1週間ダイエット 5キロ
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小柄な人のダイエット中の摂取カロリー
…こんばんわ。一般的にダイエット中の食事は1200キロかろりー?1500?におさえるっていいますよね。どこかで体の小さい人はもっとおさえなければ効果がないとみたのですがどのくら...…
短期間で二キロ増えてしまいました。最適な減量法は?
…お祝いなどが重なり、二週間足らずで二キロも増えてしまいました。。。 やせるのは大変ですが、太るのは簡単だなあと実感しています この急激に増えた体重を健康的に落とすにはどの...…
18歳女子です。 とっても痩せたいのですが、ダイエットしても続きません。 最近リバウンドし...
…18歳女子です。 とっても痩せたいのですが、ダイエットしても続きません。 最近リバウンドしてしまい、163cmの身長で57kgまで太ってしまいました。ヤバイですよね…!!? 欲を言うと10kg...…
160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動
…160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動は 腹筋60回 足パカ120回 スクワット60回 踏み台昇降40分 食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…
エアロバイクについて
…食事制限だけのダイエットを続けて一時痩せたのですが、維持することが出来なく過食になってしまい、リバウンドしてしまいました。 どうしても痩せたいので、エアロバイクを購入して...…
「計るだけダイエット」実践している人に聞きたいです、
…「計るだけダイエット」実践している人に聞きたいです、 NHKためしてガッテンで紹介されている 「計るだけダイエット」をして半月なのですが、ちっとも体重が下がりません。 「計るだ...…
ダイエットに成功したらどんないいことがありましたか。
…現在ダイエットはじめて3ヶ月になります。食事と運動で10キロの減量ができました。目標体重まではまだまだ遠いですが・・・ 始めたきっかけは肥満外来の先生に「○○さんは結婚してる...…
昨年の10月~ストレスでお菓子を夜中に食べて6キロ太ってしまい、153センチ64キロになってしま...
…昨年の10月~ストレスでお菓子を夜中に食べて6キロ太ってしまい、153センチ64キロになってしまいました。 ダイエットしようとしているものの、運動はストレッチ程度、食事は三食プラス、...…
リバウンドした2キロ、痩せたいです。
…お世話になっております! 私は157センチの20歳女です。 1年半ほど前、低炭水化物ダイエットで53キロから46キロまで落としましたが、最近油断して48キロに戻ってしまいました。 また46...…
体幹リセットダイエットを体調不良で休んでしまいました… 体幹リセットダイエットを始めて...
…体幹リセットダイエットを体調不良で休んでしまいました… 体幹リセットダイエットを始めて約1ヶ月半… 毎日を2日に1回にしてしばらく経った頃、 不幸にしてインフルエンザに…(T_T) 身...…
計算が得意な方教えて下さい。 なぜ5キロを普通に持ち上げるのと、プーリー(滑車)を使うの...
…計算が得意な方教えて下さい。 なぜ5キロを普通に持ち上げるのと、プーリー(滑車)を使うので持ち上げるのでは、プーリーが楽なのは、どうしてですか?…
体脂肪ばかり減って体重が減りません…
…4月半ば辺りからダイエットを始めました。 今日5/27まで徹底してやってるつもりなんですが、体脂肪は落ちていくのに体重は1キロしか落ちません… ・朝ご飯を食べる ・油物は出来るだけ...…
生理中の体重増加
…今、生理5日目なんですが、体重がいきなり1キロ増えました。 生理前から食欲があり、よく食べていたんですが… 普段は昼食をたべておらず、朝夕だけだったので、生理になり昼食もたべ...…
体重が、標準体重プラス15キロあります。痩せようと思い、酵素水と水だけで1週間絶食しまし...
…体重が、標準体重プラス15キロあります。痩せようと思い、酵素水と水だけで1週間絶食しましたが、1キロも痩せませんでした…なぜでしょうか? どうしたら痩せますか?…
無印良品の面接から今日で5日経ちました。 この場合もう不採用でしょうか…? 合否の連絡は1...
…無印良品の面接から今日で5日経ちました。 この場合もう不採用でしょうか…? 合否の連絡は1週間と言われました。 ですが、不採用の場合連絡は無しなのか聞くのを忘れてしまいました...…
5ヶ月で1.8キロのトイプーはティーカップサイズ?
…今トイプーが気になっていましてその子は5ヶ月程で1.8キロと言います。 チワワを飼っていますので体格は一見大きいなぁと感じてしまいますが体重は量ると1.8キロほどだそうです。 ネッ...…
160cmで80キロに・・・元に戻れるでしょうか?
…一時の過食でどえらい体型になってしまいました。 親戚に数年ぶりに会う来年の夏までに 一番痩せていた時の50キロに戻りたいのですが 半年程で30キロのダイエットは無理でしょうか・・...…
29歳男性です。効率の良いダイエット方法を教えて下さい!
…まず現状から説明させて頂きます。 身長172cm体重78kgです。ヘルスメーターで計った体脂肪は26、体年齢は45歳(涙)です。 今は趣味のゴルフの練習の他に毎日以下の事を続け...…
夏から10キロ痩せたのは写真でわかりますか? まだダイエット必要ですよね? よろしくお願い...
…夏から10キロ痩せたのは写真でわかりますか? まだダイエット必要ですよね? よろしくお願いします。…
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