簡単ダイエット体操
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ダンベル体操を続けていますが、体脂肪が減りません。
…ダンベル体操を続けていますが、体脂肪が減りません。 30代後半になり、食事制限じゃあまり体重が減らなくなりました。 そこで、これは将来の健康も考えて基礎代謝アップだ! それには...…
小学3年生、器械体操を始めることについて
…小学3年生の娘のことで質問させていただきます。 もともと運動神経はよく、小さな頃から飛んだり跳ねたり回ったりが大好きな子でしたので、3年生になったときに習い事を探しました。 ...…
臨月にはいっての逆子体操について・・・?
…36週目にはいりましたがまだ逆子が直りません。 逆子体操、外回転術(4回)など挑戦しましたがダメでした。 このままだと来週帝王切開の予定です。 赤ちゃんが無事に産まれるのなら帝...…
朝バナナダイエット
…今話題のバナナダイエットですが 産後のお母さんはすぐ始めていいんでしょうか? 正直妊娠して15キロも太ってしまいました。 まだ出産はしてませんが元の体重に戻る自信がありませ...…
ダイエット、健康維持のためにスクワットとウォーキングしています。下半身ばかり鍛えても...
…ダイエット、健康維持のためにスクワットとウォーキングしています。下半身ばかり鍛えても仕方ないので少しずつ体重が落とせるように上半身も内蔵脂肪? で妊娠したお腹のようにでてい...…
ダイエットが成功する秘訣
…私が、いままでやったダイエットは2キロまでは痩せれますがそれ以上は、なぜか痩せないです。 今は、マイクロダイエットをしてますが昼、夜と普通の食事を取って朝だけドリンクタイ...…
中学生です。 明日学校の検診があります。 この前別の検診があった時に体操服登校なのに先生...
…中学生です。 明日学校の検診があります。 この前別の検診があった時に体操服登校なのに先生が伝えていなくて制服で行ってしまって遅刻しそうになったことがあります。 なので一応別...…
私は153センチ54キロのデブです。ダイエットをはじめて2週間たちます
…私は153センチ54キロのデブです。ダイエットをはじめて2週間たちますが減りが少ないです。 1日三食です。 朝・昼はご飯を主食(茶碗半分)にヘルシーな食事を食べていますす。 夜はマグ...…
中学生向けのダイエット方法 一応わたしは運動部です。 中学生にもできるダイエットが知りた...
…中学生向けのダイエット方法 一応わたしは運動部です。 中学生にもできるダイエットが知りたいです。 女子です。…
産後1ヶ月でジョギングダイエット
…もうすぐ産後1ヶ月たちます。 22kg増えてしまった体重を早く戻したいので、 ジョギング+インスパイリングエクササイズ(骨盤矯正)でダイエットを始めようと思っていますが、産後...…
NHKのラジオ体操、体動かしすぎで見本になりません。中国雑技のように見える
…もっと美しい運動姿勢の方を使わないのはなぜでしょうか。指も床に付けてるし、体をねじるのは振りが大きすぎます。しかも太ってるのでダンスのように見えませんか。所作のある体操の...…
有名人のダイエット方法
…テレビで噂の芸能人のダイエット、効果のあったダイエットなど ダイエットの種類が多すぎて何がなんだかわかりません。 実際に効果のあったダイエット、おすすめのダイエットなどが ...…
仕事で忙しい毎日です。良いダイエット方法は?
…28歳女性、現在163cm 62kg 体脂肪率は30%です。 働きながらダイエットしてる方に是非アドバイス頂きたいです。 さすがに色々まずいし身体も重いのでダイエットしたいのですが、 仕事...…
身長152cm、体重45kg ってぽっちゃり系ですか? 中学生でも簡単に出来るダイエット方法を教えて
…身長152cm、体重45kg ってぽっちゃり系ですか? 中学生でも簡単に出来るダイエット方法を教えて欲しいです。 (できれば下半身痩せを教えて欲しいです) 食事制限は一切しません。そのか...…
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