簡単ダイエット体操
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12歳の娘のダイエット。 娘は150㌢ 52㌔で結構なおデブです… ダイエットさせたいのですが 思春
…12歳の娘のダイエット。 娘は150㌢ 52㌔で結構なおデブです… ダイエットさせたいのですが 思春期のダイエットとはどんな事から始めればいいでしょうか?本人も痩せたいようですが今は食...…
8時間ダイエットについて
…8時間ダイエットについて教えて下さい。 残り時間16時間なのですが、水分補給は大丈夫みたいなのですが、 ポカリなどのスポーツ飲料は、飲まない方がいいのですか。 カロリー0の ...…
豆腐ダイエットされた方!
…豆腐大好きっ子です☆ 豆腐ダイエットされた方・・・ どのくらい続けて何キロ痩せたとか、リバウンドなど 体験談を教えて下さい!! 私は朝昼キムチ豆腐を実戦しています。アドバイ...…
吐くことでダイエットしている人は、体にどんな影響がある?
…食べたものをすぐ吐いてダイエットする人がいるようですが、この方法はどういう害があるのでしょうか。 作ってくれた人に対して失礼とか、食べ物を無駄にするということに対する嫌悪...…
ダイエットと食事について。 27歳男です。半年で4〜5キロ痩せたいのですが、どんな食事が良い...
…ダイエットと食事について。 27歳男です。半年で4〜5キロ痩せたいのですが、どんな食事が良いと思いますか? 自炊をあまりしないため外食やスーパーの惣菜が多いです。 おすすめを教え...…
お菓子代わりにカロリーメイト1本(ダイエット)
…体脂肪を落とすために筋トレ、ランニングを始めました。 資格試験勉強のため、どうしても糖分補給したくなり、お菓子を食べてしまいます。 ダイエット中に最適なお菓子はないものか...…
小5で45キロ、ダイエットしたいのですが・・・
…あの~ちょっとダイエットについて困ってるんですけど・・・助けてください!!僕は小学5年生、身長135cm、体重45kg!!太ってます・・・なんといっても、インスタント食品(...…
低負荷高回数のトレーニング(ダイエット)
…女性です。アラサーです。 運動は中高大と10年間バレーボール部でしたのでスクワットや腹筋背筋などの基本的な筋トレは身に着けています。ですがブランクがありまして、1年ほど前にジ...…
大幅なダイエットに見事成功された方!
…ぜひ、どのような方法で、どれくらいの期間で、 体重が何kgから何kgまで減らされたのか教えて下さい。 体験談や、気持ちの変化、苦労したこと、これからダイエットをしようとする...…
ダイエット中なのに生理前、食べ過ぎてしまいます
…現在ダイエット中の者です。 7月からダイエットを始め現在で9キロ落ちています。 (身長167cm 体重70→61キロ 体脂肪24%) 極端な食事制限はなく、夜を控え目にし間食を...…
166センチ64キロはデブですか?ダイエット中で、糖質制限をして一週間が経ち2キロ痩せました...
…166センチ64キロはデブですか? ダイエット中で、糖質制限をして一週間が経ち2キロ痩せました。ひとまずの目標は60キロ台を切ることです。 糖質制限ダイエットでのおすすめ食品あります...…
ダイエットに疲れました、でも痩せたいです。
…ダイエットに疲れてきました。 でも痩せたいです。 24歳女です。 5年前10kg痩せてモデル体重に、今は20kgストレスで太りBMI23です。 今、ダイエット2ヶ月目で4kg減りましたが この半月で...…
ダイエット後、カロリーを必要摂取量に戻すと
…基礎代謝以下のカロリーで生活していた人が、必要摂取カロリー取るとどうなりますか。 今の体重の必要摂取カロリーにまで戻すのなら、一時的な増加はあっても途中で体重の増加は止まる...…
ダイエット後の皮膚のたるみ
…体のこと、見た目のことを考え、約1年半をかけてダイエットをしてきましたが、お腹の皮膚のたるみに悩んでいます。 【基本データ】 30歳男性(8月で31歳) 20歳時、体重64kg 体脂肪14%...…
「ダイエット」には「痩せる」と言う意味が本当にあるのですか?
…日本では「ダイエット」を「痩せる」と言う意味で使っていますが、これは正しい使い方ですか? 例えば、「ダイエットのため、ジョギングをしてます。」と言う言い方は、英語圏の人に...…
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