食べても痩せる運動
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野菜しか食べてないのに、なぜ太る?
…こんにちは。 21才、女、161センチ、56キロです。 私は晩年ダイエッターです。 料理をするのも、食べるのも大好きです。 最近、念願の彼氏が出来て、 もっともっと可愛くなり...…
3食食べて痩せた方っています?
…自分がそうでした。 それまで1食とか、食べない日もあったり。 でも痩せなかったんです。 というか、正確には痩せたんです。食わないから痩せるのは当たり前。 だけど持続しなかった...…
18歳女子です!ダイエットについてです! 2月7日から卒業旅行に行くんですけど、痩せてから行...
…18歳女子です!ダイエットについてです! 2月7日から卒業旅行に行くんですけど、痩せてから行きたいと思っているのですが短期間で痩せる方法が知りたいです。160cmの62キロで、できれば56...…
有酸素運動後に炭水化物を食べると・・・
…ダイエットのため、夜にジョギングなどの有酸素運動を30分おこなっております。 現在は 帰宅→有酸素運動→お風呂→食事→寝る の順番でおこなっていますが、もしかして 帰宅→食事→...…
自転車をこぐと痩せるのでしょうか?
…4日間ほど行き帰りで合計1時間ほどの自転車をこいでいたのですが、突然下半身がすっきりとして、はけなかったジーンズがするりとはけるようになり驚いています。 連続でこいでいる...…
ダイエットで運動はしないほうが良いのですか?
…運動するとお腹がすくからしないほうがいい、と聞きました。 運動せず食事制限のみのと、ある程度食べて運動するのはどちらのほうが 効率がいいのでしょうか? 食事制限のみでしっかり...…
どのような習慣内容で痩せれますでしょうか?
…154cm 71kgが50kgまで痩せる為にジムエステ健康食品といったものにお金をかけずに食事と運動だけで痩せるならどのような習慣内容で痩せれますでしょうか?…
毎月2kg痩せることは可能ですか? 質問させて頂きます。154cm49kgの女です。 過度に食事を減
…毎月2kg痩せることは可能ですか? 質問させて頂きます。154cm49kgの女です。 過度に食事を減らす危険なダイエットをしてから、暴飲暴食が止まらなくなってしまい今の体重に至りました。...…
40代ですが、恋すればまた独身の頃のように痩せると思いますか?
…独身の頃より10キロオーバーくらいです。 可愛い着られなくなった服もいつか痩せるとしまってあります。 夫のためにダイエットする気にもなれず・・・ 恋すれば痩せると思います...…
どんなにきつくてもいいです とりあえず100%痩せる方法を教えてください なんでもいいです 何...
…どんなにきつくてもいいです とりあえず100%痩せる方法を教えてください なんでもいいです 何日間かと何時間かだけ教えてください…
糖尿病(運動しなくても生きられますか?)
…糖尿病で運動しないとどうなりますか? 運動らしい運動はしていません。 最近1キロちょっと体重が減りました。 重症化したのでしょうか? 座ってばかりの生活をしています。 A1cも血...…
ウォーキングで痩せる
…高校生の女子です。 朝と夕方の両方とも 1時間半近く歩いて 高校に通っているのですが ウォーキングで痩せるには どのくらいの期間続けると 効果が見えてくるのでしょうか? 脚は...…
運動での消費カロリーと食事の摂取カロリーについて
…理解ができてないので教えて下さい。 ◆運動(ウォーキング、ジョギングなど)をした後に運動で消費したカロリー以上に摂取すると、運動消費カロリーが意味なし=痩せない。とサイトで見...…
中学生です。1年間学校に行けてません。
…中学生、男です。 僕は163cm80kgで、 前に病院に行った時に血圧が上が180とかで下は覚えてないんですが、血圧高ぇとなったのを覚えています。 痩せたいんですが、学校にも1年くらい行け...…
運動中のトイレと運動後の食事
…痩せるのが目的で大体週3~4日ほど運動をしています。(女性です) 昨年ウォーキングから始めて、今年からウォーキングの間にジョギングを組込みました。 大体30分ウォーキング+...…
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