1セットオール
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筋トレ セット 重量
…胸トレと仮定して ・1セット目が10回ギリギリの重量のダンベルで10回、そのまま同じ重量で2セット目8回、3セット目6回の3セットか ・1セット目10回→2セット目2㎏落として10回→3セット...…
筋力トレーニングでのオールアウトの判断方法
…趣味でウエイトトレーニングをしていますが、 最近、本を読みましてあらためて筋肥大にはオールアウトさせることが大切だということを認識しました。 そこで、オールアウトについて...…
オール1でも行ける高校ってありますか? 中学1~2年生の時は普通に学校に行って内申ほぼオー...
…オール1でも行ける高校ってありますか? 中学1~2年生の時は普通に学校に行って内申ほぼオール3でした。しかし、3年生になって友達といろいろあり学校に行かなくなってしまいました。こ...…
京都でオール1でも行ける高校ってありますか?
…現在中学3年不登校デス、、もう受験の時期で急いで高校を決めないといけません まだ決まっていないです、、それで京都の高校で全寮制でオール1でも行ける高校は ありますか?( ; ; )…
オールペンによる臭い
…オールペンすると長期間、車内が塗料などで臭くなりますか? 昔、友人の車に乗ったとき、塗料の臭いがしました。 半年前に事故で車の一部を板金+塗装したそうです (素人塗装ではなく...…
筋トレで、一部位のトレーニングの止め時は?
…一日に一部位を追い込む際の筋肥大の筋トレは、どのような状態になったら止め時なのでしょうか? 8~10レップスでオールアウトを3~4セットぐらい(筋肉痛が起こるのが目安とし...…
お風呂はガスでキッチンはIHですがオール電化にした方がお得ですか?
…お風呂はガスでキッチンはIHですがオール電化にした方がお得ですか? 昼間は出掛けない限り家にいます。電気代は約12000円でガス代は約6000円ぐらいです。光熱費が今より安くなるならオー...…
スタッドレスタイヤとオールシーズンタイヤ
…年に1~2回しか積雪しなくて、(しかも昼過ぎには溶けちゃう)毎回履き替えるのが面倒くさいんですがオールシーズンタイヤでも十分でしょうか?スキーにはいきません。通勤用の車で...…
なぜオール電化を勧めるのか?
…改築を計画しているものです。 ハウスメーカーに発注しての改築を考えているのですが キッチンなどの打ち合わせなどでオール電化を勧められています。 個人的にオール電化にすること...…
【筋トレは何セットが一番いい?】 筋トレ中級者(1.5年くらい)です。 最適なセット数を教え...
…【筋トレは何セットが一番いい?】 筋トレ中級者(1.5年くらい)です。 最適なセット数を教えてください。 ちなみに、今は1日のセット数を増やせば筋肥大するだろうという安直な考えで...…
100回を1セットと50回2セットについて
…筋持久力、腕立てなどの種目で100回を1セットと50回2セットについて 1日に筋トレをする時間が十分にあるとして、また100回をぎりぎり出来るか出来ないかの状態だとすると100回をいっきに...…
オールスタンディングについて
…全席指定のライブにしか行ったことがないので オールスタンディングというものがよくわかりません。 今年の秋に一人でオールスタンディングのライブ (リンキンパークです)に行こう...…
現行デミオにはカタログサイズのオールシーズンタイヤがない。この場合、
…皆さん宜しくお願いします。私はデミオに乗ってます埼玉県住みです。なので、冬はスタッドレスに履き替えるほどの積雪は4年に1度しかありません。 その四年前の大雪のとき樹脂製タ...…
筋トレ時の一部位のセット回数は何回ぐらいが効率が良いのでしょうか? 今は同じ部位の4種目...
…筋トレ時の一部位のセット回数は何回ぐらいが効率が良いのでしょうか? 今は同じ部位の4種目を1セット12回が限界ぐらいを15-20セット、週2回していますが、なかなか効果を実感できません...…
オールインコストの計算方法
…会社にて銀行保証付私募債での調達を考えています。 以下の条件でのオールインコストの計算方法を教えて下さい。 【借入条件】 金額:1億円 金利:年利2% 期間:5年 返済条件:6ヶ月...…
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