高野豆腐
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豆乳で割ったプロテインを飲んだ後で、ゆで卵を4つ使ったたまごサンドを食べたら、タンパク...
…豆乳で割ったプロテインを飲んだ後で、ゆで卵を4つ使ったたまごサンドを食べたら、タンパク質の取りすぎになりますか? タンパク質の摂りすぎは消化吸収できないとか、消化吸収はでき...…
業務スーパーでは5食入りの袋ラーメンが200円で売られています なので1食40円なのでそれを1食...
…業務スーパーでは5食入りの袋ラーメンが200円で売られています なので1食40円なのでそれを1食あたり3食食べて1日3食食べても1ヶ月の食費は1万円くらいです それだけでも生活はできるので...…
体重の減少が止まりました。
…ダイエットから早半年。体重の減少が止まったようです。 性別:男、30歳 身長170センチ 体重66~67キロ(以前は80キロ) 基礎代謝:1700(以前は1600) 体脂肪率:20%(以前は29%) 骨格筋率:40...…
長距離レース中の吐き気の原因を教えてください。
…長距離をしている高校3年生の息子のことです。 昨日地元の駅伝大会があり8.2kmを走りましたが、4kmを過ぎたあたりから吐き気がしてゴール後には戻してしまったと言ってまし...…
グリーンゴッデスドレッシングの作り方
…ロイホやシズラーでおなじみの、グリーンゴッデスドレッシングってありますよね。 すごく美味しいので自分なりにいろいろ調べて作ってはみたのですが、 酸味が足りないというか、薄い...…
ヨーロッパ在住の日本人へのお土産は?
…7月にベルギーに住む義父母の下に一人で行きます。 年に一度は、日本に戻ってくるし、車で一時間も走れば日本人向けスーパーマーケットがあるらしいのですが、それでも何か喜んでもら...…
毎日インスタントラーメン
…一人暮らしの会社員です。最近深夜に帰る毎日です。 疲れてるので炊事が面倒です。ついつい毎日インスタント ラーメンと納豆ご飯のみの生活になってます。 朝はパンと牛乳のみで昼...…
和歌山旅行2泊3日の過ごし方について
…7月末の金~日の2泊3日で旅行をしようと思います。 効率よく、車で観光する方法・道順などを教えてください。 私・小学生の子供・母親の3人で旅行します。 以下の予定で行こうと思っ...…
ニキビダニと診断されたのですが、イオウにかぶれ困っています
…ここ1年半ほど原因不明のかぶれ状態(酒さも併発)に悩まされ、皮膚科をはしごしました。そのたびにもらった薬で悪化し、アレルゲンを見つけようとある皮膚科で検査してもらいました。...…
夫と身内間の話し合いができない。 20年以上前に実母が亡くなり、最近になり父と継母から母...
…夫と身内間の話し合いができない。 20年以上前に実母が亡くなり、最近になり父と継母から母の仏壇と位牌処分すると連絡がありました。 娘の私としては位牌だけでも私の家に置いておきた...…
1歳5ヶ月、白米を食べません
…こんにちは。 1歳5ヶ月になる息子がいます。 最近、手づかみで食事をするのですが、手でつかめないものは食べません。 なので、ほとんど野菜ばっかり になってしまってます。 肉...…
強い香りの石鹸は
…香りの強い固形石鹸を探しています。 ほんのり残るとかではなく、ちょっと強めに残るのがいいのです。 今までだとクレオパトラとかだったのですが、 他にも、これは。ってオススメの...…
休肝日の献立(ごはんや麺類)教えてください
…飲兵衛で、本当は毎日晩酌!したいのですが、 がんばって?週2日の休肝日を作っています。 問題はその時の献立(メニュー)なのですが、料理下手なので いつもワンパターンで困って...…
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