［週刊文春ヨガ］についての検索結果(約1209件中 521〜540件を表示)

ずっと悩んでいます。

…「ストレスを受けると、自律神経のバランスが崩れて交感神経が優位になります。それによって咽喉頭周囲の筋肉が過剰に収縮し、食道の内側が締めつけられ、のどの異物感や閉塞感、飲み...…

…深呼吸は身体に良いみたいですが、良いやり方ってありますか？道具とかは使わないやり方がいいです…

…こんにちは。生まれて一度も継続した運動をしたことがなかった私が、ホットヨガを始めてかれこれ２ヶ月ちょっと経ちました。体重据え置き、体脂肪３％減+身長がちょっと伸びて効...…

…私は160センチの51キロなんですが見た目以上にお腹の肉がすごいです。座れば3段、四段腹くらいになります。今までダイエットしたものの続いたことがないので今回は効果がちゃんと...…

…タイトルにあるようなシューズを探してます。会社帰りに３０分程歩いたり、時にはちょっとランニングしたりするのですが、ブーツやかかとのある靴ではちょっと無理があるので、カバ...…

…皆さんの主なストレス解消法は何ですか？自分の主なストレス解消法は、愚痴や他人の悪口、自分より優秀な人の揚げ足取りなんか垂れるのではなく、読書や瞑想の他、運動、筋トレやヨ...…

…野口整体の　野口晴哉先生　念ずれば現ず　と言いますが願望は達成できませんが？潜在意識でものすごい集中力が必要なのかもしれませんが願望達成はできませんなぜ野口晴哉先...…

…8/2までにできるだけ痩せたいです。 28歳,身長166cm,体重65kg,腹囲86.4 ○筋トレしてもすぐ飽きやすい ○筋肉量が少ない,筋肉ができにくい ○週一でヨガに通っています,汗だくだく ○便通も一...…

…１５歳、女子・１５６ｃｍ　５１キロ　体脂肪率　１７～１８％お母さんは私は太ってもやせてもいないといってくれるんですけど。私はもうちょっとやせてたほうがいいと思ってます。 ...…

…机の中の整理をしていたら、裏に爽明観音と思われる字が書いてある謎の小さめの白黒写真が出てきました。自分はそんなものを机にいれた覚えもないし、家族に聞いてもみんな知らない...…

…毎日何か買ってしまう、お腹空いてないのに食べてしまうのを止めたいです質問お願いします毎日コンビニやドラックストアで何かしら買ってしまいます。マイカー通勤で、帰宅途中に...…

…４０年間、とんでもなく太い足とともに生きてきました。２５年間、身長１６１センチ、体重４５キロから４８キロという体型を維持しています。今は４６キロくらいです。ところが、ふ...…

…　こんにちは、最近軽い運動を始めました、そこで疑問を感じたことがありましたので、皆様方宜しくお願い致します。　　急に立ち上がったりするとフラッとしたり、ブリッジとか逆立...…

…2週間前に足首を捻ってしまって以来、なるべくおとなしく過ごしています。ようやく内出血や腫れが引き、ヘタをしなければ痛みもほとんどなくなりました。それまではジムに週4日は...…

…20代後半になってから、生理前後の過度な頻尿に悩んでいます。元々大学時代の就活時のストレスから過活動膀胱気味になり、 (おそらく運動不足も関係していると思うのですが) ホルモ...…

…もしかしたら来週付き合ってる男性と致すと思うんですがいかんせん4年振りですなにか気をつけた方がいいことってありますか体型がコンプレックスなので当日までコルセットで体型補正...…

…孤独から成長と楽しむ方法の両方を教えて下さい。それから、頭がカーッと来た時に暴走しない為の考え方と工夫仕方を教えて下さい。何卒宜しくお願い致します。…

…木曜の夜から急に夜眠れなくなりました。今も眠れていません。水曜日までは普通に眠れました。水曜日に不安に感じる事があり、その後木曜から体調を崩し始めて、金曜日に痰が絡んだ咳...…

…女性に質問です。どちらで開発される方が愛をかんじますか？どちらで開発される方が気持ちいいですか？どちらで開発されたいですか？ A.バイブ&ローター、おもちゃガン攻め B. たっぷ...…

…彼氏構ってくれないです全然おな電してくれないです。どうやったらむらむらさせれますか、今事情で遠距離です。ずっとしてくれなくてたまってます。空いても時間いっぱい空いてるのに...…