運動エネルギー
の検索結果 (10,000件 2301〜 2320 件を表示)
ダイエットの順番なんですが
…初めて投稿します。よろしくお願いします。 今、自分に合うと思ったダイエットを考えていて、どの順番にやれば一番効果が出るかを教えていただきたいです。 こっちを先にしたほうが...…
どうしてもどうしても、22日間で8Kg痩せたいんです(泣)!たとえ可能性が1%でも!
…過激なタイトルですみません。ここ3ヶ月で急激に10kgほど太ってしまいました。ストレス、運動不足(自宅でのデスクワークなのでほとんど歩くことがない)、夜型の生活などが原因です。 ...…
痩せるどころか太る
…高校1年でバレー部に入っています。 練習はほぼ毎日あって学校の中でも、1番ハードで頑張っていると言ってもいいくらいです。 入学してから夏休みまで2kg痩せて48kgから46kgになりました。 ...…
中1女子ダイエット後の体重維持摂取カロリー
…初の質問です! 中学1年の女子です。 昨年(2014年の方)の10月半ばからダイエットを始め、53kg→42kgに今でなりました。 主に、食事制限(一日1300kca~1400kcal)+運動(バスケの部活や週一のウォ...…
全圧力と全圧は同じですか?違いますか?
…質問はタイトルの通りです。 現在圧力の勉強をしていますが、参考書に解説が少なく、ネットで検索しても、違うのか同じ言葉の略なのか、イマイチ判然とした結果が出て来ません。 宜し...…
東上線の焦げ臭いにおい
…東武東上線を毎日使っています。帰宅時に下り電車で降車すると、車両から焦げ臭いにおいがすることが多いのですが、これはどこから発生しているのでしょう? 和光市ではあまり気になら...…
なかなか痩せません!! 1週間前からダイエットを始めました。 1日1200kcal以下になるように食
…なかなか痩せません!! 1週間前からダイエットを始めました。 1日1200kcal以下になるように食事制限をしています。 通学も含めて、1日5キロ程度歩くようにしています。 炭水化物は減らして...…
摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くな...
…摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くないと聞きました。 私は基礎代謝が約1500kcalなんですが、普段の摂取カロリー1200kcalほどでした。 ...…
痩せるサプリについて。運動はゴールドジムで鍛えてます。 なかなか体重が落ちないのでサプ...
…痩せるサプリについて。運動はゴールドジムで鍛えてます。 なかなか体重が落ちないのでサプリメントを試してみたいです。 どのようなものがオススメですか?…
ジョギングすると毎回同じ箇所が筋肉痛になります。
…ジョギングすると毎回同じ箇所が筋肉痛になります。 週に一度の休日に1時間、ジョギングをしています。ですが、翌日には毎回同じ箇所が筋肉痛になって困っています。その箇所はなぜか...…
何も食べたくない時は食べなくてよい?
…167cm56kgの女性です。 体脂肪率が30%ほどあり、特にお腹のぶよぶよがすごいので、現在ダイエット中です。 運動はウォーキング1時間(通勤時、数駅分を歩く)と、ビリーズブートキャン...…
保育園、運動会の場所取りについて
…4歳の息子が保育園に通っています。 昨年から2度目の運動会ですが疑問があります。場所は園に隣接する区民グランドでそれほど広くはありません。保護者会から事前に「場所取りは当日...…
ダイエットしたけどこれ以上痩せません
…ダイエットを始めて8kg痩せました。 23歳 女です。 身長161.5cm MAX時が今年の1月で68kg、 6月に本格的に食事制限を始めた時は65kg、 1ヶ月で5kg落ちて現在60kgでそれ以降減りません。 ちなみ...…
ウォーキングでむくみ
…こんにちは。 最近ウォーキングを40分程度しているのですが、 15分くらい歩くと手足がパンパンにむくんできます。 準備体操などが不十分なのでしょうか? 運動してむくむって・・・な...…
30代の主婦です。なぜかやたら食欲があり、1日4食食べます。夕食以外は
…30代の主婦です。なぜかやたら食欲があり、1日4食食べます。夕食以外はパンにバターを塗ってチーズを乗せて紅茶と一緒に食べます。どんどん太ってきて困ってます。運動でダイエットは性...…
趣味としての格闘技
…25歳会社員、男性です。質問させて頂きます。 日頃、運動をしない・食事制限ナシという自分に甘い生活を送っていたせいで 167cm・90kgという情けない肉体になってしまいました。この状況を...…
来月からジム通いでダイエットしたいのですが2ヵ月で-10キロは可能でしょうか。 ちなみにゴー...
…来月からジム通いでダイエットしたいのですが2ヵ月で-10キロは可能でしょうか。 ちなみにゴールドジムに通う予定ですが 頻度とトレーニング内容と食事制限などアドバイス教えてください...…
体脂肪15%からがなかなか減りません。
…最初に目的を書いておきます。7月末までに体脂肪を8%以下まで落としそれから筋力トレーニング等でボディービルに近い体を作る事です。 僕は去年まで体脂肪25%位だったのです...…
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