おすすめのモーニング・朝食メニューを教えて!

細身のマラソンランナーみたいにどこもかしこも痩せてて、筋肉もそこそこついてる。
背筋も見えるし、本当に無駄な贅肉が無さそう。
胸もないペタンだけど。

本当に魅力的なのか?

女性らしいのは多少の脂肪があって丸みのある
身体だと思うのは私だけかな?

彼女は本当に細い。

約一年ほどジムに通ってるそうだから鍛え上げられてああなったのか?
元々こう言う線の細い人なのか?

彼女は朝起きにくくて動く気がしない、
昼になってやっと動き出そうかと思えると話してたし、凄く気分が下がる時あるとか。

でも会っている時はとても明るく元気そうに私よりもペラペラそこらの人と会話したり、ジムでも5キロは走ってから筋トレとか私よりも体力がありそう。

私は5キロも走れないし、10分ダンスすれば滝汗なのに。

彼女は1時間近いダンスの後も汗を流していない。「暑いのよこれでも」って言いながらスポーツドリンクを飲んでる。汗をかけなくて身体に熱がこもってるらしい。
これは体調が悪いってこと?新陳代謝が上手くいってないってことかな?
でも、あんだけ身体は引き締まってて、
痩せてるのに物凄く良く食べるらしいし。

食べ過ぎても太らないとか羨ましい。

それにしても、彼女と私の体質も正反対なようで、彼女が健康なのか私が健康なのかどうかよく分からない。

私はと言うと汗をすぐにかく、良く食べるけど食べたら太る、
体型は彼女と全く違う。
引き締まってないけど、胸とか脂肪が適度についてる。朝から鬱な気分はしないし、水しか飲まない。5キロ走れない。

彼女はこの逆。

本当に性質の違う2人なんだ。
どちらが理想的な健康体なんだろう??

A 回答 (2件)

ああ、中には素敵な女性もいますよ。



ほっそりしているけれど、ちゃんと胸はそれなりにあるし
ヒップの形もいい。
ダンスも上手だし服のセンスも良い。
性格も穏やか。

60代だというけれど、どう見ても40代にしか見えない。
肌も綺麗。
食事にはすごく気をつけているとか。

やはり、そういう人が理想だし健康だと思う。
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この回答へのお礼

それは素敵な人ですね、私もそんな人に近づけるよう努力はしたいです。

お礼日時:2022/07/01 17:14

うーん。


ジムでたまにいますね。
すごく細くて、やたらに元気な女性。
なんか、ほとんど毎日ジムに来ているみたいだし。
体質もあるだろうけれど。

本人いわく「楽しいから」。
おそらく、アドレナリンがたくさん出ちゃってハイになっているんじゃないかと。

とりあえずは大丈夫としても。
いずれは見直さないと体に無理がかかりすぎているような。
かといって、他人がそう言うのもよけいなお世話だろうし・・・。

・・・もちろん、お腹とかは引き締まっているほうかいいけれどね。
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