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運動不足解消
の検索結果 (10,000件 561〜 580 件を表示)
有酸素運動は汗をかかないと意味がないか。
…有酸素運動についてなのですが、これはある程度でも、うっすらと汗をかく程度に体を温めて発汗させないといくら少し長めに（数十分程度）ウォーキングしていても意味がないのでしょう...…
*長時間の有酸素運動をする場合*
…今日は。知恵のある方、無知な私にお力を貸してください。 このサイトで「有酸素運動は２時間以上になると身体の防衛機能が働いて 脂肪燃焼を遅らせる」と言うのを見ました。 と、言...…
地方での産婦人科医の不足の原因は？
…地方に行くと、産婦人科医の不足が深刻だ、とニュースを見ました。 訴訟件数が一番多い診療科目が、産婦人科のような話も聞きましたが、 質問です。 ① 産婦人科は、訴訟件数の一番...…
人手不足を作り出しているのは自民党の政策ですよね？
…子供が３人居れば、生活保護でも毎月35万円貰えるそうです。生活保護を受けずに、普通に会社で働けば、毎月35万円も貰えませんから、会社を辞めて生活保護で暮らした方がマシですよね？...…
初めての運動会が法事と重なってしまい。。。
…今年の4月から幼稚園に通いはじめた年少の女の子です。ちょうど春の運動会と旦那の父（娘からするとおじいちゃん）の三回忌が重なってしまいました。私は初めての運動会なので参加する...…
有酸素運動ですぐに汗だく、でも心拍数はいまいち。
…こんにちは、20代の男です。 私は昔から痩せ型で、今でもあばら骨は浮き出て見えるんですが、20代半ばを過ぎてからお腹が激しく出てきて、今では妊婦のような体型になってしまいました...…
運動後、翌日疲れが残る。回復力を早くする方法
…運動後、翌日疲れが残る。回復力を早くする方法 「体脂肪を減らし、筋肉量を増やす」で質問した者です。 いつもより多めの運動をすると、翌々日（２日間）くらい疲れが出てしまい、運...…
無機質が不足気味の体です
…通っているスポーツクラブで体成分分析を時々しています。 最近の測定で、無機質が不足、との結果が出ました。 3.8kgで5.7%、今までと対して変わらない数字なので、今までも不足気味の適...…
腹筋運動をすると腰が「ボコッ」と鳴る
…腹筋運動をして腰を伸ばした状態から曲げた状態にするときに腰の骨の辺りが「ボコッ」とかなり大きな音で鳴ります。よく、指とか首の骨の音を鳴らす方がいますが、あの音を少し低くし...…
運動会のアイスクリーム
…こんにちは。 運動会や祭りの的屋などが販売しているアイスクリームの正式名称、および販売ルートをご存知の方いますでしょうか？ 地方によって違うかもしれませんので詳細を記載しま...…
ストレージに書かれているデータの全てを削除してもう一度書き直すとフラグメンテーション...
…ストレージに書かれているデータの全てを削除してもう一度書き直すとフラグメンテーションは解消されますか？つまりストレージに書かれているデータの全てを削除することはデフラグな...…
【本当！？】鍋の野菜は栄養がほとんど無い！？
…【本当！？】鍋の野菜は栄養がほとんど無い！？ 一人暮らしをしています。 野菜不足を解消するのに、よく一人鍋をします。 白菜、水菜なんかを入れた鍋です。 けど先日、知人が『鍋...…
楽天ペイの瞬間チャージを設定しても、残高不足になってしまいます。残高不足のときのオー...
…楽天ペイの瞬間チャージを設定しても、残高不足になってしまいます。残高不足のときのオートチャージとは違いますか？とりあえずオートチャージにしたいです。…
足がグラグラ→体が揺れる。
…去年の秋、簡単なスピーチをする機会が頻繁にあり気づいたのですが、 両足できちんと立っていても、足がグラグラして、そのうち体がかるく 揺れるくらいにひどくなってしまいます。 初...…
有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。
…有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。 毎日、犬の散歩を合計一時間ほどしていますが、これは有酸素運動というほどの運動量にはならないでしょうか？ わりとゆっく...…
クロスバイクでチャリ通、有酸素運動に最適なギア数
…中肉中背４０代後半の会社員（男）です。（メタボではありません） 地震以降、ママチャリで自転車通勤をしておりました。 ほとんど平地の６ｋｍを３０～３５分のペースです。 最近安い...…
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