ぶっちゃけ運動神経高めたいなら筋トレ？ストレッチ？

ぶっちゃけ運動神経高めたいなら筋トレ？ストレッチ？

No.5 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2023/07/23 00:29

筋トレで運動神経が上がるのなら、清原はあんなことになっていなかったはず。

ストレッチなど論外。持って生まれた脳神経のスピードは鍛えられません。悲しいかな、どんなに筋トレしても角田はフェルスタッペンにはなれません。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2023/07/23 09:37

No.4 回答者： MT_70 回答日時： 2023/07/22 20:17

良～く、ストレッチをしてから、筋トレをやる。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/07/22 21:06

No.3 回答者： hdkzok 回答日時： 2023/07/22 19:55

運動神経は生来のもの。

筋トレなどの訓練は体力増強には効果的。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2023/07/22 19:57

No.2 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/07/22 19:50

まずは整体です。

腹圧の使い方を知るだけである程度は動けます。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/07/22 21:06

No.1 回答者： kat62 回答日時： 2023/07/22 19:48

ケースバイケースってこと理解できないなら

どちらも無駄

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2023/07/22 19:53