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3歳 睡眠時間
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
過眠症についてです。 私は今20歳のアルバイト生なんですが、一日の睡眠が20時間以上になる日...
…過眠症についてです。 私は今20歳のアルバイト生なんですが、一日の睡眠が20時間以上になる日がたまにあります。 20時間いかなくても16時間とかの日も続くことがあります。基本眠い時は16...…
身長が伸びやすくなる方法とか 伸びる方法教えてください 今14歳の中学3年生で女子です 中1で1...
…身長が伸びやすくなる方法とか 伸びる方法教えてください 今14歳の中学3年生で女子です 中1で151~152cmだったのが 中学入って身長伸びなくなったのですが 今年の6月から急に2,3cm伸びたので ...…
スマートウオッチでHUAWEI BAND 8を使っていますが、睡眠の時に3回くらい起きているのに、1
…スマートウオッチでHUAWEI BAND 8を使っていますが、睡眠の時に3回くらい起きているのに、1回とカウントされません。睡眠時間もあてになりません。どこのスマートウオッチが一番正確てをす...…
睡眠について 私は23歳で、日曜日以外は22時前には寝て5時に起きています。 生理前は特にです...
…睡眠について 私は23歳で、日曜日以外は22時前には寝て5時に起きています。 生理前は特にですが生理前じゃない時でもずっと睡魔が襲ってきます。 他には寝ている時は夢を見る時も見ない...…
睡眠中、毎日夢を見るのは異常ですか？
…最近三か月ほどほぼ、毎晩夢を見ます。 20代・女です。 昔は夢を見ない（覚えていない？）睡眠が多く朝もスッキリ目覚めていたのですが、 最近はほぼ毎日100％何らかの夢を見て、あま...…
睡眠について 私はどんなに睡眠時間をしっかりとっても、起きる時間帯が早いとスッキリ起き...
…睡眠について 私はどんなに睡眠時間をしっかりとっても、起きる時間帯が早いとスッキリ起きれません。 例えば、 3時就寝→8時起床 よりも 21時就寝→5時起床のほうが 起きるときつらいの...…
起床時間と睡眠時間、どちら優先がお勧めですか？
…勉強や家事などがはかどるので、生活を朝型に切り替えたいと思っています。 大体10：30～11：00に寝て、4：30～5：00に起きるのが一番私には合っているように思います。 ですが、仕事等の...…
睡魔について！ いつもの睡眠時間の2〜3時間前は「睡眠禁止ゾーン」らしいのですが、その理...
…睡魔について！ いつもの睡眠時間の2〜3時間前は「睡眠禁止ゾーン」らしいのですが、その理由が「体温が一番高いから」というサイトを見ました。 しかし、体温が一番高いのは午後15:00...…
前期高齢者です。睡眠で悩んでいます。
…前期高齢者です。 睡眠で悩んでいます。 満足な睡眠が出来ません。睡眠誘導不定というか、睡眠に入れません。 布団に入って目を閉じているだけで睡眠が始まりません。 何か良い対策...…
早起きすぎる１歳娘、どうしたらいいか・・
…１歳半の娘がいます。 もともとショートスリーパーで、 新生児期からほんと全く寝ない子で困ってきました。 これまであらゆるネントレ本を読み、 たいていのことは実験してきました...…
睡眠を妨害されるとイライラする？
…午前3:00就寝、午前10:30に起きるつもりで寝ていたところ、母に「あのお菓子どこだっけ」というだけの質問で午前7:00に起こされました。 私はかなり寝付きが悪いくせに、睡眠必須の人間な...…
睡眠儀式・・・髪を鷲摑みにし、足で顔を蹴られます
…まもなく2歳になる男児の母です。 睡眠に入る前、または途中で起きてしまった時に、私の髪の毛を両手で鷲摑みにし、顔面を思い切りカンガルーキックします。 髪はブチブチ抜けるし、...…
最近顔が老けてきました。26歳男です。 多分原因は、長時間のスマホやゲーム、睡眠時間がま...
…最近顔が老けてきました。26歳男です。 多分原因は、長時間のスマホやゲーム、睡眠時間がまばらなせいかもしれません。これらを止めれば改善しますか？ちなみにタバコしないです。 他に...…
睡眠中に免疫力が落ちて風邪引くのに寝て治すってのが理解不能
…なんか風邪って寝てる時に引くことが多いらしいですね。 そういや前日から熱があって翌日休みますという連絡より、朝起きたら熱があって仕事を休むって連絡の方が多いような気がする...…
睡眠時間が短くなっています
…いつもは大体6～7時間寝てるのですが、最近急に朝早くに目が覚めてしまいます。その後もう一度寝ようとしても眠れず、目を閉じているだけ。その為、4時間程しか眠れていません。 仕事...…
睡眠と夕飯の関係について 質問 寝る時間は人によるため、何時でも良いのですが、仮に2３時...
…睡眠と夕飯の関係について 質問 寝る時間は人によるため、何時でも良いのですが、仮に2３時に布団に入るとした場合、最低限何時までに夕飯をすませるべか、身体の事を考えた場合の理想...…
朝方、子供（1歳5カ月）から殴る蹴るを１時間；；
…毎朝決まって、朝方4時～5時の1時間、子供が半睡状態で飛びかかってきます。 私の髪の毛をわしづかみにし、足で顔面を叩いたり蹴ったりです。 髪の毛はブチブチ抜けるし、鼻っ柱がパキ...…
睡眠導入剤なくして眠りたい
…長年、睡眠導入剤を使っています。薬を切らしたときは、朝の7時までベットで横になっても、あくびが100回くらい出るものの眠れず、ないと生活できないと割り切っていました。でも、困っ...…
今からでも間に合うでしょうか・・・（26歳女性）
…こんばんは。 26歳女性です。 もともと無頓着な性格で、めんどくさがりやなものですから、スキンケアを全くといっていいほどまともにやっていませんでした。 仕事が忙しい時期は...…
昼夜逆転してしまいます。他にも睡眠に問題が…
…25歳♀です。 休みの日の前など、ちょっと気を抜くと簡単に昼夜逆転してしまいます。 そして、それを直すのがすごく大変です。 学生時代、長期休みの時などは、逆に昼夜逆転の生活が楽...…
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