［30キロ減量］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

10キロくらい減量できるダイエット方法を教えてください！！ 168センチ57キロです！よろしく...

…10キロくらい減量できるダイエット方法を教えてください！！ 168センチ57キロです！よろしくお願いいたします(^^)…

…普段10キロとかそれ以上減量しているボクサーっていますけどあれってどうおもいますか？ファイティング原田は15キロほどフライ級時代は減量してたそうです。 160cmで普段は65キロあった...…

…今172cm・85kg程なんですが、どうにかして65キロまで痩せたいです。でも、アメリカに住んでいるんで、サウナや岩盤浴などの施設もなく、こんにゃくやところてんなどのヘルシーな食べ物...…

…よく半年で6キロ痩せたとか10キロ痩せたとか聞きますが、リバウンドが少ないとされる減量ペースはどの位なんでしょうか。ちなみに私はダイエットを始めて1か月になりますが（ウォーキン...…

…17歳女、柔道してます。試合のために約１０キロ減量します。今回の約１０キロ減量は3回目です。ちなみにあたりまえながら毎回リバウンドが激しいです。 4月5日７2キロから減量開始し...…

…1ヶ月で30キロ痩せる方法を教えてください…

…二ヶ月間で約8キロの減量はペースが早すぎますか？今年の4月8日からダイエットをしています。来月の8日でもうすぐダイエット開始二ヶ月目となるのですが、体重は順調に落ちてい...…

…体重が120キロ以上あります。ダイエットをしなければと思っているのですがテレビで大幅減量をした人を見ると決まったように余った皮の問題が出てくるのが気になっています。こう...…

…30キロとか減量するのに、脂肪の皮が伸びずに痩せる方法教えてください…

…減量のために縄跳びをすることにしました。現在は朝1000回、夕方1000回、合計2000回の縄跳びをしています。時間にすると25分程度です。縄跳びで減量の効果を期待するには、一日何...…

…昔から疑問に思っていた疑問です。五輪の柔道は体重別です。６０キロ級なら、体重が６０キロ以下でないとだめなのだな、とはわかります。では１００キロ超級というのはどうな...…

…身長160センチの女です。今、体重50キロです。 3カ月前より7キロ増えました。 (43キロでした) 現在の食事内容は、下記の通りです。朝→青汁昼→サラダ、寒天、ヨーグルト夜→なし ...…

…筋トレ2年目ちょっとで初めてちゃんとした減量に取り組んでいます。もともと身長180㎝の体重が63㎏ぐらいのガリガリでしたがトレーニングととりあえず肉と米をいっぱい食べて体重を増...…

…一ヶ月で１０キロ近く痩せたという方、もしくは短期間で大幅に減量できたという方、どのくらいの期間で何キロ減量できたか教えて下さい！！また、どんな方法で減量できたかも教えて...…

…１７３センチの７２キロ、３５歳です。二ヶ月で６６キロまで落としたいのですが、どういうダイエット方法がいいのか教えてください。今、一応行っていることは、ここ一週間は毎日３...…

…路上教習について。 30キロ制限の道は30キロ、40キロ制限の道は40キロ、50キロ制限の道は50キロで走っているのですが、運転に慣れている人からするとこの速度では迷惑なのでしょうか？後...…

…体脂肪→２６％、骨格筋量→２０ｋｇ（かなり少ない）３７歳女です。筋肉を付け脂肪が少ない状態にしたいです。 1、筋肉を増やすオーバーカロリーの増量期を設ける（筋肉を増やす。脂...…

…ボクシング選手はなぜ本来の自分の体重の階級で戦わないで、わざわざ厳しい減量をしてまで階級を落とし格下の相手と戦うのでしょうか？減量は漫画などの世界で根性を見せる為にやっ...…

…1日の摂取カロリーを基礎代謝程度に制限し減量をしていました減量後、食欲が異常で1日4000～5000kcalほど摂ってしまいます現在減量を終了してから1週間ほど経っていますが減量から2日で7...…

…減量について。現在、２１歳１５３センチ７０キロ近くあります。運動が大嫌いで食べることが好きです。とうとうこのレベルになってしまいました。この段階から５０キロ台まで、痩せ...…