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の検索結果 (3,385件 3081〜 3100 件を表示)
朝食、昼食が多くて夕食が食べれません。
…朝昼にとるご飯が多い（特にお昼）ので、夕食が全然お腹に入りません。もちろん夜はお腹は空きません。 一日三食が基本だといっておりましたが夕食を抜くと肥満につながりますでしょ...…
デッドリフトで腰をやってしまいました・・・
…はじめて投稿させて頂きます。nqk39781と申します。 本格的な筋トレ暦は３ヶ月 身長１７７ｃｍ 体重 ７４．５ 体脂肪１７前後 ２９歳 男性で す。 平時は背中のトレーニングは ...…
運動の完全休養日は必要でしょうか？
…前回は沢山の有益な回答をありがとうございました。 とても参考になったし自信がつきました。 今回も今さらの素人質問ですが、よろしくお願い致します。 私は昨年９月から食事と運動で...…
デス声が得意な方（特に女性の方で）に質問です。
… 私は２０代の女性です。音楽が大好きで毎日のように聴いています。 特にラウド・パンクやブラックメタル、デスメタルが大好きです。 マリリン・マンソンやスリップノット、エンペラ...…
ジャンプ力UPの方法
…高２でバレーをやっています。 今ジャンプ力は垂直70ランニングジャンプ85くらいです。 身長は162センチ指高は210くらいです。バスケのリングが触れるようになりたいです。 足には結構...…
旅行先が冬の場合の服について(女性の方)
…いつもお世話になります。 女性の方に教えて頂きたいのですが、旅行先が冬の場合、どのくらい洋服を持って行きますか？ 1週間程度でスーツケース利用の場合、どのくらい用意して行き...…
長距離をやっているのに太ももが痩せないです
…高校生の女子です。 小学校のころから陸上部に所属していて、長距離をやっているのですが、太ももがどうしても痩せません。 身長は１５８センチで、体重は４６キロと普通で、上半身も...…
50ｃｃ、100ｃｃでの長距離についてです。
…免許を取って3ヶ月ほどのものです。今度、がんばって少しばかり遠出をしてみたいなぁと思っています。できたら伊豆の海が見たい！だいたい150キロくらいの距離です。 私が乗っている...…
7日間ドカ食いで5kg増加 ３月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153c
…7日間ドカ食いで5kg増加 ３月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153cm、17才です。体脂肪率は46~47kgのときは18%以下でした。 ダイエット中もドカ食いは何度かしたことがあり...…
彼女が片頭痛です
…僕の彼女は片頭痛で、苦しんでる姿を見てると自分まで苦しくなります。 なんとかして治してあげたいのですが、彼女曰く治療方法は無いそうで・・・。 薬でその場をしのぐのが精一杯な...…
大学生の女子です165センチの59キロで10 kg痩せたいと考えています。お菓子や間食も全くしない...
…大学生の女子です165センチの59キロで10 kg痩せたいと考えています。お菓子や間食も全くしないのに痩せません。ちなみにBMIは21.9で体脂肪は25%でした。どうしたら痩せてかわいくなれますか...…
配属先についてまだ5日目ですが、もう辞めたいです。 事務職に配属されましたが、もう既にや...
…配属先についてまだ5日目ですが、もう辞めたいです。 事務職に配属されましたが、もう既にやめたいと感じています。理由としては、毎日パソコンを見ているせいか、頭痛がひどく事務職...…
浪人生女です。 日本史についてですが、去年1年間日本史をやって わかったのですが、一問一...
…浪人生女です。 日本史についてですが、去年1年間日本史をやって わかったのですが、一問一答が本当に苦手です。 一問一答ばっかりやって、去年は落ちに落ちまくりました。 今年は一問...…
強迫性障害を患っては会社に迷惑をかけています。 こんばんは。 自分は強迫性障害を患って悪...
…強迫性障害を患っては会社に迷惑をかけています。 こんばんは。 自分は強迫性障害を患って悪化しているので精神科に通っていますが、 今のところは薬を出されるだけで何の進歩もし...…
手の小さいピアニスト
…ピアノを長年弾いています。 音大は行っていませんが、とにかくピアノが好きで、病院でピアノ弾きのボランティアをしています。 私は女性で、体が小さく、オクターブは届きますが...…
PEライン1.0号と1.5号で飛距離のちがいは？
…買おうと思っているPEラインが、1.0号でも20lbあるようで、最初は1.5号を買おうと思っていたのですが迷っています。1.5号だと30lbあって十分すぎます。 そこでお聞きしたいのですが、号数を...…
夫の肥満が不満です。
…夫婦とも36歳の会社員、子どもは居ません。一緒になって10年、子作りも早4年になりますが、原因不明の不妊症ででなかなか授かりません。 主人は20キロ太って今では175センチで95キロ。見...…
急に体重が増えて、減らなくなってきました・・
…３６歳、身長１７８センチで体重が４月は６７キロぐらいだったのですが、 今年の５月頃から急に太り始めて、６月には７８キロまで体重が増えました。 お風呂に入るときも、下腹がポッ...…
有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか？
…44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量...…
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