［食生活指針］についての検索結果(約4912件中 3641〜3660件を表示)

2週間で5キロ減

…初めまして。身長159cm、体重54kgの女性です。私はドカ食いを続けた結果、ここ1年で6kgも太ってしまい、急遽15日後の12月25日までに4kgまたは5kg痩せなくてはいけなくなりました。無謀なこ...…

…４１歳　女性　１６９センチ　１１２キロです。幼少のころより大柄でした。その頃はデブと言うより骨太な感じです。自分の中で一番調子が良いのが６２～６３キロくらいです。この...…

…10年位前から、ビールにして2リットル位を毎日、週末は毎週のように飲みに行き重度の二日酔いになるくらい飲んでいます。健康診断の血液検査などは異常なかったのですが、健康診断で...…

…３４歳女性・喫煙歴１５年です。人前では吸わないようにしているのですが、最近初対面の人に「タバコを吸ってたか吸ってる顔」だと言われました。これから禁煙しようと思ってい...…

…体質的に痩せている人っていますよね。俳優さんやＡＶ男優みたいな。そういう人たちの体型に、やや肥満の人がなるにはどうすればいいでしょうか？…

…うちの子はあまり食べないので、栄養補給に食後に１００です。夕食後はあげず寝る前に２００。たとえ食べたとしても食事からの栄養は期待できないのでミルクはしばらくあげたいと思っ...…

…具なし、塩だけのおにぎりが好きで、毎週日曜日に5合ほど塩おにぎりをまとめて作り、冷凍しています。さて、今までは、おにぎりを結ぶ際にあらかじめ、塩を米全体に薄くまぶし握っ...…

…僕は今日、ボトル入りのラーメンスープの素が、あっさりしすぎて旨くないがために、スーパーでラードを買ってきたのですが、両親は激怒して、「そんな物買ったら、体に脂が溜まって早...…

…食費を節約するコツってなんでしょうか？やはり自炊してご飯をしっかり炊くことですか？　コメは腹持ちもいいし一番安上がりな気がしますが。それと漬物、みそ汁があれば最低限の食...…

…血糖値を上げず（できれば下げたい）体重を増やす方法を教えてください。（薬はつかわずに）身長１６３cm 体重４７，４ｋｇ（自分としてはベスト体重が５２ｋｇです。）献血の結果...…

…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。脳梗塞になって、高血圧と...…

…受ければ受かると言われる簡単な国家試験に落ちてしまいました。２回目です。私は昔から、運動も勉強も人よりできた方で『私は人より優れている』といった自尊心が強い性格なんです...…

…職場で昼食を食べないことで上司に怒られました。何故昼食を食べないのかというと、お腹が空かないからです。お金がないとかダイエットしてるとかは全くありません。最初は時々抜...…

…もうすぐ１０ヶ月になるのですが、朝起きるのが遅くて一回目の離乳食がどうしてもお昼頃になってしまいます。３回にしたいのですがそうなると３回目の離乳食が９時ごろになってしまう...…

…身体がとても硬くて疲れがすごい溜まりやすいです。対処法ありませんか。…

…30台後半女です。心臓を少しでも鍛える方法、もしくは頻脈を改善する方法を教えてください。両親とも心臓疾患の家系です。私自身大体安静時で80台～90台くらいのちょっと早め程度の脈...…

…連休にひどく食べ過ぎてしまいました。 15日（土）に生理が始まりました。普段は1600kcalほどの摂取ですが、13日（木）と金曜はそれぞれ1900kcalと通常より少し多め、土、日、月は連続して50...…

…最近１００パーセント天然のヘナを購入したのですがいろんなサイトを観覧しているとヘナ使用後髪が抜けて薄くなったなどという方が結構いらしたのですがほんとうでしょうか？ヘナは頭...…

…大学付近で勤務することになりました。そこで、どのような条件でアパートを決定すればよいのか迷っています。（男、独身）例えば、学生と社会人が同じアパートに住む場合どの...…

…小学一年生の女の子です。平熱が低い（３５°台）時が周期的にあり、基礎代謝がとても悪いのではないかと思っています。それが肥満体型に繋がっているのでは？まだ小１なので無理なこ...…