高齢者脳トレ計算問題
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私の91歳の祖父は、今年の7月10日に、脳出血をして、入院しています。 今年の7月いっぱいは急...
…私の91歳の祖父は、今年の7月10日に、脳出血をして、入院しています。 今年の7月いっぱいは急性期の病院に入院していて、先月の8月2日からリハビリの病院に転院して、今もリハビリの病院...…
私は現在、筋トレとウォーキングを行なっています。ただネットで調べると有酸素運動はやり...
…私は現在、筋トレとウォーキングを行なっています。ただネットで調べると有酸素運動はやり過ぎると筋肉が減ると書いてありました。 ほぼ毎日筋トレを行った後にウォーキングを1.5時間...…
Excel タイムカードで、昼休み時間を除く計算
…はじめまして 最近 エクセルを始めました初心者です。 ご教授いただければ幸いです。 エクセル表で終業時間を計算したいのですが、 昼休みの上手な削除の仕方が分かりません。 ...…
筋トレ直後はイライラするというか人を殺したくなります。 僕は三ヶ月前から自重筋トレを毎...
…筋トレ直後はイライラするというか人を殺したくなります。 僕は三ヶ月前から自重筋トレを毎日やっていて最近いい感じになってきたのですが筋トレが終わると人を殴り殺したい衝動に襲わ...…
磁力が脳に及ぼす危険性?
…頭痛がするのですが、こめかみにピップ(磁気治療器)を貼ると効くのではないかと思いつきました。しかし、こめかみ(頭の近く)に貼る、ということが少し恐いです。磁力が脳に悪影響...…
京都と奈良を高齢者と巡るコース
…はじめまして! GWに京都と奈良へ2日間旅行する予定なのですが、高齢者連れでも 電車やバスを乗り継いで、過度に歩かず、比較的に楽に行けて なおかつ、京都や奈良らしい史跡散策が出...…
筋トレと有酸素運動の組み合わせについて?
…日々筋トレしてマッチョな肉体を持っているものです。 しかし、お腹周りはぼってりしてます。 年齢も40を過ぎ、寝る前に晩酌もするので、まあしょうがないかな?と思いつつも、やっぱ...…
あることを検索したら不安になりました。 シニアの人や高齢者に関することをググっていたら ...
…あることを検索したら不安になりました。 シニアの人や高齢者に関することをググっていたら 不安になりました。 検索して不安になるのは何故でしょうか。 どなたか教えてください…
筋トレで増える体重の量
…こんにちは。私はダイエットというより、引き締まっている、腹筋が割れていたりしたらかっこいいな~という目的で、筋トレを始めました。 筋トレで増える体重は、普通二ヶ月だとどのく...…
筋トレ 一日に2回やっても良いの?
…最近筋トレを始めてちょっとした疑問が出てきたのですが 筋トレは一日のうちに複数回行っても大丈夫なのでしょうか? 普段は夕方~夜に筋トレをしているのですが お昼に時間が出来...…
筋トレをしない日の有酸素運動・食事など
…筋トレをしない日の有酸素運動・食事など 現在、以下のような疑問を抱き、困っています。 ・筋トレしていない日(回復させている日)にも、摂取カロリー>消費カロリーを意識しな...…
なぜ一部の高齢者は普通に考えれば失礼だとわかることを普通にやるのですか?これも認知機...
…なぜ一部の高齢者は普通に考えれば失礼だとわかることを普通にやるのですか?これも認知機能低下の影響ですか? 全ての人がそうではないし、とても良い高齢の方もたくさんいますが、比...…
お金のためとはいえ、他人の高齢者や他人の子供を相手にするのって嫌ですか?
…介護職といえばかなりの有効求人倍率でよほどの問題のある人間でなければ容易に採用されます、 保育園などもそうですが 私の友人達は2か月もたなかったようです 高齢者相手に会話...…
毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くな
…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなる というのは本当なのですか? それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…
筋トレ後に水泳するのと、水泳後に筋トレするのでは、どちらが痩せますか?または、運動の...
…筋トレ後に水泳するのと、水泳後に筋トレするのでは、どちらが痩せますか?または、運動の効率としてよいですか? どこかのサイトで、筋トレ後は代謝が上がってるとかで、その時走っ...…
基礎代謝向上には速筋トレ?遅筋トレ?
…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。 例えばあるサイトでは、ダイエットに...…
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