高野豆腐
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おもてなしレシピ(ダイエット中の人がいる場合)
…今度お友達を呼んで夕飯を食べようと思ってるのですが。 ダイエット中の友達が二人います。 野菜メインにはしようとおもってるのですが・・・ 今思いつくのはアスパラやレタスを使...…
お米の再利用方法ってありますか?
…日頃から地域一番店を狙うかの様に何でも安いとあるスーパーにて、 不謹慎かも知れませんがトンでもなく不味い米を10Kgも買ってしまいました。 確かに疑ってしまう位安かったのですが...…
大学1年男子で、ダイエットについて質問です。 今年の三月頃からダイエットを始めて高校卒業...
…大学1年男子で、ダイエットについて質問です。 今年の三月頃からダイエットを始めて高校卒業の頃は受験のストレスで食べる量が増え72kgまで増えたのですが、ようやく体重が戻ってきて62kg...…
11ヶ月離乳食を食べないときは???
…現在も母乳オンリーで、食物に興味がなく10ヶ月にして やっと離乳食を始めたのですが最初はベビーフードの コーンポタージュがお気に入りでそれにお粥をまぜたり 野菜を混ぜたりする...…
野菜中心の食事にしたいのですが、レパートリーが乏しくて・・・
…31歳・女性です。 先日受けた人間ドックの結果で、「高コレステロール血症」と診断されました。 総コレステロール値は240でした。 去年が199、おととしが172だったので、...…
ダイエットが成功する秘訣
…私が、いままでやったダイエットは2キロまでは痩せれますがそれ以上は、なぜか痩せないです。 今は、マイクロダイエットをしてますが昼、夜と普通の食事を取って朝だけドリンクタイ...…
50代主婦です。 身長158cm 、体重59kg 。 マイナス10キロを目指しています 1年間で 目
…50代主婦です。 身長158cm 、体重59kg 。 マイナス10キロを目指しています 1年間で 目標を達成したいと思っています しかし、甘いものがやめられません 。 今までは、無限に甘いものを食...…
30代女、BMI36 体重90でした。
…病気を言い訳に引きこもり、食べることで発散させていました。 病気が安定してきて、生きる意欲がめきめきとわいてきたのはよいのですが 約二年の間で20キロ以上太ってました。 もう...…
仕事を初めてどんどん痩せ始めた、が…
…週4日パートに出ています。一日中動き回る仕事で、六時間ほどで毎回一万歩達成します。 半年ほどで十ニキロ痩せましたが、もとが巨デブなものですからまだまだ痩せる余地ありまくりで...…
運動はじめたら、「お菓子食べたい欲」が上昇したみたい・・・
…元々、クッキー系のお菓子が好きですが、でも、間食する習慣はあまりなく、時折発作的に食べる程度でした。 最近ジムに通い始め、週3回くらい、マシントレーニングや、ピラティス、...…
あなたが見たすごい店員(悪い意味で)、教えて下さい
…今まで見た店員さんで、、 「おいおい・・そりゃ無いでしょう~」って態度・言動の店員さん 教えて下さい。 クレームした事ある方は、簡単に教えて下さい。 私は・・ 「テナントで...…
9ヶ月の娘、加糖ヨーグルトあげてもいいですか?
… 9ヶ月の娘がいます。離乳食は1日2回(10時と18時)。量は1回につき20〜50gとかなり少ないですが、メニューを変えても量が増えないので、小食なんだと思って気にしていません。 ...…
娘がベジタリアンで健康が心配
…高校生の娘が一年ほど前からベジタリアン(ただし私が説得して無精卵と乳製品は食べてくれるようになりましたが)を通しており、健康を害しないか心配しています。 身長は155cm...…
ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きま...
…ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きましたが500グラムしか1週間で体重が減っていません。 あと3キロ落としたいのですが、これを続...…
体重90kgを半年で80kg
…私は現在、身長182cm・体重90kgとかなり太っています。 さすがにこのままではマズイと感じ、生涯初のダイエットを始めたのですが、以下のような生活で来年4~5月までに体重80kg前後にす...…
夫でも作れる料理はありませんか?
…妊娠中で、今つわりの真っ最中です。 主人が食事を作ってくれることもあり、有り難いのですが、レパートリーがないと悩んでいるようです。 私は食べられるのもが多いので、焼きそばや...…
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