3歳 睡眠時間
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
睡眠について 私はどんなに睡眠時間をしっかりとっても、起きる時間帯が早いとスッキリ起き...
…睡眠について 私はどんなに睡眠時間をしっかりとっても、起きる時間帯が早いとスッキリ起きれません。 例えば、 3時就寝→8時起床 よりも 21時就寝→5時起床のほうが 起きるときつらいの...…
睡眠について 私は23歳で、日曜日以外は22時前には寝て5時に起きています。 生理前は特にです...
…睡眠について 私は23歳で、日曜日以外は22時前には寝て5時に起きています。 生理前は特にですが生理前じゃない時でもずっと睡魔が襲ってきます。 他には寝ている時は夢を見る時も見ない...…
起床時間と睡眠時間、どちら優先がお勧めですか?
…勉強や家事などがはかどるので、生活を朝型に切り替えたいと思っています。 大体10:30~11:00に寝て、4:30~5:00に起きるのが一番私には合っているように思います。 ですが、仕事等の...…
睡魔について! いつもの睡眠時間の2〜3時間前は「睡眠禁止ゾーン」らしいのですが、その理...
…睡魔について! いつもの睡眠時間の2〜3時間前は「睡眠禁止ゾーン」らしいのですが、その理由が「体温が一番高いから」というサイトを見ました。 しかし、体温が一番高いのは午後15:00...…
睡眠儀式・・・髪を鷲摑みにし、足で顔を蹴られます
…まもなく2歳になる男児の母です。 睡眠に入る前、または途中で起きてしまった時に、私の髪の毛を両手で鷲摑みにし、顔面を思い切りカンガルーキックします。 髪はブチブチ抜けるし、...…
前期高齢者です。睡眠で悩んでいます。
…前期高齢者です。 睡眠で悩んでいます。 満足な睡眠が出来ません。睡眠誘導不定というか、睡眠に入れません。 布団に入って目を閉じているだけで睡眠が始まりません。 何か良い対策...…
最近顔が老けてきました。26歳男です。 多分原因は、長時間のスマホやゲーム、睡眠時間がま...
…最近顔が老けてきました。26歳男です。 多分原因は、長時間のスマホやゲーム、睡眠時間がまばらなせいかもしれません。これらを止めれば改善しますか?ちなみにタバコしないです。 他に...…
睡眠中に免疫力が落ちて風邪引くのに寝て治すってのが理解不能
…なんか風邪って寝てる時に引くことが多いらしいですね。 そういや前日から熱があって翌日休みますという連絡より、朝起きたら熱があって仕事を休むって連絡の方が多いような気がする...…
睡眠と夕飯の関係について 質問 寝る時間は人によるため、何時でも良いのですが、仮に23時...
…睡眠と夕飯の関係について 質問 寝る時間は人によるため、何時でも良いのですが、仮に23時に布団に入るとした場合、最低限何時までに夕飯をすませるべか、身体の事を考えた場合の理想...…
朝方、子供(1歳5カ月)から殴る蹴るを1時間;;
…毎朝決まって、朝方4時~5時の1時間、子供が半睡状態で飛びかかってきます。 私の髪の毛をわしづかみにし、足で顔面を叩いたり蹴ったりです。 髪の毛はブチブチ抜けるし、鼻っ柱がパキ...…
今からでも間に合うでしょうか・・・(26歳女性)
…こんばんは。 26歳女性です。 もともと無頓着な性格で、めんどくさがりやなものですから、スキンケアを全くといっていいほどまともにやっていませんでした。 仕事が忙しい時期は...…
昼夜逆転してしまいます。他にも睡眠に問題が…
…25歳♀です。 休みの日の前など、ちょっと気を抜くと簡単に昼夜逆転してしまいます。 そして、それを直すのがすごく大変です。 学生時代、長期休みの時などは、逆に昼夜逆転の生活が楽...…
F1でのピットインでの考え方と、普通のビジネスマンの睡眠時間について
…F1でのピットインでの考え方について教えて下さい。 ここでお聞きしたいポイントは実態がどうなっているかがゴール地点ではなく、考え方の部分です。 これは後述しますが、普通のビジ...…
「睡眠」と「食事」どっちが大事?
…深夜に帰宅して、何も食べずに寝てしまい、 朝起きて、何も食べずに出かける。 そんな感じで、「一日一食」という日が結構あります。 (昼食は昼休みがちゃんとあるので食べます) ...…
彼が超激務です。 彼は激務すぎます。 毎日平均三時間睡眠。 日曜日休みもなく、出勤。 デー...
…彼が超激務です。 彼は激務すぎます。 毎日平均三時間睡眠。 日曜日休みもなく、出勤。 デートもほとんどできません。 会うとなると、うちに来て、一緒に寝るくらいです。 彼や、旦那...…
58歳女性です。夜10時に寝て2時3時に起きてしまいます。歳だから仕方ないですか
…58歳女性です。夜10時に寝て2時3時に起きてしまいます。歳だから仕方ないですか…
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