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糖質量 炭水化物

の検索結果 (1,189件 101〜 120 件を表示)

40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か

…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…

解決

黒糖とハチミツは、どちらのほうが体によいでしょうか?

…私は、健康のことを考えて、料理に砂糖は使わずに、黒糖、ハチミツ、オリゴ糖でがんばってみようと思いました。 ですが、オリゴ糖は値段が高いし、薄味なので、飲み物に使うぶんには...…

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体重増加が止まりません。

…ご覧いただきありがとうございます。 現在ダイエット中で93→78キロまで現在落としている男性です。 ダイエット内容としては、週に6〜7回の筋トレ(40〜1時間程度)、歩数を1万歩は稼ぐ(速...…

解決

10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ

…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…

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1日で白米をどれだけ食べていい?

…お世話になっております 以前より、疲れていなくても昼食後に異常な眠気がきたり、疲れやすかったり、お腹がすくと頭がボーっとして働かなくなるとか色々と困ったことがあったのですが...…

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黒砂糖はたくさん使っても大丈夫!?(黒砂糖と白砂糖)

…ダイエットのカテゴリにしようか悩んだのですが。 以前、おもいっきりテレビだったと思うのですが、「黒砂糖はたくさん使っても大丈夫」というフレーズを聞きました。 今、ダイエッ...…

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「白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ」とお医者さんの方がおっしゃ...

…「白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ」とお医者さんの方がおっしゃっておられます。 ごはん(白米)は、好きで毎日のように食べているのですが、砂糖を食べている...…

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主食の代わりになるものを教えてください。

…僕は今、糖尿病を患っています 原因は自分でもわかっていて、ストレスによる過食です(特に甘いものをすごい量食べてました) なので甘いものを我慢しました でもその分炭水化...…

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きな粉のブドウ糖はどのくらいですか?

…きな粉にはかなり糖質が含まれていますが、 ブドウ糖はどのくらい含まれているのでしょうか?…

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糖尿病の方が眠たい時に寝てもいいんでしょうか?

…糖尿病の方の相談です ご飯を食べて、午前中眠たくなってあくびがすごいとき、 30分くらいなら寝ても良いのでしょうか? 追伸 私のことではないのですが、気になったもので。…

DAKARAを水の変わりに飲んでいますが

…DAKARAを水の変わりに飲んでいますが 一日2Lくらい飲んでます これって良い事ですか?悪いことですか? 自分塩分取りすぎてるので飲んでいるのですが これ糖質ゼロと書いておきながら砂...…

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ダイエットサプリ「ビネルギー」について

…痩せると評判のビネルギーというサプリの購入を検討しているのですが、疑問があります。 1.現在高1ですが、飲んでも大丈夫でしょうか? 年齢制限等は記載されていませんでしたが、少...…

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この夕食だと太りますか? 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやす...

…この夕食だと太りますか? 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやすいか太りにくいかも教えてください。…

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炭水化物を抜いて飴をたべて血糖値をあげていますが、なにか問題でもありますか?

…たんすいかぶつを抜いて黒飴をたべて血糖値をあげていますが、なにか問題でもありますか?…

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パン、お菓子に砂糖の代わりに使えるもの

…パンやお菓子作りにはまっています。作るようになって砂糖(上白糖)の消費量がすごくて怖くなってきています(笑)パンは大したことはないですが、お菓子を作るとなると1回に100...…

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ガンの犬に乳酸菌はダメ?今後のアドバイスも頂けると大変助かります。

…ガンの犬に乳酸菌はダメ?今後のアドバイスも頂けると大変助かります。 乳酸菌は免疫向上に良いとよく聞きます。 しかし、以下のように記載されているサイトがありまして、 実際に癌...…

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体内で作れる栄養素、作れない栄養素

炭水化物 脂質 たんぱく質 亜鉛 ビタミン ミネラル 例えば2日間何も食事をしないとします。 その上で (1)体内で勝手に作ってくれる栄養素 (2)体内で絶対に作れない栄養素 それぞれ何です...…

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お米を食べ出したら太り始めました

…食事でお米を食べるようにしたところ、太り始めました。 今まで少しずつ減っていた体重がこの数日間でいきなり増え始めました。 お肉だと結構食べても太らないのですが、米はすぐ太り...…

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L体とD体

…糖はD体、アミノ酸はL体の異性体で構成されますが、異性体のD体とL体の見分け方を教えてください。…

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尿酸値が高いと言われプリン体を控えていますがたんぱく質不足では?

…この前の健康診断で少し尿酸値が高いと言われました。 痛風の方のYOUTUBEを観て、 食事や飲み物をすべて真似をして3週間程経ちました。 プリン体を400-500する為に サケ切り身17.8g...…

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