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豚ガツ カロリー
の検索結果 (264件 41〜 60 件を表示)
食べすぎ？２５０ｇご飯＊２～３杯/日
…レンジでチンするご飯（２５０ｇ）を毎日２か３個食べています。 もちろんそれ以外におかずもあります。 成人男性のカロリー摂取量は一日あたり、2000kcal～2500kcalらしいですが １ｇ≒４...…
お薦めの“しつこい”料理を教えて下さい
…時代に逆らってますので、ご回答は余り多くは頂けないとは思いますが、 カロリーもコレステロール値も一切お構いなしの、しつこくて美味しい料理を教えて下さい。 自分の好みの例を列...…
レバー10gを毎日食べていますが、大丈夫でしょうか
…レバーについてお伺いします。 先週から毎朝10グラム程度の豚レバーを食べています。 美容と疲れやすい体の改善のために、栄養豊富なレバからミネラル類、ビタミン類、コラーゲン等を...…
ご馳走ハンバーグは牛100%の方が美味しいですか？
…いつもお世話になります。 明日は娘の卒業式で 何が食べたい？と聞いたところ 「ハンバーグ」とのことでした。 今まで牛豚の合い挽きでしか 作ったことがないのですが （ふっくらし...…
ビールが好き でもダイエットしたい どうすれば？
…最近６３ｋｇになりダイエットを決意しました。身長１５４cmです。 でも、ビールが好きで毎日350mlを４本ほど飲んでます。 これだけはどうしてもやめられません。 ダイエットを初めて１週...…
食事制限のしすぎで、、、
…高校生女子です 身長160で体重36キロ 最近過度な食事制限が止められず拒食ぎみになっています きっかけはダイエットがエスカレートしてというありがちなパターンです 今1日の摂取カロ...…
野菜も食べすぎは太るの？？
…こんにちは☆ 私は１９歳で、身長１５６cm体重４６．２kg体脂肪２３％の女です。 私は小学校の時かなり太っていて小学校６年生の時にすでに５５kgくらいあり、過去に一番太っていたのは...…
たまにキムチは太るという記事を見るのですが、本当にそうなのでしょうか？確かに味付けな...
…たまにキムチは太るという記事を見るのですが、本当にそうなのでしょうか？確かに味付けなどでカロリーや糖質が上がってるのは分かりますが、使っている食材が白菜や唐辛子なのでそこ...…
筋トレ 減量経過中です 使用重量、減量の疑問
…お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー 12.5kg １セット目 10回 ２セット目 10回 ３セット目 8回 フレンチプレス...…
１ヶ月以上の停滞期
…停滞期でしょうか？ ダイエットを始めて１ヶ月半になります。 開始当時５６．２キロでした。 女性で２０歳です。 １５５ｃｍ ５３．８～５４．６キロを前後 先日、体組成計で計...…
受験生の晩ごはん。安くて、満腹感があって、、
…受験生の晩ごはん。安くて、満腹感があって、、 現在高校3年生です。女です。 学校の帰りに塾で勉強してだいたい10時くらいに帰宅しています。 空腹で勉強したくないのでコンビニで晩ご...…
体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くの...
…体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くのですが、それ以外は全く知らないので、教えて貰いたいです！…
筋トレをすると体脂肪が増えて筋力と基礎代謝が減る
…現在タニタの体脂肪計を使用して体重を量っています。 目的は下腹が弛んでいるので引き締めるのと皮下脂肪を薄くしたいという理由です。 何年も前から昇降機で50分毎日休みなく歩いて...…
５キロ痩せたい。150センチ40キロ13歳です。
…５キロ痩せたい。150センチ40キロ13歳です。 はじめまして。私は摂食障害です。拒食で34キロまで痩せて、その後過食で40キロまで太ってしまいました。 自分がデブに見えて仕方ないです。 ...…
体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減って...
…体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。 朝はスクランブルエッグとお...…
しょうが焼きの作り方
…しょうが焼きは失敗しないでできる料理と言われていますが、私にはとても難しい料理に思えます。 私が作るとどうしてもしょっぱくなってしまうのです。 料理本やネットで探してみると...…
夕食抜きとヘルシーな夕食ではどっちが痩せるの？
…夕食抜きとヘルシーな夕食ではどっちが痩せるの？ こんにちは。ベスト体重より３キロ太ってしまったまま元に戻りません。痩せている先輩に聞いたところ、「自然と食欲がなくなって夕...…
豚肉の脂身は栄養(や摂取するメリット)がある？→その回答を牛肉に適用しても同じ？
…掲題通りです。 ・脂身に栄養素はありますか？ ・脂身を摂るメリットはありますか？ ・脂身を摂るデメリットはありますか？ ・脂身を取って調理するメリットは有りますか？ ・牛...…
油を使わないドレッシング
…一人暮らしのフリーターです。 あまり料理は得意ではないのですが自炊してます。 食事で、野菜を多めにとりたいのですが サラダや、温野菜にすると 市販ドレッシングのカロリーが気...…
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