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鶏もも肉 カロリー
の検索結果 (333件 81〜 100 件を表示)
身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2% 筋肉量35.4 kg 女です。1 日の摂取
…身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2% 筋肉量35.4 kg 女です。1 日の摂取カロリーを400 ｷﾛｶﾛﾘ―にしていたのですが、危険と思い700ｷﾛｶﾛﾘ―に増やしたら痩せなくなってしまいました。体...…
１ヶ月以上の停滞期
…停滞期でしょうか？ ダイエットを始めて１ヶ月半になります。 開始当時５６．２キロでした。 女性で２０歳です。 １５５ｃｍ ５３．８～５４．６キロを前後 先日、体組成計で計...…
トンカツや唐揚げはいつぐらいからあげましたか？
…１歳２ヶ月の娘がいます。 離乳食も順調に進んで、今はほとんど大人と同じような物を食べています。 いつも夕食の準備をする時に、「娘が食べれるメニュー」として考えるのですが、 ...…
体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減って...
…体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。 朝はスクランブルエッグとお...…
ジュースに含まれる砂糖の量と骨の関係
…この夏休み、娘の宿題理科の研究で、ジュースに含まれる砂糖の量と、骨の関係をテーマに取り組んでいるところです。 コカコーラとそのライト・牛乳・100％オレンジジュース・お酢にそ...…
20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 9
…20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。 ニ年前からジムで筋トレを始め 月に1度パーソナル指導も 受けています。有酸...…
鶏肉について。 むね肉とささみの違いは？ 特に味の違いや、調理法の違い、ささみの美味しさ...
…鶏肉について。 むね肉とささみの違いは？ 特に味の違いや、調理法の違い、ささみの美味しさ等を知りたいです。 ささみよりむね肉のほうが安いのだから、ささみ買う人の理由がよく分か...…
どうかどなたか教えてください。
…朝昼はラコール1パック２００calを1パックずつ摂取し、夜はファミリーマートのたんぱく質22.3グラム国産鶏のサラダチキン、スモーク味112calと森永 濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO（パルテ...…
お昼に食べるならどっちの方が痩せますかね？ ファミマで買います！！！ １ ローストチキン...
…お昼に食べるならどっちの方が痩せますかね？ ファミマで買います！！！ １ ローストチキンのパスタサラダとわかめスープ 2 鶏胸肉のサラダとおにぎり1個 朝ごはんには低糖質チョコパ...…
良質のたんぱく質 牛肉＞豚肉？
…筋トレを始めました。 お肉でたんぱく質を摂取する場合、 牛肉（部位にも依ると思いますが）、豚肉、鶏肉、 どの肉が理想なのでしょうか。 昔はブタミンとか云って豚肉がもてはやさ...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
体重が落ちるペースが早すぎるように思うんです
…３０代後半の女性です。宜しくお願いします。 人生初めてのダイエットを開始し、１ケ月と５日が過ぎました。 開始早々、こちらを含め色んなサイトを見て回り、私の年齢では 基礎代謝...…
油を使わないドレッシング
…一人暮らしのフリーターです。 あまり料理は得意ではないのですが自炊してます。 食事で、野菜を多めにとりたいのですが サラダや、温野菜にすると 市販ドレッシングのカロリーが気...…
なかなか落ちない体重
…なかなか体重が落ちず、気が狂いそうです。 155センチ70kg 女です。 かなりの肥満体系というのは承知しています。 子供のころから肥満体系で、学生時代は運動部でやせたものの、社...…
旦那のおなか痩せに食事面で協力したい
…こんにちは。 旦那のおなかが日に日に大きく、そりゃーもう、妊婦さん？栄養失調の子供？と思っちゃうくらいの大きさに（泣 本人は勿論気づいていますが努力するつもりはないようで、...…
ダイエットをしたいのに、中々痩せられません...。 現在宿泊業で務めている25歳女です。61kgあ...
…ダイエットをしたいのに、中々痩せられません...。 現在宿泊業で務めている25歳女です。61kgあります。 先々月までは、好きな人がいたこともあり意識せずとも56kgまで痩せられました。 で...…
ダイエット中のひとりのお昼ごはん、何食べていますか？
…ダイエット中の子どもなし専業主婦です。 みなさん、お昼は何を食べていらっしゃいますか？ 友人と外食することもあるのですが、基本一人ごはんなので、毎日悩んでしまいます。 ラ...…
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