放置してよいのでしょうか？

ホテルで転倒して以来、肩が外れやすくなりその後一昨年に完全脱臼して病院で治してもらいMRIを撮った結果、ちゃんとはまってるので手術は無しになり様子見となりましが、その後も肩亜脱臼を大体半年おきに3回してしまいました。いずれも物をもち上げようと肩に力が入った際です、全て直ぐにはまり少々な筋肉痛が一週間ほど続くが痛みも収まるので放置してますが、この様な肩亜脱臼は放置しても良いのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： virgo_o_99 回答日時： 2023/11/24 12:45

放置ではなく、肩回りの腱を鍛える必要があると思います。

脱臼を起こしやすくなっているのでしょうから、周囲の筋肉をつけてずれにくくするのです。
ただ、素人判断でやみくもに運動するとかえって脱臼の原因になってしまう可能性もあるので、柔道整復師など専門知識のある人の助言にしたがって筋力をつけることをおすすめします。

この回答へのお礼

回答有難うございます。
再び脱臼しない様に肩の腱を鍛え様と思います。

お礼日時：2023/11/26 14:09

No.2 回答者： seiji91 回答日時： 2023/11/24 13:41

整形外科の先生でも、スポーツ経験豊富な方なら良いかと思いますが、

スポーツ診療科に行くのが一番だと思います。
リハビリ施設があれば　より良いです。

この回答へのお礼

回答有難うございます。
様子を見て診療科を受信するか考えてみます。

お礼日時：2023/11/26 14:10