納豆ご飯ダイエット痩せた
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お腹に力を入れてお腹を固くすることはダイエットに繋
…お腹のお肉がすごいので、痩せたいのですが 立ってる時、電車に乗ってる時、座ってる時に お腹に力を入れてお腹を固くすることはダイエットに繋がりますか? お腹に力を入れると、腹筋...…
中2女子です。 身長146cm 体重41㌔ 胸はAAA 脚が太い 下半身デブ 生理ありだけど成長期と
…中2女子です。 身長146cm 体重41㌔ 胸はAAA 脚が太い 下半身デブ 生理ありだけど成長期というものが来たような気がしない 放送部 中学受験太りと見られる 小学校時代痩せてた 1年で6キ...…
中学2年生女子です。 158センチ50キロ前後を行ったり来たりしてます。 家族にもデブって言われ...
…中学2年生女子です。 158センチ50キロ前後を行ったり来たりしてます。 家族にもデブって言われて続けてそろそろ痩せたいです。なんかオススメとかありますか?…
高校生ダイエット 153cm43kg、基礎代謝は1050kcalほどです 健康に害のない程度でダイエ
…高校生ダイエット 153cm43kg、基礎代謝は1050kcalほどです 健康に害のない程度でダイエットするなら、摂取カロリーと消費カロリー(基礎代謝を合わせて)はどのくらいがいいのでしょうか…
日本の痩せ信仰みたいなものって誰が広めたのでしょうか? 他の国々は総じて男性の理想像に...
…日本の痩せ信仰みたいなものって誰が広めたのでしょうか? 他の国々は総じて男性の理想像に「筋肉を鍛えていて逞しい点」が挙げられるのに対して 日本だけが異質な気がしてなりません...…
デブですよね。
…女子高生です。158センチ、46キロです。 以前より11キロくらい太りました。以前は拒食気味だったし、生理もとまったので、抜け出せてよかったとは思ってますが、 少し太りすぎた気がしま...…
痩せたね、太ったね、変わらないね、言われるとショックなのはどれですか? 2ケ月ぶりに、義...
…痩せたね、太ったね、変わらないね、言われるとショックなのはどれですか? 2ケ月ぶりに、義母に会いに行きました。『随分と痩せたね。』と言われてしまいました。痩せてしまった事は...…
ダイエットしてます 1日500カロリー以内でやってきてます 豚肉ダイエットをきいたので 今日は...
…ダイエットしてます 1日500カロリー以内でやってきてます 豚肉ダイエットをきいたので 今日はしゃぶしゃぶで豚肉のみ食べました 炭水化物は一切とってません 食べすぎました やばいですか...…
いつも53キロの壁が越えられず挫折します。
…身長/153.5センチ 体重/53キロ 体脂肪/30パーセント 30歳(女)です。 高校を卒業するまでは48~49キロでした。 痩せてはいませんでしたが、太っているとも 言われない位の体系でした。 ...…
下剤のんで痩せてきた。不健康でしょうか?
…数年間毎日、下剤(コーラック、スルーラックなど)をのみ続けていたら、1年半で約16キロ痩せました。165センチ、52キロです。女。 一日排便3、4回ほどあり(量は多寡)、...…
太極拳とダイエット
…はじめまして。私は、近々太極拳を始めようと思っています。ここで色々な質問&回答を見ていたのですが、太極拳って有酸素運動なのでしょうか?筋力トレーニングのようなものなのでし...…
短距離のウォーキングでも続けていれば効果は??
…今は夏休みなのでこれ以上の運動をしてるのですが、夏休み明けてもウォーキングしようとおもってます。やせるためなのですが。学校がはじまると、ダイエットに費やす時間が減ります。...…
この人のなら絶対痩せるというダイエットYouTuberは誰ですか? ひなちゃんなるときんにくんの...
…この人のなら絶対痩せるというダイエットYouTuberは誰ですか? ひなちゃんなるときんにくんの動画やっているんですが、他にもありすぎてどれがいいのか全くわかりません。 ダイエットし...…
ランニング 毎日30分でも効果ありますか?? 1時間くらいした方がいいのでしょうか?? ダイ...
…ランニング 毎日30分でも効果ありますか?? 1時間くらいした方がいいのでしょうか?? ダイエットしようと考えています…
高校生です。標準体重からモデル体型まで痩せたいです。 学校とか部活、バイトの関係で運動...
…高校生です。標準体重からモデル体型まで痩せたいです。 学校とか部活、バイトの関係で運動はできません。 できる限りの交通手段は徒歩にしてます。 可能な限りはやく痩せたいです。 ...…
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