男なんですが、泣き叫ぶような努力をすればこれもできるようになりますか？ また、これが無理でも、柔らか

男なんですが、泣き叫ぶような努力をすればこれもできるようになりますか？

また、これが無理でも、柔らかくなりたいので、柔軟メニューを教えて下さい。
現状として、左右開脚130°、前後開脚195°くらいで、とても硬いです。
少なくとも左右180°、前後220くらいできるようになりたいので、よろしくお願いします！

No.3 回答者： くまのがっこう 回答日時： 2018/02/11 20:31

やめといたほうがいいです

No.2 回答者： anarogujiisan 回答日時： 2018/02/10 17:24

これは生まれ持った素質なので、いくら泣き叫んでも無理。

無理にやると関節を傷め、それに付随する筋肉にも損傷が起きて、歩くこともできなくなるかも。
この子は「何十万（何百万かも）人に一人」といってよい素質の持ち主だよ。
女だってできないのが当たり前だよ。

No.1 回答者： みじん 回答日時： 2018/02/05 18:58

お風呂上がってから

毎日コツコツ
開脚とかやれば
最初は固くても徐々に出来てくるようになると思いますよ