1日に必要なタンパク質
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眼鏡についてです。 1日中、眼鏡が必要な弱視は0.3未満とありましたが、写真を参考にするとレ...
…眼鏡についてです。 1日中、眼鏡が必要な弱視は0.3未満とありましたが、写真を参考にするとレンズ度数45未満でしょうか?…
肉って本当にアク抜き必要なの?
…肉って本当にアク抜き必要なの? 別にいらないような気が、、、 だってステーキとか、 グツグツ煮て、アク抜きとかしないじゃん。 それに肉にはシュウ酸とか入ってないでしょう?…
高2女子 身長163cm 体重59kg ダイエットについて 食事制限をせずタンパク質を多めにとる食事
…高2女子 身長163cm 体重59kg ダイエットについて 食事制限をせずタンパク質を多めにとる食事を意識し、間食をやめ、20分ほどの自重トレーニングを2週間続けた結果2キロ減って少し体が引き締...…
155の45 自分はかなり前からダイエットをしています 最初は1日1000カロリー以内に抑えていまし
…155の45 自分はかなり前からダイエットをしています 最初は1日1000カロリー以内に抑えていました 朝夜は食べません 次に1日1食500カロリーいないに抑えました 次に1日100カロリーいな...…
1日目に1円 二日目に2円 三日目に4円 4日目に8円のように、一日づつ2倍づつ貯金していったら、3
…1日目に1円 二日目に2円 三日目に4円 4日目に8円のように、一日づつ2倍づつ貯金していったら、365日後にはいくら合計でたまっているか教えてください。…
胸の筋肉と肩・腕周りの筋肉を着けたいです。具体的には写真の中田英寿さんぐらいの筋肉が...
…胸の筋肉と肩・腕周りの筋肉を着けたいです。具体的には写真の中田英寿さんぐらいの筋肉が理想です。 そこで、 ・どんな筋トレ? ・週に何度? ・1日のうちで筋トレをするのにベストな...…
1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この
…1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この摂取カロリーだと このくらいの体型になるのは 当然でしょうか。 ダイエットのため、糖質制限して...…
筋肉を付けたあとの筋肉の維持について
…現在私は減量中ですが、「体重を減らしながら同時に筋肉を付けるのは難しい」とよく言われます。 そこで、目標体重まで減量してから、その後ももう少し脂肪を落としてから強度の高い筋...…
ファイザー社の新型コロナワクチンは一部は「欠陥品」なのでは? ファイザー社のmRNA新型コロ...
…ファイザー社の新型コロナワクチンは一部は「欠陥品」なのでは? ファイザー社のmRNA新型コロナワクチンは… ・がんや自己免疫リスクを高める可能性があるタンパク質を産生する可能性が...…
1日1000~1100カロリー
…ダイエット中です。 159cmで49kgです。1日に 1000~1100カロリーほど食事制限 してます。朝はたっぷり炭水化物込みで 600カロリー、昼は炭水化物抜き200カロリー、夜も炭水化物200~300カロリーほ...…
楽天 1〜2日以内発送予定
…楽天で買い物しようと思っています。 22日の夜までにその商品が必要なのですが、 1〜2日以内発送予定ということは 18日月曜は祝日になっているから 翌日の火曜か水曜に発送されるとい...…
プロテインスプーン3杯(35g )で タンパク質が27g スプーン1杯分のタンパク質の量は何グラム...
…プロテインスプーン3杯(35g )で タンパク質が27g スプーン1杯分のタンパク質の量は何グラム?…
個人輸入に必要な書類は?
…バイクをヨーロッパから個人輸入したいと考えています。 そこで、購入して輸入し、登録して走らせるまでに必要な書類にはどのようなものが必要でしょうか? (1)購入して輸入(通関)す...…
進研模試の英語偏差値39の人間が英検準二級に合格するにはどれくらいの期間1日何時間の勉強...
…進研模試の英語偏差値39の人間が英検準二級に合格するにはどれくらいの期間1日何時間の勉強が必要ですか?…
栄養機能食品とは、1日に必要な栄養成分が不足しがちな場合、その補給、補完の為に利用でき...
…栄養機能食品とは、1日に必要な栄養成分が不足しがちな場合、その補給、補完の為に利用できる食品である。という問題は○でしょうか、✕でしょうか。なかなか調べても出てこず詳し...…
蕎麦ダイエットを始めて1ヶ月 効果が出ていないと思い質問させて頂きます。 また、その辺り...
…蕎麦ダイエットを始めて1ヶ月 効果が出ていないと思い質問させて頂きます。 また、その辺り知識豊富な方の回答をお待ちしております。 腹周りの肉が(へそ位置 指で摘むと3cmあり)気にな...…
ダイエットするにあたって、食事のカロリーを気にし過ぎてしまい、I日1,500カロリーくらいま...
…ダイエットするにあたって、食事のカロリーを気にし過ぎてしまい、I日1,500カロリーくらいまで!と決めてアプリで計算してしまうのですが、段々と自分も気づかないうちにそれがストレス...…
プロテインについて質問です! 高タンパク質、低脂質、中糖質、を心掛け野菜や魚なども意識...
…プロテインについて質問です! 高タンパク質、低脂質、中糖質、を心掛け野菜や魚なども意識して料理をしていて、なるべく加工食品も取らないようにしてます! 高タンパクな食事をして...…
1日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、1日に1800カロリーとっても太りませんか? 中...
…1日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、1日に1800カロリーとっても太りませんか? 中学生女子で、ダイエット中です…
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