3歳 睡眠時間
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不眠症、睡眠障害に悩んでいます。大学生です。 5年ほど前からですが、ここ最近不眠症がさら...
…不眠症、睡眠障害に悩んでいます。大学生です。 5年ほど前からですが、ここ最近不眠症がさらに悪化しています。 ①夜眠れない ②早くに寝れた時は夜中2時間おきに起きる ③運動して疲れ...…
寝つきが悪く、寝れても3,4時間で目が覚めてします。そのままずっと寝れないこともあるので...
…寝つきが悪く、寝れても3,4時間で目が覚めてします。そのままずっと寝れないこともあるのですが、でも、二度寝できる時もあります。二度寝は1時間おきに目が覚めるのですが、トータルで...…
睡眠の薬、これはどうやって調整したらいいですか?
…毎日5時間睡眠で1.2時間おきに起きてしまい疲れが取れません。デエビゴと言うお薬を処方してもらったのですが、少し私には効きすぎてしまいます。1錠飲んで0時から7時まで寝たのですが、...…
赤ちゃんの昼夜逆転。もうすぐ2ヶ月の男の子ですが、もともと睡眠時間が短く10時間くらいで...
…赤ちゃんの昼夜逆転。もうすぐ2ヶ月の男の子ですが、もともと睡眠時間が短く10時間くらいで、昼夜逆転しており昨夜は夜の9時から朝の8時まで1時間しか寝ませんでした。昼間は何をしても...…
香港で睡眠薬は売っていますか
…香港の薬局で、日本でいうドリエルやウットのような睡眠薬は売っていますか?また、買う際に何か怪しまれたり聞かれたりするでしょうか。 (現在ロヒプノール2錠で寝ていますが、3時間...…
若い頃ロングスリーパーだったのですが、42~43歳頃から普通になってきました。若い頃は遅い...
…若い頃ロングスリーパーだったのですが、42~43歳頃から普通になってきました。若い頃は遅い時は16~17時まで寝て、起きて回転寿司を食べにいっていたものですが、48歳の今睡眠時間が2割...…
18歳の若ハゲで悩んでます・・・。
…今高校3年で最近髪が薄くなっていることに悩んでいます・・・。父が結構髪が薄くそれを受け継いでいるのもあると思います。だいたいそのほかの原因も分かってきています。睡眠時間も...…
一日15時間労働・・・こんなこと可能でしょうか?
…私の友達の娘さん(20歳)のことですが、とても信じられない話を聞いたのです。 目下親元を離れ、一人暮らし。 朝は2:30起床。 3:00~6:00まで朝刊配達。 6:15~...…
小鳥の睡眠時間について教えて下さい
…こんにちわ。 はじめて利用させて頂きますw 我が家ではカナリア&セキセイインコ&白文鳥を飼っています。 起こされるまでイイコにじっとしてるコ・早く起こして~っ!って早朝か...…
生後4ヶ月で声を出して笑わず、喃語も減ってしまいました
…生後4ヶ月の娘ですが、声を出して笑わず、喃語も少ないです。 あやしたり、目が合ったら、ニヤニヤと顔で笑ってくれたり、「フッフッ」とたま~に笑い声らしきものを出しますが、「...…
楽器の練習は夜中か早朝どちらがいい?
…19歳大学生です。ギターをやっているのですが、大学まで片道2時間半かかるということもあり余り練習時間がありません。 よくギターをやってる人で睡眠時間を削って夜中の2時~3時くらい...…
双子育児で疲れきってしまいました。
…3歳の男児双子を持つワーキングマザーです。ここまでの育児も言葉では言い表せない位大変で、睡眠時間も授乳期は20分、現在は3時間、近くに夫婦の実家も無く誰の力も借りずに頑張ってき...…
精神科で貰える薬。睡眠薬と、睡眠導入剤はどこで線引きされるのですか?私のかかりつけの...
…精神科で貰える薬。睡眠薬と、睡眠導入剤はどこで線引きされるのですか?私のかかりつけの先生はハルシオンは睡眠薬とカウントされます。困ります。私はハルシオンは睡眠導入剤だと思...…
夜中の覚醒が辛い 生後8ヶ月になる娘がここのところほぼ毎日夜中に覚醒し遊びだします。ひど...
…夜中の覚醒が辛い 生後8ヶ月になる娘がここのところほぼ毎日夜中に覚醒し遊びだします。ひどいときは3時間も起きてます。お昼寝時間の調整や遮光カーテン、体をしっかり使った遊びや...…
睡眠時間、3から4時間の方とか流石にいませんよね、、 特にこの年末年始の期間とか。 普段で...
…睡眠時間、3から4時間の方とか流石にいませんよね、、 特にこの年末年始の期間とか。 普段でもいいのですが。 もし居たら何時頃寝て何時頃起きるかもしりたいです。…
乳幼児の子育て中、家事をする時間はありましたか? 子育てで朝から晩まで忙しくて、家事が...
…乳幼児の子育て中、家事をする時間はありましたか? 子育てで朝から晩まで忙しくて、家事が全くできなかった主婦は多いと思いますか? 特に新生児や1〜3ヶ月くらいの赤ちゃんのお世話...…
皆さんに聞きたいです。 メンタルを強くし、睡眠の改善や、食欲を高めたりする方法などござ...
…皆さんに聞きたいです。 メンタルを強くし、睡眠の改善や、食欲を高めたりする方法などございますでしょうか。 特に睡眠改善したいです(>人<;)…
睡眠中、子供の口呼吸防止用にテープを買おうかと考えているのですが、使用するにあたって...
…睡眠中、子供の口呼吸防止用にテープを買おうかと考えているのですが、使用するにあたって夜泣く時はちゃんと口を開けて泣けるんでしょうか? 自分が寝ていて子供に何か異常があったと...…
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