一回も披露したことのない豆知識

青汁 ダイエット

の検索結果 (646件 461〜 480 件を表示)

身長162cmで体重が52キロあったんですけど、痩せて48キロになりました。あと2キロか3キロ落とす

…身長162cmで体重が52キロあったんですけど、痩せて48キロになりました。あと2キロか3キロ落とすことは無理ですか???教えてください!…

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3ヶ月で20キロのダイエットについて

…3ヶ月で体重を約20キロ落とすことは可能でしょうか? 現在176cmで91kgです。 標準体重である68キロまで落とそうと考えてます。 どのようなことをすれば良いでしょうか? (一応、間...…

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痩せている人、太っている人が好みそうな食べ物

…こんばんは。アンケート項目には初めての質問です。 皆さんは、痩せている人、太っている人が好みそうな食べ物と言われると 何を思い浮かべますでしょうか? この質問をしてみよう...…

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肉ってカロリー高すぎじゃないですか? 1日1100キロカロリーしか取れません タンパク質取れな...

…肉ってカロリー高すぎじゃないですか? 1日1100キロカロリーしか取れません タンパク質取れないし野菜食べただけで太ります どうしたらいいですか?…

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夕食にヤキソバはナシなんですか?

…旦那の夕食にヤキソバと汁物を出したら、 汁は全部飲み、ヤキソバは肉を少しほじって食べ ほぼ全部残されました。 たかがヤキソバですが肉野菜たっぷり入れ、一応 こちらが作った物で...…

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体脂肪は落ちたけど体重が減らない

…ジムに通いはじめてもうすぐ2ヶ月になります。 エアロバイク25分、ウェイトトレーニング6種、ウォーキング30分。このメニューを週3回です。 今日、初日以来2回目の体脂肪測...…

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夫のおなかがへこまない

…ジム行き始めて半年とちょっと経ちました。 私は恥ずかしい話、週2のジム+カーヴィーダンスで 3段のおなかから1段半になりました。 私は脂肪を燃やすドリンクを飲んでからマシーン...…

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1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この

…1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。  この摂取カロリーだと このくらいの体型になるのは 当然でしょうか。 ダイエットのため、糖質制限して...…

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春休みで痩せたい

…164cm65kg大学生女です。 もうすぐ二ヶ月間の春休みです。 その二ヶ月を利用して劇的に痩せたいです! 友達と遊ぶと食べ過ぎてしまうので、バイトをたくさんいれました。 バイトはアパレル...…

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3年間 毎日ヘルシアを飲用しています。成分は、カテキンが含まれているた

…3年間 毎日ヘルシアを飲用しています。成分は、カテキンが含まれているため、脂肪を燃焼しやすいということではじめました。カテキン=タンニンと言うことで、鉄分の吸収にはあまり...…

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食べたい時、どうやって我慢する??

…基本的な悩みですが、食べたいときはどうやって我慢しますか?特に目の前に美味しい物があるとき!!みなさんどうやって我慢するのでしょう?? (『私は我慢しません』という回答は...…

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大量のとろろ昆布を頂きました。

…大量のとろろ昆布を頂きました。 とろろ昆布を使った美味しい料理をご存じでしたら、教えて下ると嬉しいです。…

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朝ごはんに必要なカロリー

…こんにちは。私は朝ごはんをあまり食べないのですが、最近それでじゃいけない、と思い始めました。 朝ごはんに必要なカロリーってどれくらいなのでしょうか? どなたかご存知の方、教...…

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プロテインってどういう基準で選んでいますか?

…昨今では様々なメーカーがプロテインを販売していますが、皆さまはどのようにプロテインを選んで購入していますか? 正直私はそこまで細かい基準は分からないので、コスパが良さそう...…

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食べ過ぎた時ときは・・・

…こんにちは。 私は16歳の高校生です。 身長は153cmで40kgあります。 今日、学校での昼食に菓子パンを沢山食べてしまいました。 ミニクリームパンとチョコパンを3つずつ(計700kcal程)で...…

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高校2年生のおやつの量を教えてください。

…私は毎日学校から帰ったらものすごい量のおやつを食べます (食べる事に罪悪感は感じてないし、後悔もしないし、これ以上は止めとこう、と止めることもできるので過食症ではないです、...…

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同棲を始めてから太りました。

…こんにちは。今月から彼氏と同棲を始めた27歳女です。 身長151センチ、体重52キロ、体脂肪23~24パーセントです。 お互いにフルタイムで働いていますが、食事は朝、弁当...…

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運動も食事制限もしているのに全く痩せません。原因を教えてください

…身長161cm、体重91Kg 体脂肪率44.8% 39歳女です。 半年ほど前からジムに通い始め、その頃は土日のスタジオトレーニングを中心に運動して、95Kg→91Kgまで2か月くらいで落ちました。 そ...…

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寝る前に食べるとしたら

…寝る前3時間は何も食べない方がいいということはよーくわかっていますが、どうしても夜お腹が空いてしまって何かを食べるとしたら、次のうち、どれが一番太りにくいでしょうか。(で...…

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150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなど...

…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです 自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです 間食はしないようにしています 長期的...…

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