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納豆ご飯 カロリー

の検索結果 (2,396件 121〜 140 件を表示)

食べすぎ?250gご飯*2~3杯/日

…レンジでチンするご飯(250g)を毎日2か3個食べています。 もちろんそれ以外におかずもあります。 成人男性のカロリー摂取量は一日あたり、2000kcal~2500kcalらしいですが 1g≒4...…

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社員食堂の昼食のカロリーは平均どの位ですか?

…現在、ご飯、味噌汁を含めてA定(800Kcal)B定(1,000Kcal) としていますが、カロリーが多すぎるのでどちらも200Kcal程度 少なくするように看護師の方からきつく指摘を受けています。 事...…

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お昼ご飯にドーナツは太りますか?

…お昼ご飯にドーナツは太りますか?…

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体型維持のための摂取カロリー

…質問です。 ダイエットをしていて、やっと目標体重まで減量することができました。これからは体重維持をしていきたいと思っています。 そこで、体重を維持するために一日に摂取して...…

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食パンのカロリー教えてください

…食パン1枚のカロリーってどのくらいとされているのでしょうか? 8枚切り6枚切りの各々一枚でお願いします。…

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具無しカレー

…お金が無いので具無しカレーを作ろうかと思い ます。10皿分で200円です。一杯20円と たいへんリーズナブルです。納豆と双璧をなす 激安食材です。しかし実際美味しいもんです...…

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朝食にゆで卵二個と、納豆は、たんぱく質の取りすぎでしょうか。

…ゆで卵は、健康に良いし、納豆も健康に良いので 健康のため食べていたら、朝からたんぱく質のとりすぎ と妻に言われ、食べれなくなってしまいました。 成人男性としてこれは、栄養...…

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この夕食だと太りますか? 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやす...

…この夕食だと太りますか? 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやすいか太りにくいかも教えてください。…

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カロリーと食べ物の重さ。

…こんにちは。疑問があるので教えてください。 今日朝昼兼用で野菜をたーっぷり食べました。ドレッシングはカロリーが気になるのでノンオイルのもを少し。 夜は春雨サラダを小皿1杯、...…

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ご飯100グラムから摂取される糖分は砂糖何グラム?

…ご飯が好きで、そこそこの量を食べたいのですが、 太りたくないので、「炭水化物→糖」が気になります。 そこで、ご飯以外で摂る糖分(砂糖)を減らそうと思うのですが、 ご飯100グラム...…

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カロリーなものが食べたいですが怖いです

…17歳女性です。 ダイエットを始めてから高カロリーなものが怖く、野菜・鶏肉・さつまいも・海藻ばかり食べるようになりました。 高カロリーの好きな食べ物を食べられないのは辛くストレ...…

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カップ麺をギリギリまでカロリーカットする

…摂食障害なんじゃない?と周りから言われ、 周りを気にしながらも、やっぱり常にカロリーと体重が気になって 頭の中で数字が駆け巡る生活が続いています。(161cm/44.5kg) タイトルの件に...…

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いっぱい食べても太らない食事の仕方おしえてください! 中学生バスケ部です。運動量が多い...

…いっぱい食べても太らない食事の仕方おしえてください! 中学生バスケ部です。運動量が多いので、ご飯3杯とかとにかく人より倍に食べちゃいます。 私は身長が165の、体重が54とかです。...…

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ダイエット中です。 なぜか年末~体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているは...

…ダイエット中です。 なぜか年末~体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているはずが、体重は増えるばかり、お菓子や間食がやめられなく、困っています。果物も果糖と聞き...…

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徹夜した後のカロリー摂取の計算って??

…徹夜明けで睡眠を取ってない時にご飯を食べた場合、それは前日食べた量(総カロリー)に入れるんでしょうか?? それとも、寝てなくても前の食事から丸一日位時間が経過してる場合は...…

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コンビニおにぎりのご飯の量は?

…コンビニおにぎりのご飯って、大体何グラムなんでしょうか? 出来れば、主要コンビニごとのご飯量がわかればいいのですが。 よろしくお願いします。…

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夜ご飯を17:00におにぎりだけにすると。

…アドバイスをください。 17:00頃におにぎりをたべて夜ご飯にしようと思います。 2日ほど試しましたが、白米をしっかりとっているせいか イライラもあまりせず、ものたりなさも思った...…

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ディズニーシーでの待ち時間に運動(カロリーを消費)したいです。

…明日ディズニーシーに行きます。 ディズニーシーといえばアトラクションの待ち時間がすごく長いですよね。 「どうせなら長い待ち時間を有効に使いたい!」 ・・・ということで,待ち時...…

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ダイエット中の夜ご飯の後・・・。

…こんにちは、23歳の女子です。 身長170センチです。 去年の9月時点で55キロの体重が冬太り&前の仕事のストレス太りで5キロ増加して今は60キロくらいあります。 去年着れた洋服...…

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40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か

…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…

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