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30分ランニング
の検索結果 (10,000件 101〜 120 件を表示)
筋肉を出来るだけ落とさず脂肪を落としたいのですが有酸素運動はランニングとウォーキング...
…筋肉を出来るだけ落とさず脂肪を落としたいのですが有酸素運動はランニングとウォーキングどちらが良いですか？ 筋トレと食事はきちんとしてる前提とします。…
30分の動画を２倍速で見たら、30÷2＝15分になるのは分かるのですが、倍がついてるのに何故掛...
…30分の動画を２倍速で見たら、30÷2＝15分になるのは分かるのですが、倍がついてるのに何故掛け算じゃ無くて、割り算になるのか教えて下さい。…
自転車で鍛えた筋肉はランニングに役立つか
…私は現在ダイエットのためにエアロバイクをこいでおります。 しかしどうやら筋トレ的な漕ぎ方をしてしまっていたらしく、 足回りがかなり太くなってしまいました。 ただ、足に筋肉がつ...…
短距離のランニング（1.5キロくらい）と 長距離のジョギング（6キロくらい）では どちらの方...
…短距離のランニング（1.5キロくらい）と 長距離のジョギング（6キロくらい）では どちらの方が痩せますかね？ダイエット目的です。…
クロール1500mを30分以内で泳ぎたい
…26歳の社会人です。 ふとしたことからトライアスロンに興味を持ち、 2ヶ月ほど前から週2～3回プールに通っています。 全く泳げないわけではないのですが、現在1500mに35～37分かかります...…
マラソン（ランニング）で３ｋｍを１２分前後で走るためにはどのような練習
…マラソン（ランニング）で３ｋｍを１２分前後で走るためにはどのような練習をすれば良いでしょうか？ 今は３キロ１３分３０秒で走れます。１キロは４分は切ることができます。 １２分...…
ダンベルを持ちながらのランニング
…ドンキホーテでダンベルコーナーを見ていたら「ランニングにも最適な重さ」と書いてありました。 公園で走っていてもダンベル持って走っている人はあまり見かけないのですが、これっ...…
ランニングの後で顔が赤くなるんですが。。。
…ランニング初心者ですが、30分ほどランニングすると、顔だけが赤くなります。 これは、走り続けると治るものでしょうか？ それとも体質的にずっと赤くなるものなのでしょうか？ （小さ...…
エクセルでA列のデーターを30分毎に別の列にコピー
…測定機器のカウンターからRS232C経由でエクセルにA1、B1から順番にA1 B1,A2 B2、A3 B3とその時刻とデーターを書き込んでいくソフトがあります。A列の最後まで行くとそこで終了です。 この1分毎...…
毎朝のランニングを休んだだけで体重が2キロも増加‼
…ほぼ毎日ダイエットのために16キロほど走ってました。食事も制限し炭水化物を少なめにしてました。あまり疲れや筋肉痛がとれないので炭水化物を増やしました。タイムもそこそこあがり10...…
アスファルトを走る際のランニングシューズ選び
…ランニング初心者です。 正確に言うと再チャレンジになります。 去年の秋頃、安売りされていたシューズを購入し、ランニングを始めましたが、 膝（や足首など）が痛くなってしまい、続...…
Excelマクロにて30分単位の計算方法について
…Excelのマクロにて30分単位の計算方法についてご存知の方宜しくお願いします。 8:01～8:30のデータを8:30に変換 8:31～9:00のデータを9:00に変換 という様に30分単位で時間の切り上げ計算 8:00...…
バイクとランニングマシンとではどっちが効果的？
…ジムでバイクとランニングマシン（トレッドミル？）を比べた場合、 年齢と体重を入力して運動カロリーが同じなら、減量効果は同じでしょうか？ それとも全身運動ですので走った方がい...…
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