腎臓食事 タンパク質
の検索結果 (1,818件 1261〜 1280 件を表示)
44キロになりたい
…44キロになりたい 女子高校生です… 今 155センチ50キロです…… 私は着痩せするため 細く見られますが、 お腹・太もも・おしりが 一番気になるところです! 高2で来年は受験生...…
体重を3kg増やすには
…24歳・女性です。 週3回程定期的に筋トレ、ストレッチ、運動をしています。 不定期ですが軽い運動を週3以外でやる時もあります。 食欲はその辺の男性には負けない程旺盛で、よく食べ...…
血圧の上が70は低い?
…中3の女子です。 予防接種を受けた時、ついでに血圧を測ったら 『上70 下55』でした。 これって危ないですか? お母さんに「上が100ないって低すぎるんじゃない?」と言われたので心...…
筋トレ5ヶ月やっても体つきが変わらない
…あまり変わっている気がしません! 今は、身長182cm 体重74キロ 体脂肪率18%という微妙な感じです! ジムは週二回。いけるときは週3回でだいたい一時間半くらいやっています! ...…
与えてもいい量の目安
…レバーやササミ、砂肝などは食べさせてもいいけど、食べさせ過ぎはいけないと色々なサイトに書かれていますが、その食べさせ過ぎの目安がよく分かりません。 例えば、茹でたササミを...…
筋肉をつけたいです
…21歳女、153cm57kgです。脚全体、お腹、二の腕が凄く太くて気になります。ダイエットをしても、そもそもの筋肉が無いため脂肪が燃えにくいです。そこで、以上3部位に筋肉が綺麗につく筋ト...…
朝は沢山食べてもいい?夜は少ない方がいい?ホント?
…昨年の9月から食事と運動で12kg減らしています。 シビアにカロリー計算しておりますので結果的にレコーディングダイエットになっています。 運動では体重は減りにくいとよく言われて...…
成長期の犬に高齢犬用フードを与えても良いか?
…はじめまして、我が家にはもうすぐ10歳になるおばさん犬と、 1歳と2ヶ月になる若い犬がいます。 2匹とも雑種で室内で飼っています。 フードのことで質問なのですが、 今現在10歳にな...…
ウォーキングとヴァームとプロテイン
…19歳女です。 最近ダイエットを始めようと ウォーキングを始めました。 始めたと言ってもまだ休みの日に30~1時間歩く程度なのですが、 これからは 朝歩こうかと思ってます。 それ...…
足の写真です。。閲覧注意です! 高校一年女子 160センチ60キロです。デブです。 ほんとに足が...
…足の写真です。。閲覧注意です! 高校一年女子 160センチ60キロです。デブです。 ほんとに足が太いです。すごくコンプレックスで本当にどうにかしたくて2週間くらい前から走り始めま...…
34歳女 身長160 体重49 体脂肪率18 筋肉量30 です。
…34歳女 身長160 体重49 体脂肪率18 筋肉量30 です。 体脂肪率はこれ以上下げない方がよいと言われますがとにかくお尻の肉がぶよぶよです。90cm以上あります。太もももかな...…
どれだけ寝てもクマが取れないんですけど、どうしたらいいですか?高校2年生女子です。毎朝...
…どれだけ寝てもクマが取れないんですけど、どうしたらいいですか?高校2年生女子です。毎朝、目の下にはクマがあります。私は小さな頃から目をよく擦ってしまっていたので、茶クマが目...…
疲れやすい。肉の代用は?
…疲れやすく困っています。野菜、魚、乳製品、海藻、豆類、炭水化物をバランス良く食べているつもりですが肉は好きでなく、とりません。 貧血もなく血液の比重も正常で、献血も出来る...…
運動をするとものすごく食欲が出ますが
…運動をするとものすごく食欲が出ますが、ダイエットの為には、やはりここがふんばり時なんでしょうか? 半年ぐらいジョギングを続けていますが、通常時よりものすごくおなかが減るの...…
食欲が無くなったことがないです。 22歳女です。大体1.7人前くらいの量で満腹になって、2人前...
…食欲が無くなったことがないです。 22歳女です。大体1.7人前くらいの量で満腹になって、2人前までは食べきれません。しかし30分もするとまた一人前食べれるくらい余裕になります。 なの...…
ダイエットについて相談です! 26歳158cm64kg女です。 仕事は接客業で1日1万歩以上は歩きま
…ダイエットについて相談です! 26歳158cm64kg女です。 仕事は接客業で1日1万歩以上は歩きます。 犬の散歩もいっており、夜は15分程度の宅トレをしています。 主に食生活は ★出勤の日 朝:...…
検索で見つからないときは質問してみよう!