A 回答 (8件)
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No.7
- 回答日時:
人によると思います。
私は高校生女子で身長162㎝で40㎏です…。
数字よりも見た目のバランスな気がします。
脂肪よりも筋肉のほうが重いので、同じ40㎏でも痩せてたりぽっちゃりだったりだと思います。
でも、身長146㎝で体重40㎏なら少なくとも太ってはいないですね…。
No.3
- 回答日時:
BMIから考えると普通の部類になります。
人がもっとも健康に生活できる指数が20なので18.77は少しそれより低い感じだと思います。
ちなみに18.5以下になると痩せすぎの数値になります。
No.2
- 回答日時:
したら…と言うことは、目標にされているのでしょうかね。
中高生って一番食欲ある時期かも。
理想の体重があるかもだけど、無理な食事制限よりも
細くしたい所を運動で、良いスタイルを目標にされるのはいかがですか?
若い時の無理なダイエット、月経に影響して 将来お子さんを授かりにくく…と言うことも本当に多いので無理は厳禁だと思います。
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