筋肉痛治したい・・・

筋肉痛になってしまいました。
早く治したいのですが、どうしたら良いのでしょうか？
教えて下さい。

No.1 ベストアンサー 回答者： myeyesonly 回答日時： 2006/04/15 09:07

こんにちは。

体を十分に温める事が大事です。
激痛の時はバファリン、ナロン・・・等の消炎鎮痛剤の併用を。

その上で軽い運動をする方がいいみたいです。

まあ、お風呂でストレッチなどがお勧めでしょう。