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豆腐 カロリー 1丁

の検索結果 (507件 101〜 120 件を表示)

20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 9

…20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。 ニ年前からジムで筋トレを始め 月に1度パーソナル指導も 受けています。有酸...…

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糖尿病ですが、a1cは6.2くらいです。朝食は何を食べるのが理想ですか?

…糖尿病ですが、a1cは6.2くらいです。朝食は何を食べるのが理想ですか?…

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1度過激な食事制限をしたらもう痩せないのでしょうか

…以前とても過激な食事制限(1日の食事量がからあげ1個とか豆腐半丁とか・運動は全くナシ)をして、 2ヶ月で161cm・80kg→53kgになったのですが、普通の食事に戻したところ74kgに戻っ...…

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ビールが好き でもダイエットしたい どうすれば?

…最近63kgになりダイエットを決意しました。身長154cmです。 でも、ビールが好きで毎日350mlを4本ほど飲んでます。 これだけはどうしてもやめられません。 ダイエットを初めて1週...…

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減量のペースはこんなもの? 遅すぎる気が…

…2月1日スタートで減量中の31歳女性です。身長171cmです。 スタート時は、体重111.2kg、体脂肪率49.7%でした。 6月5日の計測では、体重101.0kg、体脂肪率48.2%になりました。 4ヶ月で10kg減は遅い...…

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給食について

…こんにちわ!!!! 中学3年の女子です。 いつも思うんですが、給食ってすごいカロリーが高いですよね?? 毎回、800くらいはあります・・・・・・。 ダイエット中なので、炭水化物は控え...…

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高齢者のオヤツで質問です

…この質問は返答し難いかも知れないんですが 高齢者のオヤツで、カロリーの低い物が 何か無いだろうかと言う質問です 実は私は現在40代後半の男ですが まだ独身の為、家庭は持ってま...…

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安価で腹持ちの良いもの

…給料日までの間、わずかなお金で食べていかなくてはならなくなりました。 皆様に安価で腹持ちの良い食べ物をお聞き致します。宜しくお願い致します。…

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やばい… 中学1年生の女子です… この間身長測ったら、152センチでした、 しかし体重は 75キロ...

…やばい… 中学1年生の女子です… この間身長測ったら、152センチでした、 しかし体重は 75キロもありました… はっきり言ってお腹とかやばいし、ズボンもついにLLも入らなくなっ...…

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摂食障害で低体重の場合、何を食べてカロリー上げて体重増やしたらいいですか? お菓子とか...

…摂食障害で低体重の場合、何を食べてカロリー上げて体重増やしたらいいですか? お菓子とか栄養補助食品で増やしたくないです。 なるべく栄養があって体に優しいもので体重増やしたい...…

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一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚&コーヒー...

…一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚&コーヒー牛乳 昼→コンビニのおにぎり2〜3つ+惣菜パン1つ 夜→キャベツ大根の野菜+ソーセージ4〜5つ...…

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きのこで栄養バランスを改善できますか

…一人暮らしの社会人2年目、女性です。 車での外回り営業のため、これからの季節、 弁当は高温の車内で傷んでしまうので仕方なく外食が続きます。 最近(というかここ半年ずっと)の食...…

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血糖値をあげずに体重を増やす方法

…血糖値を上げず(できれば下げたい)体重を増やす方法を教えてください。(薬はつかわずに) 身長163cm 体重47,4kg(自分としてはベスト体重が52kgです。) 献血の結果...…

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27歳の男です。ダイエットについての質問です。

…27歳の男です。ダイエットについての質問です。  (1)年齢:27歳 男  (2)身長・体重・体脂肪:175cm・101キロ・35%  (3)カロリー計算によるダイエットで、1500キ...…

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太り過ぎてどうしようもないです…

…158cm・63kg・体脂肪率35%の16歳です。 食べることが大好きな私は、高校に入って自分のデブさをさらに絶望しています。 顔もパンパンで肩周りはガッチリ、オマケに骨太…。 周りはスラッと...…

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4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200

…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200kcal  朝フルーツ 昼好きなもの 夕炭水化物のみ抜き  基本的に8時以降は食べません ②運動   運動は...…

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ダイエットを始めて1週間で停滞期に入るって ありえますか? 高校二年生 167せんち ダイエット...

…ダイエットを始めて1週間で停滞期に入るって ありえますか? 高校二年生 167せんち ダイエットスタート時期 51きろ ダイエット8日目 49.1きろ 最初の4日間は、順調に落ちたのですが 5日...…

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高1の女子です。身長158cm、体重60kgちょいです。 朝ごはんが、焼きリンゴ(りんごとバターをチ

…高1の女子です。身長158cm、体重60kgちょいです。 朝ごはんが、焼きリンゴ(りんごとバターをチンしたもの)と牛乳 昼ごはん 給食(ご飯残しておかずだけ食べてます) 3時に帰宅して、焼きリン...…

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中3 夏休み ダイエット 本気

…夏休み中のダイエットについて 始めまして、151cm 今51.9kg(元55.5kg)の元テニス部の中3女子です 私はなつやすみにマイナス5kgの目標を立てからだの贅肉を引き締めたいなーって思いました言い...…

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ダイエットについて!!私は身長155センチで体重59kgです!いわゆる肥満体型です(つω・`。)

…ダイエットについて!! 私は身長155センチで体重59kgです! いわゆる肥満体型です(つω・`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…

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