［自宅で出来る体幹トレーニング動画］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

加圧トレーニング2日後くらいの体重増加について質問

…現在加圧トレーニングに通っております。週1回30分ほどの全身トレーニング後、1時間ウォーキングをし、その後プロテインを摂取、4時間以上空けて夕飯を食べています。翌日も普通に...…

トレーニングしてもお腹の脂肪が減りません

…メタボが気になり、１ヶ月前から週２会を目安にジムに通い出しました。筋肉率と体脂肪率は数値的には少し徐々に成果は出てきました。しかしお腹の脂肪が落ちずへっこみません。この...…

お尻に丸みのある厚みをつけ、山を高くする家で出来る最適なトレーニング方法はありますか...

…こんにちは。今、こちらで教えて頂いたヒップアップのためのトレーニングをしています。（http://okwave.jp/qa3225676.html）ヒップアップは随分実現してきましたのでこのまま続けていこうと...…

トレーニングと飲酒について

…筋肥大をめざして２年半ほどトレーニングしているサラリーマン。トレーニングに関する知識はまだまだ初級程度と思ってます。トレーニング後はできるだけ酒を飲まないようにしていま...…

デジカメで撮った動画を自宅PCで再生できません。

…カメラはEXILM　EX-Z100です。パソコンはWindowsXPです。デジカメで動画を数分録画して、内臓のSDカードから自宅のパソコンへコピーするとファイルが変わってしまってパソコンではみれなく...…

2010/01/27 23:07
Windows Vista・XP
回答数(7)

会社のスマホで公衆回線や自宅のwi-fiで動画を見た場合、会社にばれますか？

…会社のスマホで公衆回線や自宅のwi-fiで動画を見た場合、会社にばれますか？…

2017/08/10 18:04
Wi-Fi・無線LAN
回答数(5)

腕（肘）を使わないトレーニング

…40代女です。数年にわたり、筋トレや有酸素運動をしてきましたが、春に肘を傷め、現在スポーツ外来に通院、治療、リハビリをしてます。医師からは全体的に体を鍛えようとするなら...…

初めて1週間トレーニングを休んだ

…大学生の男です。半年前から週に3～4日、１回30～1時間のトレーニングを半年間続けて体重と体脂肪とともに落とすことに成功しました。落としてからも、維持のために同じく週に3～4日...…

現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセントこれを２ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐら

…現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセントこれを２ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐらいにしたいのですがどういったトレーニングが効果的ですか？ゆうさんそうんどうと筋トレをす...…

トックリランの幹が育たない。

…トックリランの幹が伸びません。葉っぱが異常に伸びて、垂れ下がっています。鉢をスタントに乗せてますが、出来れば、幹だけ伸びてほしいのです。対策が有れば教えてください。よろ...…

体重変化なしで、体脂肪が激増…なぜ？

…ジムに週3で通っている女性です。仕事で不節制をしていたためカラダのもたつきが気になり、数か月前からジムでトレーニングをしています。毎月１回、体組織計という機械で、全身の...…

ウエイトトレーニングにかける時間は３時間程かけてしまうのですが、かけすぎでしょうか？

…趣味でウエイトトレーニングを２年程続けているものです。現在、私は少し時間がありますので、週５回、分割して体の各部を鍛えております。部位は月）背筋全体火）大胸筋、...…

筋肥大トレーニングについて。筋肥大トレーニングについて質問します。筋肥大トレーニング...

…筋肥大トレーニングについて。筋肥大トレーニングについて質問します。筋肥大トレーニングは最初、パンプしても、数時間で萎み、2日〜3日後に通常より肥大するらしいですが、僕はト...…

20メートルシャトルランのトレーニング方法について

…20メートルシャトルランのトレーニング方法について教えてください。警察の体力試験に向けて２０メートルシャトルランを７０本走らないといけません。現在の私の記録は４９本です。 ...…

2011/10/27 21:50
陸上
回答数(2)

中学生のテニストレーニング

…こんにちわ。現在中学2年生のテニス部です。現在困っている事は、テニスのための筋力トレーニングについてです。今現在自主トレで行っているトレーニングは、（上半身） (1)腹...…

2009/03/14 19:44
テニス
回答数(2)

自宅で出来る体幹トレーニング動画