［視力回復トレーニング 3d］についての検索結果(約8307件中 41〜60件を表示)

筋トレで肩痛め回復時のリハビリ方法、治し方。

…経験談・アドバイスよろしくお願い致します。（35歳、男。173cm72kg　週3トレーニング）約1ヶ月前に、ダンベルプレス（片方32kgずつ）で肩を痛めました。フォームではなくダンベルを置く...…

…もう１０年以上取り組んでいます。　40代前半です。　やる気がある時は中２日、やる気がない時は中２～３週間という感じで、忙しさとかモチベーションの理由で一定していないトレーニ...…

…　最近ここをみるようになって、勉強させてもらっています。　タイトル通り、筋出力向上トレについての疑問です。　私は筋出力を上げるためには、3RM以下の高重量でトレーニングする...…

…自分は右利きなのですが、利き腕の方の筋肉（胸、腕、背）は意識的に力を入れることができるので、トレーニング後にバンプしてるのがわかりやすいんですが、問題は左腕なんですけど・...…

…筋肥大トレーニングについて。筋肥大トレーニングについて質問します。筋肥大トレーニングは最初、パンプしても、数時間で萎み、2日〜3日後に通常より肥大するらしいですが、僕はト...…

…運動後、翌日疲れが残る。回復力を早くする方法「体脂肪を減らし、筋肉量を増やす」で質問した者です。いつもより多めの運動をすると、翌々日（２日間）くらい疲れが出てしまい、運...…

…日光を目に1時間程照射したけど近視の改善が見られない窓ガラス通さずの直射日光で小学生から近視だったが20代前半まで一切として視力矯正を行わなかったりゲームをやりすぎたりして...…

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。現在、脚、背・二頭筋、胸・肩・三頭筋に３分割してトレーニングを組み立てています。背・二頭筋の日は、ベントロー　→　ワン...…

…僕は筋トレを始めて１年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週２回から３回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…

…自分は今ジムに通い始めて1年程になるのですがこの所筋肉が付きにくくなってきました。 B'zの稲葉さんや魔裟斗さんのような体になりたいのですが未だに満足のいく体になりません。腹...…

…現在、金曜日仕事から帰ったあとにダンベルを使った筋肉トレーニングをしています。平日真ん中にトレーニングをすると、翌日疲れがまだ残って仕事が手につかなかったため、今のとこ...…

…こんにちわ！この間自動車学校を卒業しました。あとは府中の運転免許試験場で学科試験を受ければ終わりなのですが、1つ不安が・・・適正試験の視力検査についてです。あれって...…

…0.9ぐらいなんですがその視力でマニュアルでピントを合わせて写真撮ったら、保存される画像はピントのずれたものになりますか？…

…視力０．２～０．３の人は普段は裸眼ですか？また、どれぐらい見えるんですか？…

…私は　ウエイトトレーニングをはじめて　1年がたちます　最初は思うように伸びましたが最近は、スランプにはまってしまい重量は完全に維持のままで　この状態が3ヶ月ほど続いており...…

…使用しとるコンタクトもしくはメガネの度数と裸眼での見え方と視力を教えてください！コンタクト（2017年時点）両目3.00 メガネ（2021年時点）左1.75右2.50 裸眼での見え方日常生活は問題な...…

…自重の筋トレを現在行っており、スクワットは50〜100回ほど、腹筋も50〜100回ほど、背筋は150〜200回ほどしています。ネットで調べると筋肉は種類によって回復する時間が異なるとあり、太も...…

…27歳男性です。 2年ほど前から町の体育館で筋肥大を目的としたマシントレーニングを週2回しています。ランニングマシンで軽く15分程走った後、ショルダープレスをしたところ、10秒くら...…

…初めてメガネを作ります。10年ほど視力を測って無かったのですが、1.5→0.3に落ちてしまいメガネを作る事にしました。メガネに対する興味も知識も全く無かったのですが、闇金ウシジマく...…

…55歳です。 100ｍ走を速く走るための簡単にできるトレーニング方法を教えてください。 20代位までは12秒5くらいで走っていました。その後体重も増えて７３ｋｇになってしまい、現在は15秒...…