良い睡眠時間 高校生
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高校生です。現在テスト勉強に追われながら平日、4時間半睡眠の状態で高校へ通っています。...
…高校生です。現在テスト勉強に追われながら平日、4時間半睡眠の状態で高校へ通っています。勉強時間に充てて削られた睡眠時間はカフェインをとって補っています。部活にも入っていない...…
睡眠中、毎日夢を見るのは異常ですか?
…最近三か月ほどほぼ、毎晩夢を見ます。 20代・女です。 昔は夢を見ない(覚えていない?)睡眠が多く朝もスッキリ目覚めていたのですが、 最近はほぼ毎日100%何らかの夢を見て、あま...…
高校生の登校時間について
…僕は年をとっているからかもしれませんが、以前は高校は8時30分から授業が始まるので仮に遅刻したとしても9時すぎに登校する高校生などいませんでした。 出勤時間が遅れたので気がつき...…
睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困...
…睡眠時の腰痛 高校生です。 睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。 枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…
高校生男子です。眠気がずっと取れなくて悩んでいます。中学校の頃は5,6時間目でもそんなに...
…高校生男子です。眠気がずっと取れなくて悩んでいます。中学校の頃は5,6時間目でもそんなに眠くなかったし居眠りすることもありませんでした。でも高校入って半年くらい経ってから、急...…
高校生は勉強で大変なのに,なぜ青春だ友達だなんていっていられる?
…高校生は勉強で大変なのに,なぜ青春だ友達だなんていっていられる? 高校生は勉強で大変です。しょっちゅう試験があり全部の教科の試験勉強をしっかりとやる時間などなく教科を絞るか...…
ダイエットしている高校生です。 夕食と寝るまでの間は空けたほうが良いという意見と、でき...
…ダイエットしている高校生です。 夕食と寝るまでの間は空けたほうが良いという意見と、できるだけ長く寝るべきという意見はどちらが正しいのですか? 最近どれだけ言っても兄弟が8時ま...…
睡眠改善のサプリ「メラトニン」「メラトン」
…こんばんは。 自分でできること (昼間 日光にあたる、入浴後 冷える前に布団に入る、 適度な運動をする 等)や、 精神科で軽い安定剤や睡眠導入薬を貰ったこともある んですが、ダ...…
質問です。高校生で現在夏休み中なんですが、 夏休み中だと昼夜逆転しませんか? 自分はする...
…質問です。高校生で現在夏休み中なんですが、 夏休み中だと昼夜逆転しませんか? 自分はするんですけど、回りから異常だと言われるから異常か普通か教えてほしいです。 ・起きてる時間8...…
最近体が弱くなった。
…僕は高校2年生です。 高校生(特に2年)になってからどうも風邪などの病気にかかりやすくなりました。1ヶ月に1回は風邪をひきます。 中学生までは、ほとんど風邪をひくこともなかった...…
高校生バイトです。 掛け持ちしようとしてるんですが、そうすると1日9時間になってしまいま...
…高校生バイトです。 掛け持ちしようとしてるんですが、そうすると1日9時間になってしまいます。 高校生は1日8時間週40時間と書いてあったのですが 週40時間を超えなければ1日9時間でもいい...…
最近寝ても寝た気がしなくて疲れが取れた感じがしないです 高校生です。バイトが多くて(土日...
…最近寝ても寝た気がしなくて疲れが取れた感じがしないです 高校生です。バイトが多くて(土日はほぼどっちも入ってます)最近すごく疲れているのですが、なぜか全く眠くはならなくて眠れ...…
近年の高校生の学校の終わる時間 毎回思うが、休みに街中を歩くと(平日) まっ昼間なのに制服...
…近年の高校生の学校の終わる時間 毎回思うが、休みに街中を歩くと(平日) まっ昼間なのに制服着た高校生をチラリホラリ見掛ける。普通8時半に登校して9時から授業夕方4時に終わって部...…
今高校生なのですが、朝ごはんを食べても、1時間目が終わるとおなかが減っ
…今高校生なのですが、朝ごはんを食べても、1時間目が終わるとおなかが減ってしまいます。 それに、授業中におなかがなってしまうことがあってすごく恥ずかしいです。 対処法とか...…
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