No.5ベストアンサー
- 回答日時:
進学校の出身でフィットネスを趣味にしている者です。
>勉強すると痩せる
それ、私も考えたことあります。確かに脳を働かせることによるエネルギー消費はかなりのものですから。
しかし現実に、勉強してダイエットは無理だと思います。
身体を動かしていて血液の中の糖質(自信なし)を使い切ってしまうと、次には体脂肪を分解してエネルギーとして使用することになります(自信あり)。この有酸素運動のメカニズムで、「運動してダイエット」は可能になります。
脳を働かせるのには、糖質が必要です。で、ガリ勉して血液中の糖質を使い切った場合。その後で体脂肪は燃えてくれません。燃料切れで頭が働かなくなるだけです。
No.4
- 回答日時:
脳を使うとカロリーである糖質が燃焼します。
勉強するとカロリーが燃焼するのは間違いないです。しかしながら脂肪は燃焼しないので、ダイエットにはあまり効果はないと思えます。
No.3
- 回答日時:
勉強中、読んだり書いたりしますよね。
あれで、脳だけではなく1分間に1カロリー消費するらしいです。それに、よく漫画でも「頭を使えば太らない」と目にします。
よって、カロリー消費=痩せるにつながると思います。参考にしたのは、中学生の保険の教科書ですが・・・・・。
No.2
- 回答日時:
脳がカロリーを消費するのは確かですけど、それだけで痩せるというのは
胡散臭いと思ってしまいますね。
勉強に集中している間は間食をしませんから、そういう間接的な事の方が
より影響してるんじゃないでしょうか。
でなければ、進学校に通ってるみたいな勉強をたくさんしてそうな人たちは
全員痩せていることになっちゃいますけど、そういうわけでもないですよね^^;
No.1
- 回答日時:
まぁ、食事制限だけでダイエットするよりはいいかもしれませんね。
もちろん、運動療法を取り入れた効率的な手法と比べれば遥かに劣りますが、でも通販によくある「食べてダイエット」みたいな胡散臭い奴よりはマシでしょう。「有意義である」といった程度の意味で。
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