［骨盤先生のカラダメンテ］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

開脚ストレッチは骨盤が開くのでしょうか？

…骨盤が開きぎみになる（O脚）ので時折、整体に通っています。整体の先生がバランスよく締めてくれるのですが自分で開脚ストレッチをすると必ずといっていいほど骨盤が開いてしまい...…

…座骨を立てて座る、長座の姿勢だとこれがなかなかできません。ハムストが固いからなのは、分かるのですが、先生が男と女では骨盤の形が違うから男は少しやりにくいって言ってました。 ...…

…私は痩せてるわりには骨盤が広い（大きい？）です。骨盤を引き締めて小さく見える方法を教えてください…

…23歳女です。骨盤の歪みが半端ないです。数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ！こんなに歪んでる人見たことないよ！と言われました。 ...…

…デニムのサイズについて質問です！私は普段moussy・slyのパンツで 25インチを履いています☆ 目標サイズが24インチで足は入るようになって、上まで上がるのですがチャックが閉ま...…

…４０歳会社員（女）ですが・・長期に渡って腰痛に悩んでいます。いろんな検査をした結果内臓でもなく・・ヘルニアとかでもなく・・原因は骨盤の歪みから来ていると言われ骨盤の歪み...…

…私は骨盤が後傾しており、それが原因で肩こり首こりに悩まされております。そこでお尋ねしたいのですが、骨盤を前傾させるためにはどの筋肉をどのように鍛えればよいのでしょうか？ ...…

…お風呂上りのストレッチが気持ちよく、半年ほど続けています時間にして１０～１５分程度しかしてませんが座って足を開いて前屈と、足の裏を合わせて足を＜＞こういう形で前屈開脚...…

…とにかくお尻が大きいことで悩んでいます。特にふ太っているわけでもなく、上半身は９号サイズで、下は１３号ですがウエストはブカブカ、という状態です。正確に言うと、太ももの...…

…私は２０代の女性です。猫背で姿勢が悪いのが前から気になっていたので骨盤矯正に興味を持ちました。そして、自分の身体をよくよく見なおしてみると、骨盤が広がっていて、それに...…

…骨盤の上にある肉骨盤のすぐ上についてるお肉が取れなくて悩んでいます。太っているわけではなく、やや痩せ型で毎日ランニングと腹筋、背筋、腕立て伏せをやっています。全体的にし...…

…教えてください。産後に骨盤たたきダイエットを、と思ったのですが、かかとがお尻に届きません！みんな届くのでしょうか。届かない＝できない？効果なし？？・・・絶望的な気分...…

…骨盤前傾しやすいです。反り腰になりお腹がでます。立っていても座っていてもそうなり勝ちです。どこの筋肉を鍛えればいいでしょうか？初心者にはどんなトレーニングが適してい...…

…歪んだ骨盤でレッグマジック系の運動をすることについてレッグマジック系の運動器具を購入し運動をはじめました。酷い運動不足状態なので最初は無理せず１日に２分程度からはじめま...…

…●「骨盤矯正」は、どの様な効果が有るのでしょうか？　お聞かせ下さい！…

…長文です。骨盤（お尻ではなく骨）を小さくする方法を模索しています。真剣に悩んでおります。よろしくお願いします。３０代女性です。身長160cm、体重44キロ。出産経験無し。ヤセ...…

…28歳女です。昔からずっと太っていて、意志が弱く、運動が大嫌いです。でも痩せなければと思っているのでスポーツジムに入会しようか検討しています。（今かなり大巨漢です）そこで...…

…長文失礼します。小さな頃から、右足の付け根に歪みがあり、痛みなどは特にないので手術などの必要はないものの、長い時間歩いたり座ることができません。どんなふうに歪んでいるの...…

…女性で多いかもしれませんがメンテナンスを一切しないと言うか知らない人多くないですか？車検でしか車を整備士に見てもらわないとか・・・せめてオイル交換くらい自分も持ち込...…

…　体の悩みですが、１日内において、左の骨盤あたりの同じ場所で、定期的にずきっとした痛みがあります。持続するのではなく、ずきっと痛みが走る感じです。同じ場所、定期的に起るの...…