自衛隊体操 効果
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アラフォーですが、一食置き換えダイエット法ってどう思いますか?飲んでみたことあるけど...
…アラフォーですが、一食置き換えダイエット法ってどう思いますか?飲んでみたことあるけど、大して美味くないとは感じてますが…その時は続かず、残り放置してる状態です(笑) 朝昼晩...…
産後1ヶ月でジョギングダイエット
…もうすぐ産後1ヶ月たちます。 22kg増えてしまった体重を早く戻したいので、 ジョギング+インスパイリングエクササイズ(骨盤矯正)でダイエットを始めようと思っていますが、産後...…
ダイエットについて!私は大学一年生の女子です。身長は161センチ、体重は52キロです。ダイエ...
…ダイエットについて!私は大学一年生の女子です。身長は161センチ、体重は52キロです。ダイエット診断などだと身長体重は標準またはちょい痩せ型とでるのですが、実際はお腹がかなりポ...…
頬のたるみ( ・_・)
…コケている頬をふっくらさせるには、頬に物を詰めて寝たらいいと聞いたので試したところ、今度は逆に皮膚が伸びて、それが原因でたるんで、さらにそのたるみのせいで笑うとゲッソリし...…
老け顔、おやじくさい顔の解消法は?
…22ですが、よく老けて見られます。 自分でもわかっているのですが、顔がおやじくさいんです。 普通の若者顔とおやじくさい顔の違いは何でできるのでしょうか? やはり表情筋でし...…
宮城(石巻~松島)…シーバスポイント
…はじめまして、こんばんは。 1.石巻~松島間でシーバスの良いポイントはどこでしょうか? 旧北、旧北河口は有名ですので、それ以外でお願いします。 2.効果的なポイントの攻...…
太ももだけが異様に太いんです。
…私は、幼い頃から足がすぐに痛くなってしまって、変な歩き方をするせいか、太ももの前の筋肉だけが異様に発達しています。 しかも、表面がボコボコしていて、普通に立っているだけで...…
銃を動かすとカチャっとする音は何の音ですか?
…映画やドラマで銃や小銃を動かすと、カチャッという音がします。 あれは実際にそういう音がするのでしょうか? それとも効果音でしょうか。 特に気になるのが軍隊の小銃?を捧げ筒す...…
ウォーキングと足踏みの違い
…ダイエットの為、ウォーキングを 初めようと思ってます 私は、雪国に住んでるため 外は、雪や氷で滑ります 転ぶと危ないので、家の中で、足踏みをしようと思ったのですが ウォーキン...…
整体で、肩こりは治りますか。
…整体で、肩こりは治りますか。 肩こりで困ってます。 首、肩、背中の筋肉が凝ってます。 これまでクイックマッサージに行き、30~40分間くらい揉んでもらってました。 でも、いま...…
82キロからのダイエット、痩せたいです
…質問お願いいたします。 34歳独身女性。体重82キロ身長158センチ、頑張って4キロ減りました。 朝は食欲がなく、牛乳飲んでます。 最近転職し、忙しく運動してません。 1健康的に痩せる...…
水泳やめたらこんなに・・・(涙)
…こんばんは。ずっと悩んでいたことがあるのですが、小さいころから水泳をずっとやっていて選手をしていました。(オリンピックには出場できないけど)いろいろあってやめてしまい。今...…
土嚢はどれくらい有効なんですか?
…カテ違いでしたら申し訳ありません。 水害のニュース映像でよく見る土嚢ですが、効果があるからこそ積まれている、とは思うのですが、土嚢の高さを超える浸水にはお手上げですよね? ...…
おすすめの下剤ありませんか? 元々便秘気味だったのにプラスでご飯を食べなくなってしまっ...
…おすすめの下剤ありませんか? 元々便秘気味だったのにプラスでご飯を食べなくなってしまったので出なくなってしまい、コーラックIIを飲んでたのですが、もうなくなってしまい金欠で買...…
この年になっても、身長は努力次第で伸びるものですか?
…この年になっても、身長は努力次第で伸びるものですか? 身長が165センチの18歳です。 平均身長の170センチまで身長を伸ばすため、なわとびを500回、週3回の筋トレ(うち2回は体育館内のジ...…
みなさんの胸が大きくなった実体験教えてください!
…私は17歳なのですが恥ずかしいことに未だAAです・・・。 合宿のときも恥ずかしい思いを何度もしたり、 ブラのサイズがなかなか無かったり困ることが多いので みなさんのこれをやったら大...…
トレモロの練習方法。。。。
…今度吹奏楽部で吹く曲でトレモロ(?)がでてきます。 私はクラリネットを吹いているのですが その音がなんと「・・ロ」と「・・・ニ」です。 (クラの楽譜で。)すみませんこんな言い方し...…
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