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足関節 背屈
の検索結果 (1,320件 1〜 20 件を表示)
長座体前屈ができません... 高校生です 足を伸ばすと膝裏、太ももの裏が痛くなり、まっすぐ伸...
…長座体前屈ができません... 高校生です 足を伸ばすと膝裏、太ももの裏が痛くなり、まっすぐ伸ばすことができないです 完全に膝が曲がってしまいます 体力テストでも最高で40くらいです.....…
前屈 体が柔らかいのか？足が短いだけなのか？
…文字で表現するのが難しいのですが。 直立姿勢で体を前に曲げるとします。 手のひらが床に全てつくのは、体が柔らかいからだと思っていました。 しかし、最近、足が短いからではな...…
ジャンプしたら背は伸びる?足は縮む??
…ここの回答を見たら背を伸ばすにはジャンプがいいと書いてあったんですが、なんかジャンプすると足が縮んで胴が長くなる気がするんですが・・・そんなことはないんでしょうか?? できれ...…
親指の第一関節が曲がらない
…２年前から両手の親指第一関節が曲がらなくなりました。（日常生活にトラブルはありません、触ると多少痛みはありますが） 右手の方は自然と治りましたが、左手が依然としてダメ状態...…
ピアノを弾くときの指の形のトレーニング方法
…ピアノをはじめて一年くらいの者です。 最近気がついたのですが、どうやら僕が弾いている時の指の形は非常によくないようです。 特に薬指と小指に多いのですけれども、画像の様に指...…
柔軟な体は、筋肉が柔らかいのか、関節が柔らかいのか？
…体が柔らかいのは、関節が柔らかいと思っていたのですが、実は筋肉が 柔らかいのだと聞きました。 確かに前屈をするとそうなのかなと実感できますが、ブリッジはやはり 背骨の関節が...…
股割りをできるようになりたい
…足を広げて座ると少しも前屈できないくらいに体が硬いのですが どうしても股割りをやってみたいです。 毎日風呂上がりに足を広げての前屈を行なっているのですが まったく動かないし、...…
ストレッチを続けていたところ、関節が鳴るのです...
…開脚前屈で身体が床に着くようになりたい！と思い立ち、ストレッチをほぼ毎日30分、約1年続けている32歳女です。 ハムストリング、ヒップ、と激痛を我慢してここまできて、最近、やっ...…
180°開脚したいけど・・骨盤が開く？
…お風呂上りのストレッチが気持ちよく、半年ほど続けています 時間にして１０～１５分程度しかしてませんが 座って足を開いて前屈と、足の裏を合わせて足を＜＞こういう形で前屈 開脚...…
ストレッチをしていたら異常が・・・
…1ヶ月前位から、開脚前屈ストレッチ（足をできるだけ開いて床に座り、体を前に倒すやつです）を毎日続けていましたが、 1週間ほど前に普段ならできる程度に足を広げ、体を倒したところ...…
中３の女子!１６５ｃｍ～１７０ｃｍになりたい!!!
…タイトルの通り私は中３です。 別にモデルとかになりたいわけではないのですが、頭がデカいので身長を伸ばしたいのも理由の一つですし、昔から背の高い女性に憧れてたのもあります。 ...…
空手の構えの種類と意味
…ネット上で空手に関する色々な画像や動画等を見ると、前屈立ちや後屈立ち以外に、後ろ手をハルクホーガンのような聞き耳を立てるような形を取った物や、漫画やゲームで見られるような...…
長座体前屈の記録って・・・。
…こんにちは、中学２年生の女子です。 がっこうの体力テストで、長座体前屈をやったのですが… 結果は平均より少し下でした。 私は、身長が他の人よりかなり小さい(平均マイナス３０...…
背が高い女性って増えていませんか？
…僕は身長が１６４しかないのですが、最近の女性って身長が高い女性が多いなと思います。 これは僕だけが感じているのではなく、やっぱり背が高い女性が増えているのでしょうか？ ...…
ハムストリングが硬くてのびない。
…メジャーなストレッチング（座っての前屈・立っての前屈・他）は全部試してみたのですが、ハムストリングがうまくのびません。 なにかハムストリングをうまくのばせるストレッチング...…
硬い身体を無理に曲げたら何が壊れる？
…柔軟をはじめました。 目標は今流行りのベターっと開脚です。 苦しい体勢をしていて、もし無理やり曲げられたら拷問だなーと考えています。 もし無理に曲げられたら(ずっと練習す...…
開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ
…体がかたく、開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ？つりそうになり、開脚ができません。90度も開いたらダメです。 どんなストレッチをすればいいのか分かりません。良いアドバイ...…
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