［8時間ダイエット］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

147.5cmで体重54kgはダイエットが必要ですか？

…現在身長147.5cmで体重が54kgなのですが以前はこれより10kg以上ありました。標準体重が40kg台なのは知っています。ですが再びダイエットしようと考えると身体がだるくなったりして、身体も...…

…ダイエットにクルミが効果的だというのを知ったんですが、朝・昼・夜の大体どの時間帯で取るのが一番効果的ですか？…

…3ヶ月ほど前から夕食抜きダイエットを始めて、身長161cm・60キロから→53キロの減量に成功しました。体脂肪率も２４％になりました♪ 朝はシリアルやホットケーキなど好きなものを食べて(...…

…ミニチュアダックスを買い始めて２ヶ月です。サイエンスダイエット＜ラム＆ライス＞とサイエンスダイエット＜プロ＞の違いについて知ってらっしゃる方がいましたらお願いいたします...…

…質問です。37歳女です。今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。今までは、ジュースや甘いカフ...…

…ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…

…ダイエットご経験者の方に質問です。半年間で5ｋｇ太ってしまった体重を少し長い目（同じ期間の半年位）をみて元に戻したいと考えています。そんな理由から先月から週一回の水泳を...…

…こんにちはリバウンドしてから 1年ゆるくリバウンドなしでダイエットしようとしマイナス８kgダイエットしようと思い一日1200か1300kcal摂取踏み台昇降30～1時間ウォーキング１５...…

…ダイエットしてBMI18まで痩せました。一応満足できるくらいの体重です。でも維持が結構たいへんです。いくら痩せてもダイエット前の生活に戻したり、運動をやめてしまえばリバウンド...…

…ダイエットしようと、毎日一時間程度の有酸素運動と軽い筋トレを行っています。食事は和食中心で、野菜多めに肉や魚・大豆製品等も摂り、炭水化物も以前より抑え気味ですがしっかり摂...…

…今流行りのHand clap でのダイエットを毎日１時間を1ヶ月やり続けたらどれぐらい痩せますか？このダイエットダンスをするのと並行して夜だけ炭水化物抜くのと、間食をやめ、ジュースを飲...…

…女の子（167㎝30㎏）「はぁ〜・・・太ってて辛い。痩せたい〜」ダイエットについてどう思いますか？…

…ＬカルニチンやコエンザイムＱ１０を摂取して、ダイエット運動をしたいのですが、運動から何分前に摂取すれば効果てきなのでしょうか。教えてください。…

…今日、ダイエット中だというのに、お菓子類を食べ過ぎてしまいました。朝・ドーナツ1個昼・ポテトチップス一袋・バニラアイス3個夜はまだ食べていないです。今私はダイエット中...…

…私は今ダイエットしているのですが、食事についてです。私の理想は、朝は普通に食べて、お昼と夜はコーンとか春雨スープ、オートミールや野菜だけなどできれば普通の食事をとりたく...…

…ダイエットにおすすめの魚はなんですか？お肉はささみと鶏胸肉以外ありますか？…

…炭水化物抜きダイエットはよく聞きますが、ではおかず抜きダイエットってどうでしょうか？例えば納豆ご飯、トースト、素うどんって感じでおかずは無しに後、汁物ぐらいで。痩せると思...…

…質問お願いいたします。 34歳158センチ86キログラムあります。鬱になる前から太ってました。ダイエット中で間食を止めましたが体重は落ちてませんでした。朝は食欲がないので、ダ...…

…はじめまして。２９歳の男性です。私は今ダイエット中です。お聞きしたいことがあります。３食以外の時間でお腹が空いて我慢できないとき、なにかよい方法はありましたら、教えてく...…

…現在身長152cmの体重65kgです。私は１年半前まで体重80kgあり、1年間で15kgのダイエットに成功しました。その時のダイエット法は食べる量が多かったため朝昼晩のご飯は2膳から1膳にし、お...…