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肩回り 筋肉
の検索結果 (1,907件 1721〜 1740 件を表示)
勉強が辛い自分が嫌です
…アラサー女性です。 今資格試験の勉強をしているのですが、２０分ぐらいで辛くなり、それを何度か繰り返しても４時間ぐらいまでしか勉強できません。 高校受験までは１日１２時間勉...…
往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか？
…往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか？ 恥を承知で投稿します。 １６３センチ ６８キロ ３４歳 主婦 車通勤でしたが、一念発起して明日から自転車通勤に切り替えようと思っ...…
160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動
…160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動は 腹筋60回 足パカ120回 スクワット60回 踏み台昇降40分 食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…
登山下山時の膝ダメージへの対処法
…登山下山時に毎回膝が痛くなります。 歩き方に問題があるのは分かっているのですが、なかなか上手く歩くことが出来ません。 どなたか歩き方のコツをご指摘いただけると幸いです。 私は...…
ジョギングの際の膝の痛み
…ここ1週間毎日、早朝5時から40～50分程度のジョギングをしています。 目的は減量なのですが、やっと体重に変化の見られてきた昨日頃から、膝が痛いのです。特に激痛という訳でもないの...…
ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。)
…ダイエットについて！！ 私は身長155センチで体重59kgです！ いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…
クロールのスピードをあげたいです
…私は、今年から水泳部に入った中1女子です。 今、クロール５０ｍのタイムが、45秒～47秒くらいです。 ほかの人は大体35秒くらいで、私は全然練習に追いつけません；； そこで、クロール...…
水泳が全然上手くならない
…いつもお世話になります。 困っています。 クロールの練習をしているのですが、全く上手くなる気配がありません。 25メートルは泳げますが、50メートルになると相当辛く、100メート...…
スキンケアは冷やすのがよい？温めるのがよい？
…先日テレビで奥村チヨ（推定５０代）が肌年齢検査で３２歳と診断されていました。彼女曰く、美肌を保つ為に毎日２時間、氷水に浸したタオルを顔にあてている（ひえ～）と言っていたの...…
マイクロバスの運転についてお願いいたします。
…マイクロバスの運転についてお願いいたします。 大学時代バブルが崩壊し、何か資格が欲しい,手に職を付けたいと思い、大型免許を取得しました。 結局無事に就職出来た事や実家も結婚後...…
治らない左足首の捻挫
…今年の３月末にフットサル中に左足首を挫いてしまいました。 当初は歩くだけで痛かったのですが、忙しさにかまけて病院に行かず仕舞い。 一週間程度で歩く分には痛みがなくなったので...…
豚肉小間切れ肉の分類
…豚肉の小切れ肉の栄養価計算をする時、小間切れ肉は食品成分表のどこをみて計算すればいいでしょうか。いろんな部位が混ざっているようなので特定できなくて困っています。 よろしく...…
保冷剤を溶けにくくする方法、涼しく仕事をする方法
…私は4月から、小学校の中にある、放課後子供教室で働いています。 部屋には大きなクーラーがついているのですが、隣部屋の学童部屋の指導員はじめ、子供教室の私とコンビを組んでいる...…
FPSでの反射神経、瞬発力について。
…瞬発力、反射神経について。 目でみて、それを手で実行する。 そのための反射神経や瞬発力とはどのようにして鍛えるのでしょうか？？ モニターを見て、キーボードを動かすまで。 ...…
中三の男子なんですが、身長について悩んでます。
…僕は中学校入学時に１５９ｃｍ、中２で１６５ｃｍで、今（中３）は１６８ｃｍと、去年から１年間で３ｃｍの伸びです。伸びの終わりが近付いてるのでしょうか？声変わりするともう身長...…
大人のピアノ上達方について
…よろしくお願いします。 現在34歳、男です。ピアノをはじめて4年になります。 最近ユーチューブなどでまだ１０歳にも満たない子供がショパンなどの難易度の高い曲を弾くのを みるので...…
指を入れるのに抵抗があります。
…こんにちは。 私はまだ、処女で彼氏とのえっちもできません。 彼に優しく指や舌を入れられるのも、相当痛いです。 本当にあんなに、おっきい物が入るのですかね…((焦 一人で指を...…
ほんとにやばいセルライト・・・
…おしりと太もも、ふくらはぎのセルライトをとりたいんです！！もちろん大金を使ってエステに行けばとれると思いますがお金がなくて・・・ 自宅でがんばればセルライトを撃退できる方...…
食べないでいるとどうなるの？
…いろんなことがあって精神的に参っています。食事をする気にもなれず、目の前にしていても喉を通りません。水分というかコーヒーを飲んだり、して水を飲んで過ごして、四日が過ぎまし...…
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