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鶏もも肉 カロリー 1枚
の検索結果 (231件 1〜 20 件を表示)
ケトジェニックをしているんですが、鶏もも、ゆで卵、MCTでは全然カロリーが取れません。 何...
…ケトジェニックをしているんですが、鶏もも、ゆで卵、MCTでは全然カロリーが取れません。 何でカロリーをとったらいいですか？ 糖質は限りなく0にしてます。…
鶏肉の皮（通称 鶏皮）はお湯の中で茹でるとカロリーや脂質がカットされると聞きましたが、...
…鶏肉の皮（通称 鶏皮）はお湯の中で茹でるとカロリーや脂質がカットされると聞きましたが、レンジでカリカリに温めるとどうなりますか？ 恐らく肉の油が落ちて生の状態よりもカロリー...…
体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くの...
…体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くのですが、それ以外は全く知らないので、教えて貰いたいです！…
肉ってカロリー高すぎじゃないですか？ 1日1100キロカロリーしか取れません タンパク質取れな...
…肉ってカロリー高すぎじゃないですか？ 1日1100キロカロリーしか取れません タンパク質取れないし野菜食べただけで太ります どうしたらいいですか？…
フライにするとカロリー何パーセント増し？？
…フライものによっては当然異なるとは思うのですが、 今高たんぱく・低カロリーの食材として、「鶏ささ身」をよく食べるようにしているのですが、「もそもそして物足りない！！」と言...…
なせ鶏肉の皮（鳥皮）ってなぜカロリーと脂質が他の食材より圧倒的に多いのですか？ 特に脂...
…なせ鶏肉の皮（鳥皮）ってなぜカロリーと脂質が他の食材より圧倒的に多いのですか？ 特に脂質が高すぎる理由が知りたいです…
1日1000～1100カロリー
…ダイエット中です。 159cmで49kgです。1日に 1000～1100カロリーほど食事制限 してます。朝はたっぷり炭水化物込みで 600カロリー、昼は炭水化物抜き200カロリー、夜も炭水化物200～300カロリーほ...…
グリーンカレーに油が一杯！！アク取りは必要？
…こんばんは。 先週、グリーンカレーを作ったのですが、 正しい作り方がいまいち分かりません。 ちなみに、油は全く使っていません。 肉は鶏のもも肉を使いました。 出来上がった...…
食事 カロリー ダイエット
…朝 ご飯150ｇ おかかふりかけ 昼 ご飯 150ｇ おかかふりかけ 肉野菜炒め ぼぐしサラダチキンゴマどれ パルテノヨーグルト 夜 ご飯150ｇ パルテノヨーグルト 野菜ピクルス 鶏胸肉120ｇ甘酢炒め...…
1日に約700キロカロリー以下のカロリー制限ダイエットをしています。 食べるものは主に野菜や...
…1日に約700キロカロリー以下のカロリー制限ダイエットをしています。 食べるものは主に野菜や鶏の胸肉、ささみ キノコやわかめ、こんにゃくなどです 身長159で体重は45ほどです 仕事のス...…
食パン2枚は食べすぎ？
…朝は、ご飯1膳と目玉焼き、味噌汁、漬物 生野菜少々 こんな感じです。 お昼は、6枚切りの食パンを1～2枚 （マーガリンを塗る） コーヒー（無糖） 夜は、（昨夜）紅鮭のムニエル...…
ダイエットするにあたって､食事のカロリーを気にし過ぎてしまい､I日1,500カロリーくらいま...
…ダイエットするにあたって､食事のカロリーを気にし過ぎてしまい､I日1,500カロリーくらいまで！と決めてアプリで計算してしまうのですが、段々と自分も気づかないうちにそれがストレス...…
なるべく低カロリーで揚げ物が食べたいのですが・・。
…今ダイエット中なのですが、少し体重が減ったごほうびに少しだけ揚げ物を食べたいと思っています。 鶏の唐揚げが大好物なのですが、カロリーを考えるとちょっと躊躇してしまうのです...…
1200キロカロリーくらいの食事ってどれくらいなのでしょうか？
…私は、身長が小さくて、運動もしていないので 摂取カロリーは1200キロカロリーくらいでよいことがわかりました。 んで、よく考えたら、ちょっとお肉でも焼いたら 相当なカロリーですよ...…
安価・低脂肪・低糖質・高カロリーな食材はありますか
…現在金欠病のため、食費の削減を考えています。 また、ダイエットを行っています。 しかし、食べる量(摂取カロリー)を極端に減らしすぎると、健康を害してしまいます。 そこで以下の条...…
栄養学的に見て、下記のメニューはいかがですか？ 1日で食べる合計です。 節約したく、基本...
…栄養学的に見て、下記のメニューはいかがですか？ 1日で食べる合計です。 節約したく、基本的に業務スーパー、ドン・キホーテで購入を考えています。 鶏肉1枚 ナッツ50g はちみつ小さじ1 ...…
ご飯と肉はどちらが太る？
…以前テレビの「ピーカンバディ」で、一週間毎日ご飯（炭水化物）だけを食べ続ける人と、毎日肉（肉系おかず）を食べ続ける人で放送していましたが、結果は確かお米の人は体重が増え、...…
一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚＆コーヒー...
…一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚＆コーヒー牛乳 昼→コンビニのおにぎり2〜3つ＋惣菜パン1つ 夜→キャベツ大根の野菜＋ソーセージ4〜5つ...…
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