飲み物 カフェイン量
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お米ダイエット効果ありますか? 脚痩せしたいです。 ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか...
…お米ダイエット効果ありますか? 脚痩せしたいです。 ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか? 脚痩せにお勧めのマッサージ、ストレッチなどあれば教えてください。…
朝食をBASEクッキー、なつめ、のむヨーグルトにしていますが、問題点ありますか? クッキーだ...
…朝食をBASEクッキー、なつめ、のむヨーグルトにしていますが、問題点ありますか? クッキーだからやはりお菓子になってしまいますか? でも成分をみるとコーンフレークより糖分も低いし...…
カップルの共同財布について、どう思われますか?? また、作られたことありますか?? 付き...
…カップルの共同財布について、どう思われますか?? また、作られたことありますか?? 付き合って4ヶ月くらい経つのですが、突然彼氏から「共通の財布を作ろう」と言われました。 正...…
パンプアップしたらどうしたらいいのでしょうか?
…パンプアップしたらどうしたらいいのでしょうか? 私は体重が減りません。 基礎代謝は1370カロリーほどです。 食事は1400カロリーから多いと1700カロリーくらいです。 最...…
*長時間の有酸素運動をする場合*
…今日は。知恵のある方、無知な私にお力を貸してください。 このサイトで「有酸素運動は2時間以上になると身体の防衛機能が働いて 脂肪燃焼を遅らせる」と言うのを見ました。 と、言...…
1歳11ケ月の子供が、全くご飯を食べてくれません
…1歳11ケ月の子供がご飯を食べてくれません。 なので、未だに赤ちゃんの時の粉ミルクが主食で本当に困っています。 離乳食開始の時からずっと本当に努力していますが、パンやお赤飯や...…
食が細すぎる子供についてアドバイスお願いします。
…小学校4年生の息子がサッカーをしていますが、朝ごはんをほとんど食べれません。 チームのコーチにも食べれない奴は使わないとずっと言われ続けています。 弁当は食べても、一番遅くそ...…
2ヵ月で15kgダイエット、、、
…先日友達に会いデブだと罵倒されました。 私は153cm、65kg、学生のデブです。 自分でもデブだと自覚はしていましたが、ズルズルとここまで来てしまいました。 2月の後半にその友達と会う...…
1歳10ヶ月 おやつは何をあげていますか?
…1歳10ヶ月の娘の肥満を気にしていてかなり食生活には気をつけているほうなのですが、さすがにお昼から夕食までおなかがもたず、キーキー言う時があるので、おやつを与える時があります...…
自分があまりにも痩せなさ過ぎて絶望しています。 私は3月に結婚式をします。 結婚式をする...
…自分があまりにも痩せなさ過ぎて絶望しています。 私は3月に結婚式をします。 結婚式をするのが決まったのは去年の10月半ばです。 その時の体重が67.2kgありました。 なので3月まで5ヶ月あ...…
生理が来た後でも母乳でますか?
…現在3か月半の男の子がいます。 2週間くらい前から母乳の出が減ってきて、赤ちゃんが乳首をくわえさせると泣くので最近は母乳は1日に1回程度でほぼ完ミルクに近い状態でした。 が、...…
どうしてもドカ食いをしてしまいます(食事の取り方について質問です)
…32歳パート主婦です。 9時~1時までの短時間の仕事をしています。 11時から15分ほど休憩が取れるのでそこでおにぎり1つを食べるのが習慣です。 帰ると大体2時ぐらいで昼食を取るのです...…
半年で20キロ痩せたいです。
…高校3年生の女子です。 受験も推薦組なのでありません。 現在の体重は80キロ、身長は160cmです。 筋肉は病院で、平均以上あると言われました。 有酸素運動が大嫌いで、 運動...…
酒さ.赤ら顔の治し方
…酒さと言って顔が赤くなる症状に悩まされてます。お酒よく飲みます。最近控えてますが。皮膚が薄いから赤く見えるとも言われてますが、 何が原因かわかりません。酒さ様皮膚炎を治すい...…
取り返しがつかない程の肥満体をなんとかしたい
…身長150cm、体重95kg、36歳女です。 どうやったら50kg痩せられますか? 小学生の頃から太っていて、中学生で65kg、高校生で食事制限のみで40kg前後まで落とし、徐々にまた体重が増え、20歳の...…
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