脂質
の検索結果 (1,913件 1521〜 1540 件を表示)
魚は一日おきが良い?
…先ほどテレビで魚は毎日よりも一日おきに食べたほうがいいって言ってましたが、なぜ、毎日食べるより体にいいのでしょうか? DHAとかEPAは毎日摂ったほうが体に良さそうですが・...…
毎日のように缶詰を食べる場合に気をつけることは?
…事情があって、これから当分、収入が減ります。それで安い食材を探しているのですが、缶詰が安いことに気がつきました。 ¥88で さばの味噌煮 さんまのかば焼き いわしの味噌煮 この...…
毎日40分歩いてます!痩せるでしょうか???
…私は、女性45歳。 4年前に半年で10キロ太ってから、体重が減りません。 最近は、贅肉が気になるようになり、毎日歩きだして3週間。 体重は減るどころか、逆に少しだけ増えました。 ...…
昼に菓子パン食べてたら上司の女性に 「菓子パンはお昼ご飯じゃありませんよ。オヤツです」...
…昼に菓子パン食べてたら上司の女性に 「菓子パンはお昼ご飯じゃありませんよ。オヤツです」と言われました(冗談風に) あと妹は 「マクドナルドとかモスはご飯じゃない。オヤツや」と...…
30社会人男です。 最近お腹が出てきてなかなか痩せません。 妊婦のような感じです。 体重は昨...
…30社会人男です。 最近お腹が出てきてなかなか痩せません。 妊婦のような感じです。 体重は昨日の夜で58キロ、晩御飯抜いたので今日の朝57キロになってました。 ですがお腹は出たままです...…
ダイエット兼、筋トレの方法を教えて下さい!
…腹回りの脂肪が多く、腕立て伏せ・腹筋ですらMAX10回ほどしか出来ず、走っても息切れが早く体力の無い、典型的なぽっちゃり体型です。 身長180、体重75、基礎代謝1750kcal、体脂肪率19% ...…
主人を10kg痩せさせる食事
…私は主人と結婚して8年。当時165cm 62kgだった主人ですが、今は73kgです。身長が低いのでかなり太めになり、主人の両親からは妻の管理が悪いみたいに言われるし(結構頑張って...…
彼女の神経質すぎる健康偏食に困っています…
…僕には付き合って半年ほどの彼女がいます。 僕が料理を作ったりするんですがここである問題が生じていまいました それは彼女の「異常すぎる健康的偏食」です。 僕が料理をしようとする...…
スポーツクラブに入会すべきかどうか。
…自分で決めろ、と言われそうなんですが スポーツクラブに入会すべきかどうか、悩んでいます。 かなりの運動不足のためか、太っていて 痩せたいんですが 過去スポーツクラブに入会して...…
マーガリンは危険ですか?実際どうなのでしょう?? 調べると、最近になって危険の元となっ...
…マーガリンは危険ですか?実際どうなのでしょう?? 調べると、最近になって危険の元となっていた材料の使用数が少なくなってるとか言いますし… マーガリンの方が安く、バターは高い...…
ジムに通っているのに痩せません。食べすぎ?
…教えて下さい。 去年の10月から週に3~4日ジムに通っていますが、 全く痩せません。 身長170cm、体重87kg、体脂肪40%前後の 女性で、32歳です。 フルタイムで事務の仕...…
よく口内炎ができる20歳女です。 二週間に一回は必ず出来ます。 一度に四つ出来ることもあり...
…よく口内炎ができる20歳女です。 二週間に一回は必ず出来ます。 一度に四つ出来ることもあります。 食後の歯磨きもしたり、うがいもよくしているのですが出来てしまいます。 家族は全...…
毎日30分の筋トレをしているのですが、何か良いメニューを教えていただけ
…毎日30分の筋トレをしているのですが、何か良いメニューを教えていただけませんか? こんにちは。 体がモヤシのように細いので、体上部を中心に筋肉トレーニングをすることにしました...…
腹筋を6つに割るにはプロテインを摂るほうがいい?
…今腹筋を6つに割るために腹筋のトレーニングをしているんですが、 プロテインを摂る方が早く割れるんですか? プロテインやアミノ酸について調べましたがいくつか疑問があります。 ...…
どうしても痩せたい!!
…三交替の仕事をしている者です。 生活時間や食事時間も不規則で、食後2~3時間は睡眠せずに、過ごした方がイイと聞きますが、ナカナカ難しく、またストレスから来る過食になりつつ...…
卵の値段と価値は割に合うの?
…卵は1パック(10コ)100円程度の安売りから、300円以上の高いのまで さまざまです。 高い卵は、高いえさで育てて、栄養価が高いそうなのですが? 質問です 1.高い卵と安いも...…
古いVHSビデオの再生が砂嵐に、、、、
…昔撮影したVHSビデオのテープにカビが生えてきたので、 DVDへ書き込む事にしました。 まず、VHSテープからHDDにダビングします。 5本くらいはダビングが出来たのですが...…
ダイエットを考えてます。 朝、おにぎり一つ 昼、おにぎり一つ 夜、サラダ の生活をしたら体...
…ダイエットを考えてます。 朝、おにぎり一つ 昼、おにぎり一つ 夜、サラダ の生活をしたら体調が悪くなりますか? 週2で好きな物を食べる日を作るのと 週2で断食するのだとどっちが体...…
ダイエット中です。 なぜか年末~体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているは...
…ダイエット中です。 なぜか年末~体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているはずが、体重は増えるばかり、お菓子や間食がやめられなく、困っています。果物も果糖と聞き...…
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