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肩こり解消ストレッチ
の検索結果 (10,000件 221〜 240 件を表示)
週１のジムを効果的に利用するには
…こんばんは、お世話になります。 週１のジムの効果的なメニューはどういったものでしょうか？ 目的は急激なダイエットとかではなく、体力・筋力維持や運動不足解消のためです。 普...…
首、肩、背中、腰のコリ・痛みがひどい。
…こんにちは。 首から腰に掛けてコリ・痛みがひどくて耐えられません。 16歳頃(10年前)から肩こりと首コリがひどく、ずっと首を動かしていなければしんどかったです。 そしてここ１～...…
鎖骨の内側のくぼみを押すと痛む
…ずっと以前からなのですが、鎖骨の内側のくぼみを押すと、押したところと肩から背中のほうに響く痛みがあります。押した後は痛みを感じたあたりが暖かくなって不快ではないのですが、...…
腕にセルライト・・？
…こんにちは。 今腕が太いことにとても悩んでいます。 それも二の腕じゃなく手首から間接までが、 セルライトがたまってる感じですごく太いんです； 中学の頃部活を始めて、太り始め...…
同棲をいったん解消しても、別れずうまく付き合えますか？
…４年間同棲している彼がいます。 倦怠期なのかもしれませんが、最近このままでいいのかと漠然と悩んでしまいます。 一度自分のキャリアや今後の将来を考えてみる時間をつくるためにも...…
ヨガ教室か水泳教室か…
…だんだん年を重ねる毎に痩せづらい体になってきました。 今までは独自の自宅でやるダイエット（軽いストレッチ）などで 十分三ヶ月もあれば痩せられたのですが、 最近では痩せず、ま...…
動画の音ずれの解消法を知りませんか
… ２～３年前にキャプチャを使って録画(ＶＧ２)したものをＤＶＤ(ＭＰＥＧ－２)に 変換焼き付け、ＤＶＤプレーヤで再生したところ番組後半で音ずれが生じていました。(90分番組で後半最...…
ダイエットについて。何から始めるのが正解ですか？
…三十路の女です。 新しい年になったのでお正月太り解消も兼ねてダイエットを始めることにしました。 過去にジムやホットヨガ等の体験や整体、エステの体験に行ったこともあるのですが...…
ことごとく、自民党の国防政策の足を引っ張る、公明党と、連立解消する時機です。又、公明...
…ことごとく、自民党の国防政策の足を引っ張る、公明党と、連立解消する時機です。又、公明党は、国会に外国人参政権を最高で、二十数回？提出してませんか。…
ここ一年物凄く悩んでる症状があるのですが、ほぼ毎日頭痛というか、頭がボヤッとじわじわ...
…ここ一年物凄く悩んでる症状があるのですが、ほぼ毎日頭痛というか、頭がボヤッとじわじわ締め付けられるような感覚の頭痛がして、そこまで強くはない痛みです。 特に首からにかけての...…
ルームシェア解消について
…現在女性二人でルームシェアをしております。 大変長くなるのですが、ご回答・ご意見頂ければと思い投稿しました。 ◇間柄は高校からの友人です（親友と呼べた間がらです） ◇友人...…
楽トレの効果を教えてください
…接骨院で楽トレを勧められ 回数券を買いました。30回コースです。20回ほど終わったんですが効果がありません。回数券は払い戻しも出来ず、家族も使えません。あと10回で効果があるんで...…
彼のお母さんが苦手で婚約解消を考えています
…彼のお母さんの性格が苦手で、正直キライなタイプです。（具体的には、ヒステリック、私や私の親への暴言、挨拶しても無視、ワガママな性格を持った人です） 彼と結婚し、孫が産まれ...…
ハムストリングスを柔らかくする方法
…表題の通りですが、ハムストリングスを柔らかくするオススメの方法があれば教えてください。 今20代後半の男ですが、体の中でもハムストリングスが特に硬く、 もう少し柔らかくした...…
50歳母親は太っていて、食事を減らすのとストレッチでダイエットをしていると自慢げに話して...
…50歳母親は太っていて、食事を減らすのとストレッチでダイエットをしていると自慢げに話してきます。 ですが聞いてみると1ヶ月に1キロも減っていない様です。 2年で6キロ減ったそうです...…
吹奏楽 金管楽器担当者の唇のバテ解消方法
…吹奏楽の指導をしている者です。指導をしているといっても，専門的な知識はあまりないので教えて下さい。 トランペットを担当している生徒が，毎日の練習で唇がバテてしまったらしく...…
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