運動中枢 どこ
の検索結果 (4,577件 221〜 240 件を表示)
フラメンコ、またはフラダンス経験者の方
…こんにちは。30代の主婦です。 体力作りに何か始めたくて、子供の頃から憧れだったフラメンコを初めてみたいなあ。。と思うのですが、体力が無いのでかなり不安です。 (ちょっと長...…
1度過激な食事制限をしたらもう痩せないのでしょうか
…以前とても過激な食事制限(1日の食事量がからあげ1個とか豆腐半丁とか・運動は全くナシ)をして、 2ヶ月で161cm・80kg→53kgになったのですが、普通の食事に戻したところ74kgに戻っ...…
トレーニングジムの効率的なメニューを教えてください。
…トレーニングジムの効率的なメニューを教えてください。 明日からほぼ毎日、体力づくりとダイエットのためにトレーニングジムへ行こうかと思っています。 でも、普段運動なんて全くし...…
保育園、運動会の場所取りについて
…4歳の息子が保育園に通っています。 昨年から2度目の運動会ですが疑問があります。場所は園に隣接する区民グランドでそれほど広くはありません。保護者会から事前に「場所取りは当日...…
子供を抱っこしながらのウォーキング
…2児の母です。 上の子の散歩のため、ダイエットと思いながら下の子供(7Kg)を毎日抱っこ紐で前に抱っこしながら歩いていますが、慢性的な肩こりと上半身(背中・腰)の痛みに悩ま...…
寝る前にポテトチップス1袋食べてしまいました。 昨日寝る前に本当に我
…寝る前にポテトチップス1袋食べてしまいました。 昨日寝る前に本当に我慢出来なくてポテトチップス1袋食べてしまいました。それで何とか満足してその後すぐ寝てしまいました。そこで質...…
どこのスポーツブランドがおしゃれですか?(ジャージ)
…私は日頃全くというほどカジュアルな格好をしないので、スポーツブランドにとんとうといのですが 仕事でどうしても必要で、ジャージ上下を買わざるをえなくなりました。 そこで質問な...…
努力しても痩せない
…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。 運動(トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動)と食事制限(基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…
神戸に行ったらまずここ!って所はどこですか?
…初めて神戸に行きます。 大阪から行きます。神戸ではぶらぶらしながら買い物したり、 美味しいものが食べれたらなと思っています。 時間は朝から夕方18:00頃まであります。 まず大阪...…
小学五年生(女)のダイエット方法
…こんにちは。hola_001と申します。 五年生の女です。 最近お腹がポッコリしてきて、体重も増加してしまいました。 どうすれば良いでしょうか? 身長:131.8 体重:31.9 です。 チビで...…
体重を増やさず体脂肪を増やす方法ってありますか?
…40代女性です 4年間ジムで筋トレや有酸素運動を週4.5回やった結果 体重は41キロで変わらずなんですが(身長152センチ) 体脂肪が21%から14%まで下がりました。 一気にではなく...…
ときめきメモリアル1で藤崎詩織攻略したい
…ときめきメモリアル1(PSP-UMD)で質問です。 一応ときメモ4で水泳部でwikiとかブログ参照しながら全員攻略できました。 そこで、ときメモ1もやり始めてみました。 一応は特技「芸術の閃き...…
プロレスラーぐらい筋肉をつけるにはどのくらい筋トレしたりプロテイン飲めばなれますか?
…現在、30代、187cm、89kgなのですが、 筋肉ではなく贅肉です。 手足が細くて、腹が出ている餓鬼のような体系です。 プロレスラーのような体にするには、どのくらいの期間...…
飼い主さんが寝る時猫ちゃんたちはどこにいますか?
…飼い主さんが寝る時猫ちゃんたちはどこにいますか? 2匹の子猫を飼っています。 常に走り回ったりして大運動会がさかんなため、集合住宅に住んでる自分としてはいつもその音にやきもき...…
食べてもあまり太らなくなりました。なぜ??
…私は20代後半の女性です。一般に1800~2000キロカロリーくらいが標準摂取カロリーと言われていますが、最近(ここ2年くらい)1日にだいたい3000キロカロリーくらいは余裕で食べています。...…
ダイエットについて。長々とすみません。 23歳、身長157cm, 体重55kg の女です。 正月太り
…ダイエットについて。長々とすみません。 23歳、身長157cm, 体重55kg の女です。 正月太りがヤバすぎて最近パーソナルジムに通い始めました。 以前もダイエットは何回かしたことがあったの...…
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