［肩周りのストレッチ］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

膝が痛い時の下半身のストレッチ方法を教えて下さい

…下半身周辺のストレッチをしたいのですが膝が痛くてうまく曲げられません。膝を曲げないで出来るお尻や太ももをほぐすストレッチ方法を教えて下さい。…

…社内の飲み会でのこと。めっちゃ肩を揉んでくれる人がいて、 (お願いしたわけではないです。) 苦痛でしかありませんでした。飲み会も仕事にも行きたくありません。肩もみって普通...…

…　AutoCAD 2004（Win XP）です。　上下方向に平行で長さの違う3本の線（上からA、B、C）を同時にストレッチコマンド等で同じ長さだけ、例えば右方向に「3」だけ伸ばす操作は可能なのでし...…

…有酸素運動を20分以上続けると体脂肪がエネルギーとして使われるからダイエットにつながる、これは理解できます。筋トレをすると基礎代謝がアップするから、ダイエットに効果的だとい...…

…年に数回、遊びの草野球に参加しているのですがボールを投げると肩に激痛が走り、キャッチボールもままなりません。遠投なんてもってのほかです。 10年ぐらい前、部活などでバリバリ...…

…ぶっちゃけ運動神経高めたいなら筋トレ？ストレッチ？…

…【緊急】朝起きたら肩が凝っていました。肩こりになった事は今まで無いのですが、寝違えとは違う痛みなので、おそらくこれが肩こりかと思っています。両肩とも痛いです。なるべく...…

…こんにちは。ヨガ歴１年半の者です。ヨガの先生のポーズ調整について質問させて下さい。最近引越に伴って、新しいヨガの先生のレッスンに通い始めました。私はダウンドックが苦手...…

…それを知らずに現在まで筋トレ前に腕、足など各部位１５秒づつくらい行っています。＊静的？動的？ストレッチなどはよくわかりません。ストレッチはどのタイミングで行うのが良い...…

…こんにちは。質問させて下さい。下半身が太っているので少しでもなんとかしようとストレッチをしてみたのですが、開脚（90度も開きません）をしてみたところ右太ももの付け根やや下...…

…私は　身長１６０センチで、肩幅４１センチ近くあります。腰周りは、８７センチです。「体格が良いね」と言われる事が度々で、コンプレックスに感じております。そこで現代女性の平...…

…人の肩を肩パンした時など、一発であざがつくような強いパンチを放つ方法教えてください蹴りも…

…年を取るにつれ体力と筋力が低下する一方なので、最近水泳を始めました。クロールをすると肩の関節がバキバキいって、そのまま泳いでいると痛くなります。このまま気にせず体が慣れる...…

…ストレッチ素材が入っているジーンズがもてはやされるのが理解出来ません。ストレッチジーンズについて、みなさんのご意見をお聞かせください。　私が苦手な理由は・素材に...…

…スポーツにおいてのストレッチ運動のメリットってなんですか？…

…最近できた友達男女３人ずつで遊びに行きました。その帰り、車の中で、隣の女子が、「疲れたー。肩凝ったー」と言い出しました。普段、親の肩とか揉まされてるので、その延長で...…

…骨盤が開きぎみになる（O脚）ので時折、整体に通っています。整体の先生がバランスよく締めてくれるのですが自分で開脚ストレッチをすると必ずといっていいほど骨盤が開いてしまい...…

…文鳥をお迎えしてから、3ヶ月経ちました。可愛くて仕方ないです。今までは、手の中にいることが多かったのですが、最近は肩にも乗ってきます。なんででしょうか？あとこの子...…

…1週間前から首の痛みと頭痛の症状が出て、今は右側の首と肩らへんが痛いです。昨日近所の鍼灸に行きましたが、まだ効果は見られないです。整形外科に行った方がいいでしょうか？…

…皆さんおはようございます、ストレッチは好きですか❓ 毎日してますか❓…