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超熟フォカッチャ カロリー
の検索結果 (393件 41〜 60 件を表示)
一か月で１５キロやせたい！
…こんにちは 私は今ダイエット中なのですがなかなか体重が減らず悩んでいます 一か月で１５キロやせたいとおもっています。できるだけ健康的にやせたいとおもっているので ３食食べて...…
脂肪燃焼と気温について
…脂肪が燃焼するのは良く有酸素運動をはじめてから２０分経過して・・と言われています。ところで、同じ２０分でも冬の運動と真夏の運動では汗の量も疲労度も全く違います。この場合カ...…
早歩き ３０分で
…こんな質問はどうかと思いましたが、長く続けたいという理由で 思い切ってお伺いします。 毎日続けるとどのくらいの期間で、何キロくらい痩せますか？ きのうから早歩き３０分をはじ...…
超肥満体の友達がいるんですが…
…私の友達には超肥満体の友達がいます 身長150cmで体重は多分100kgだと思います 夏休みに一ヶ月程入院しました ５年程前は「あー太ってるなー」ってぐらいだったんですが、 今は「大丈...…
1日2回やろうと思うが・・・
…1日1回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやるのではなくて、1日2回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやってみたいと思ったんです。 午前スロートレー...…
筋トレしたことがなく生まれついてぶよぶよの人生でした平均寿命を半分過ぎて初めて身体を...
…筋トレしたことがなく生まれついてぶよぶよの人生でした平均寿命を半分過ぎて初めて身体を引き締めたいと思いましたが超初心者用の筋トレを教えてくださいよろしくお願いしますm(_ _)m…
◆今の筋肉痛の程度はジムを再開しても大丈夫ですか？
…◆今の筋肉痛の程度はトレーニング再開しても大丈夫でしょうか？ 主にジムでのウエイトトレーニングで筋力ＵＰ＆ウエイトＵＰに励んでいます。 最大筋力の８０％の負荷で１０回を３...…
106キロの男性です。
…現在、175cm106キロなのですが、1500キロカロリー制限に抑えてのカロリー制限ダイエットをしております。始めて今日で六日目なのですが、胃が小さくなっているようで、全く食べなくてもお...…
減量後 過剰な食欲
…1日の摂取カロリーを基礎代謝程度に制限し減量をしていました 減量後、食欲が異常で1日4000～5000kcalほど摂ってしまいます 現在減量を終了してから1週間ほど経ってい ますが減量から2日で7...…
身長152cm 体重62kg 超デブです。
…私は現在、高３です。 身長152cm 体重62kgあります 体重はMAX64kgまで行ってしまいました。 昨年の夏は55kgだったのですが 暴飲暴食をしてしまい 55kgでも太っているのに、更に太ってしまい...…
バナナは一日何本まで食べていいですか？
…最近、小腹がすくとバナナばかり食べています。だいたい一日４～６本くらいです。 腎臓が悪くなると言う話を聞いて心配になりました。 それと、便通がよくなると言う話も聞きました。 ...…
親が糖尿病になったのですが心配です。 仕事終わりに昼食後何も食べずに測定して血糖値180 毎...
…親が糖尿病になったのですが心配です。 仕事終わりに昼食後何も食べずに測定して血糖値180 毎食インシュリン注射打ってます。 55歳です。 180は異常値で高いですよね？ 細い血管が傷つき...…
オーバートレーニングによる慢性疲労症候群
…当方33歳、筋トレ、ウェイトトレーニング暦6年の超熱心な中級者です。 トレーニングの目的は筋肉を増やすことのみです。 生活の全ての中心をトレーニングにおいていますが最近体調が...…
超肥満です。なぜ痩せないのでしょうか？教えてください。
…なぜ痩せないのでしょうか？ダイエットに詳しい方どうか教えてください。 私は20歳で163cm体重は87キロあります。 ダイエットをずっとしてるのに、痩せずにむしろ太って本当に困っていま...…
何で甘くないアイスがないの?
…アイスがやめられず毎日食べていたら、中性脂肪が増えてしまいました； それでも食べたーい！ そこで疑問が生まれました。 なぜ甘さのほとんどない、アイスがつくられないのでしょう...…
運動不足＋超肥満です。体操や食事制限に入浴のタイミングなどを教えて下さい。
…お世話になります。 私は３５歳の独女です。 身長１６２cmで９０kgにまで来てしまいました＋＋ 精神の病が長年あり、ストレスの過食で４０kgほど増えました。 その後もそこそこの！？...…
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