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腕支え腰モゾモゾ体操
の検索結果 (10,000件 81〜 100 件を表示)
高校生から体操はできますか
…今中学3年で高校生から体操をやりたいと思っています。 男子で体力テストはA判定です。30秒間で43回できます長座体前屈は70弱です。 マットでバク転ぐらいしかできません。 こんな僕で...…
腕はまったく振らない？
…いつもお世話になっています。 よくゴルフでは腕・手に意識を持たない方が良いと言われます。 本当に全く意識を持たない方が良いのでしょうか？ 腕を振る意識は全く必要ないのでしょう...…
女性で３キロのダンベル体操は無謀ですか？
…４５歳女性１６０cm６２．６キロです。 今年の1月は６８．８キロでしたが、２月までスポーツジムに通って６５キロまで痩せました。 スポーツジムに通う費用と時間がなくなってきた...…
3000mを速く走るにはどんな練習メニューがいいんですか？ あと、走っる時に腕がだるくなりま...
…3000mを速く走るにはどんな練習メニューがいいんですか？ あと、走っる時に腕がだるくなります 腕を鍛えるにはどんな練習がいいんですか？ 知ってる方教えてください！！…
ストレッチやラジオ体操をすると肩や首などがこる
…ストレッチやラジオ体操をしている途中や後などに肩や首だけがコリがひどくなるような感覚になることがあります。 例えば朝、背伸びのストレッチをするだけで肩や首がこったりするこ...…
頭の後ろで腕を組むと1回も腹筋が出来ないのは、本当に腹筋力のせいでしょ
…頭の後ろで腕を組むと1回も腹筋が出来ないのは、本当に腹筋力のせいでしょうか？ 30代男性です。足を曲げて腹筋をしているのですが、手を前に出してやると、勢いを付けなくても腹筋が出...…
スクワット中に腰が足より先に限界・・・
…いつもお世話になっております。 現在主に、ベンチ・デッド・スクワット・腹筋をしております。 強度は10レップ×3セットです。 スクワット中なんですが、３セット目から足にはまだ余...…
腰に手をまわされたとき
…こんな質問ちょっと恥ずかしいのですが、昨日困ってしまったことがあります。 彼と夜歩いていたら、何気なく腰に手を回されました。 すごく密着していいんですけど、なぜか歩きにくい...…
払い腰は相手を腰に乗せてから？
…払い腰は相手を腰に乗せてから？ 柔道の払い腰についてですが、かける際、崩してから、自分の腰に相手を乗せますか？乗せてから最後に軽く足を刈るというイメージでよいのでしょうか...…
新体操選手のように体を柔らかくするには
…バレエをずっと習っていましたが、脚を高く上げられるようになりません。あげられても、150～160度が限度です。 新体操選手のようにあげられるようになりたいのですが、 バレエとは明ら...…
腹筋すると腰の骨が鳴る
…おなかの脂肪を取りたくて腹筋しようと思うのですが、 腹筋すると腰が痛いし、たまに腰の骨が鳴るんです。 腰が悪いのと、背筋がたりないせいではないかとは思うのですが、 どのよう...…
ラジオ体操するだけで体の至る所がゴリゴリ音をたてるのですが、これって普通ですか？ もし...
…ラジオ体操するだけで体の至る所がゴリゴリ音をたてるのですが、これって普通ですか？ もし異常で、続けたら関節がおかしくなるなんてことがあったら怖いです…
陸上（中・長距離での腕ふり）
…中学１年の娘が陸上で中・長距離を走っています。 フォームのことなんですが、腕をしっかり振った方がいいと一般的に言われているし、実際に高橋尚子選手も、腕振りはとても大事とTVで...…
腰や股関節のストレッチ方法を教えてください
…直立状態だと足は綺麗に揃うんですが座りながらだと膝をくっつけるのが大変です 体育座りとか腕の力で押さえ込まないと無理です おそらく股関節か腰の硬さが原因だと思うんでよろしく...…
なぜ夏休み中に児童にラジオ体操をさせるのですか？ 休みなのに決まった時間に集まって皆で...
…なぜ夏休み中に児童にラジオ体操をさせるのですか？ 休みなのに決まった時間に集まって皆で体操をする。 不可思議なことですよね？ こういう強制的なルールを子供のうちから身につけさ...…
ラジオ体操フリーウェア版ありますか
…Windows7です。 NHKで放送中のラジオ体操フリーウェア版を探しています。 Vectorでフリーウェアのラジオ体操実用版（１９９３年）がありましたが、 これだとOSがMS-DOSなのでWindows7でソフトを起...…
腕にセルライト・・？
…こんにちは。 今腕が太いことにとても悩んでいます。 それも二の腕じゃなく手首から間接までが、 セルライトがたまってる感じですごく太いんです； 中学の頃部活を始めて、太り始め...…
そんなに太ってないのに、腰まわりだけが以上に太い。どうしたら痩せる?
…身長158cm、体重51キロ。 これ以上痩せると顔がやつれて体調を崩しやすいし、標準よりは重いですが自分なりのベスト体重です。 ですが、腰まわりだけが異常に太いんです。 服を着たとき...…
ウィンドミル投法のコツがどうしてもつかめない
…小学生でソフトボールをしている女の子です インターネットなどで、ウィンドミル投法の練習方法などを検索してみると、必ず「前腕または肘の部分を腰に当て、そのてこの原理を利用し...…
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