［運動エネルギー］についての検索結果(約10000件中 2421〜2440件を表示)

プロテインの摂取タイミング（筋トレ→水泳の場合）

…現在、ジムで筋トレ（15～30分）をした後に水泳（30分）をしています。この運動メニューでプロテインを摂取する場合、筋トレ直後，水泳直後のどちらが良いのでしょうか？もしくは、筋...…

…ダイエットに水中ウォーキングをしてます。しかし飽きるのもあり、時々クロールと平泳ぎも挑戦してみるんですが、どうしても息が切れて(有酸素運動にならない)しまいます。そこでビー...…

…片道8kg(25分程度)をクロスバイクで通勤しています。通勤費削減と運動不足解消を狙ったものですが、思った以上に痩せません。体脂肪率削減を目指しているので、より『効く』方を取り入...…

…昭和30年代の四国の小学校１年か2年の国語授業の話です。教科書に運動会の綱引きが載っていました。当然声援は「フレー、フレー赤　フレー、フレー白」だと思っていたのですが、教科書...…

…身長１７４ｃｍ、体重７１ｋｇ、体脂肪率１５％の２１歳男です。私の悩みは、体に筋肉はあるのですが、ずんぐりむっくりです。やせようと思ってもなかなかやせません。ちょっとした...…

…私は柔道部で、増量しなければなりません。今、62や63くらいなんですが73まであげなきゃいけないです。 10月1日までに、69㎏まであげないと顧問に怒られてしまいます。増量の方法を教え...…

…閲覧ありがとうございます。今日、体重が前日比0.5キロ増でした・・・もう泣きたいです。今、すごくイライラしてやばいです。。朝昼少なく食べて、夜は白ごはん食べてません。だか...…

…中一で顔とお腹に肉がついてます今まで運動はしてませんウォーキングを始めようと思うんですがウォーキングで痩せたら口の横の肉、笑ったら出る肉がなくなりますか？何分走ったら...…

…34歳女性です。身長164センチ、現在体重62.8キロです。元は65.8キロ位でしたが3キロ位減りました。後2カ月くらいで体重3キロか4キロ位減らしたいです。どうしたら減らせるでしょうか？運動...…

…現在20歳の女です。身長160cm、体重73キロ、BMIは30弱で肥満度1です。運動の趣味はなく、生活リズムが昼夜逆転してしまっていてあまり朝ごはんを食べません。性格は相当な面倒くさがり...…

…徹夜でも、深夜に食事をすると太るの？？？ダイエット中の学生です、徹夜で何かする、ということがしばしばあるのですが「どうせ寝ないからいいや」と思い、夜中の3時ごろに普段は...…

…身長：１５３．４cm　体重：７５．５kg 　ズバリ言います！！デブです！！またまたズバリ言います！！中２の体です！！なんて言ったら、信じないかもしれないんですが、嘘なく真実をそ...…

…ダイエットについて 156cm、55kg、32歳の女です。今年1月からダイエットを開始して、順調に1ヶ月1kg減っていたのですが、3週間前から全く減らなくなりました。それどころか1kg増えました･...…

…ダイエットについてのご質問です。今175cmの80kgあります。お医者さんにも内臓脂肪を落としなさいと言われました。今は週一で1時間程度軽いジョギングをしてます。食事は3食普通に食べて...…

…ダイエットしてBMI18まで痩せました。一応満足できるくらいの体重です。でも維持が結構たいへんです。いくら痩せてもダイエット前の生活に戻したり、運動をやめてしまえばリバウンド...…

…軟骨ピアスを空けようと思ってるのですが、軟骨ピアスを空けた後の運動ってどのくらい控えたほうがいいのでしょうか？スポーツジムで汗を流すのが、日課（ストレス発散方法）なので...…

…脳を使うとカロリーを消費するということで、勉強すると痩せるとよく聞きます。ですが、本当にそれで痩せることができるのでしょうか？？勉強している間は殆ど体が動いていないわけで...…

…機関と組織の違いって何ですか？？…

…砲丸投げ14m投げれたら野球の球速どれくらい?…

…日本語を勉強している韓国人の友人から、「仕事を終える」と「仕事を終わらせる」の違いについて質問されたのですが、恥ずかしながら、このニュアンスの違いをうまく説明することがで...…